Дзюдо. Система и борьба: учебник

3. Овладение приемами борьбы в целях достижения высоких спортивных результатов для удовлетворения собственных социальных и общественных потребностей.

Этот блок деятельности сформировался после выхода дзюдо на мировую спортивную арену, благодаря чему многие социально-педагогические принципы дзюдо постепенно утрачивают свой эффект, и на смену приходит далеко не всегда рациональный принцип достижения цели любым путем.

Без доминирования в данной системе направления на физическое воспитание дзюдо угрожает вырождение, которому будет сопутствовать сокращение числа занимающихся, как это происходит с видами гимнастики, и снижение зрелищности, в отличие от гимнастики.

ГЛАВА 5 ТЕХНИКА СПЕЦИАЛЬНОГО РАЗДЕЛА СИСТЕМЫ ДЗЮДО (КООРДИНАЦИОННО-ОПЕРАЦИОННЫЕ ФУНКЦИИ И УСЛОВНО-КОНТАКТНЫЙ РЕЖИМ)

5.1. Состав и методика изучения специального раздела (самозащиты) по официальной версии традиционного дзюдо

Содержание и методика традиционного дзюдо в значительной степени сходна с методикой айкидо, особенно в части специального раздела. Иллюстрации традиционной техники самозащиты в системе дзюдо и методы овладения ею вызывают у современных специалистов боевых искусств западного направления некоторое неприятие в связи с изменениями представлений о технике самозащиты, произошедшими за столетие.

Тем не менее, необходимо знать суть системы традиционного дзюдо, связанного с овладением раздела самозащиты.

Так, в ее состав включены блоки формализованных упражнений непосредственно самозащиты (Кимэ-но-ката), Косики-но-ката (античная) и Дзюдо-но-ката (ката гибкости).

В специализированных катах представлены приемы самозащиты в манере, не свойственной европейским боевым искусствам (более тяготеющим к ускоренному переходу к режимам единоборств). Например, овладение приемами защиты начинается с положения на коленях.

Если учитывать факт чрезмерно ранней специализации в физическом воспитании, то наличие такого раздела подготовки вполне оправдано, поскольку в нем обеспечивается большая стабильность взаимной позы.

В традиционном дзюдо используется «античная ката» Косики-но-ката, приемы которой удовлетворяют условия боя в тяжелых доспехах. Все броски относятся к группе Сутеми-ваза (броски с падением, увлекая за собой противника).

Близко к самозащите стоит ката гибкости (Дзюдо-но-ката), содержание которой близко к манере айкидо, что свидетельствует о родстве этих систем

Для тех, кто положительно воспринял целесообразность изучения Кимэ-но-ката (самозащита) в традиционной интерпретации, приводится ряд рисунков приемов самозащиты из взаимного положения сидя, по работе Г. Пархомовича (1993) (рис. 5.1–5.8).

Рис. 5.1. Защита против захвата двух рук (Роутэ-дори)

Рис. 5.2. Защита против удара кулаком в живот (Цук-какэ)

Рис. 5.3. Защита против скользящего удара в лицо (Сури-аге)

Рис. 5.4. Защита против удара кулаком в висок (Еко-ути)

Рис. 5.5. Защита против захвата за плечи сзади (Усиро-дори)

Рис. 5.6. Защита против удара ножом в живот (Цуки-коми)

Рис. 5.7. Защита против удара ножом сверху (Кири-коми)

Рис. 5.8. Защита против удара ножом сбоку (Еко-цуки)

Традиционные приемы самозащиты в положении стоя по работе Г. Пархомовича (1993) даны на рис. 5.9–5.20).

Рис. 5.9. Защита против захвата двух рук (Роутэ-дори)

Рис. 5.10. Защита против захвата за рукав (Содэ-дори)

Рис. 5.11. Защита против ударов кулаком в живот (лицо) (Цуки-какэ)

Рис. 5.12. Защита против удара кулаком снизу (Цуки-аге)

Рис. 5.13. Защита против скользящего удара в лицо (Сури-аге)

Рис. 5.14. Защита против бокового удара (Еко-ути)

Рис. 5.15. Защита против удара ногой в пах (Ке-аге)

Рис. 5.16. Защита против обхвата за плечи сзади (Усиро-дори)

Рис. 5.17. Защита против удара ножом в живот (Цуки-коми)

Рис. 5.18. Защита против удара ножом сверху (Кири-коми)

Рис. 5.19. Защита против вынимания меча из ножен (Нуки-какэ)

Рис. 5.20. Защита против рубящего удара мечом (Кири-ороси)

Рассчитывая на длительные занятия с новичками по разделу самозащиты, можно использовать вначале изучение устаревших приемов и в дальнейшем переходить к более новым и совершенным.

В настоящем пособии будет представлен материал, заимствованный из системы замозащиты, прошедшей долгий и успешный путь совершенствования, и опубликованный в работах В. П. Волкова (1940), С. А. Селиверстова (1997), Ю.А Шулики, В. А. Самойленко, А. А. Саликова (2003), Р. Шилигфорда (2002) и др.

5.2. Состав приемов самозащиты без оружия в связи с развитием техники специального раздела

В многочисленной литературе по самозащите без оружия и рукопашному бою, отчасти упоминавшейся в § 1.4, предлагается большое число приемов защиты от однотипных нападений (А. А. Кадочников и др., 2000; В. Н.Лавров, 1995 и др.). Среди них есть слишком сложные, невозможные для коллективной отработки приемы (А. И. Кистень, П. Н. Легкий, 1999; А. Ретюнских, 1991; И. Стрельцов, 2001). Однако практика показывает, что чем меньшим числом приемов против однотипного нападения владеет боец, тем быстрее и точнее он реагирует на атаку. Еще лучше, если боец будет реагировать однотипным движением в ответ на обобщенный атакующий ориентир. Поэтому в данной работе будут представлены унифицированная защита и унифицированные технико-тактические действия в случае типового сопротивления противника в ответ на первые защитные действия.

Более объемная комбинационная техника самозащиты, как самостоятельный курс, будет представлена в специальном учебном пособии.

5.2.1. Защита от ударов ножом

В связи с тем, что наиболее распространенной, наиболее опасной и неожиданной угрозой является нападение ножом, целесообразно нарушить педагогический принцип «от простого – к сложному» и начать изучение самозащиты от атаки ножом, с тем чтобы в дальнейшем за счет повторения пройденного материала при освоении других тем этот раздел был отработан до автоматизма.