Энциклопедия домоводства

В этом случае поможет такое простое средство, как питьевая сода. Попробуйте почистить ей зубы: вы сразу же заметите, насколько белее они стали. А на будущее возьмите на заметку: неплохо было бы чистить зубы питьевой содой раз в неделю – ваша белозубая улыбка станет просто неотразимой.

2. Хорошим средством для красоты зубов является и… самое обыкновенное яблоко. Возможно, вы еще не знаете, что яблоко превосходно очищает эмаль и, кроме того, избавляет вас от болезней десен, делая ваши зубы идеально красивыми. Думаем, что если вы любите яблоки, то такая «чистка» зубов покажется вам особенно приятной: ешьте яблоки и становитесь все красивее!

3. Красота зубов – это не только белизна зубной эмали, но и здоровые десны. А вот с этим часто возникают проблемы: десны становятся рыхлыми, воспаляются, появляется неприятный запах изо рта…

Поможет обыкновенный подорожник. Польза его несомненна: во-первых, это повсеместно встречающееся растение является самой настоящей «витаминной бомбой», что прекрасно поможет вам справиться с вашей проблемой, а во-вторых, подорожник – это еще и превосходное противовоспалительное средство, так что использовать его для поддержания красоты и здоровья зубов не только можно, но и нужно.

Для того чтобы вернуть красоту зубам и здоровье деснам, попробуйте смазывать десны свежевыжатым соком подорожника. Не помешает также время от времени полоскать зубы настоем из листьев этого же растения – результат станет заметен очень быстро.

4. С той же проблемой помогает справиться и самая обыкновенная свекла. Время от времени балуйте свои зубы: полощите их соком, выжатым из свежей свеклы, или настоем из ее листьев. От неприятного запаха изо рта вы тоже сможете избавиться достаточно скоро.

Но если вы по-настоящему хотите, чтобы ваши зубы сохранили здоровье и привлекательность, никогда не пренебрегайте визитом к стоматологу: посещение врача раз в полгода поможет вам избавиться от многих проблем с зубами и деснами.

Уход за кожей шеи

Кожа шеи также требует заботы, однако как часто мы об этом забываем! И что получается? Кожа увядает, теряет упругость, появляются морщинки и мелкие складочки, к тому же и двойной подбородок намечается (а в перспективе маячит и тройной?!). Но нужна ли вам такая перспектива? Если нет, то извольте последить за собой. А к тому же помните, что именно шея способна стать вашей настоящей предательницей: даже если вы тщательно ухаживаете за кожей лица, кожа шеи может сразу же выдать окружающим ваш истинный возраст (вряд ли хоть одна женщина в мире способна порадоваться такому положению дел).

Итак, ухаживаем за шеей. Прежде всего, возьмите себе за правило: как только делаете маску для лица, часть приготовленного вами средства потратьте и на шею. После этого прилягте, чуть запрокиньте голову и расслабьтесь. Вот увидите: кожа будет выглядеть более свежей и помолодевшей.

Но что делать в том случае, если вы уже прозевали те неприятные возрастные изменения, которые неизбежно происходят с кожей шеи, а теперь с ужасом созерцаете складочки и морщинки, образовавшиеся на ней? Посоветуем вам принять срочные меры по «реанимированию» вашей кожи.

Испытанное средство по уходу за шеей – это компресс. Он прекрасно питает и разглаживает кожу, и в этом смысле польза его просто не может оспариваться. Расскажем о том, как делать некоторые компрессы.

1. От морщин поможет обычное растительное масло. Слегка разогрейте его на водяной бане. После того как масло станет теплым, смочите в нем марлю, сложенную в несколько слоев, и слегка отожмите. Наложите компресс на шею. Сверху покройте его пергаментной бумагой, тонким слоем ваты, полиэтиленом и обвяжите шею полотенцем или шарфом (естественно, не слишком туго). Походите с таким компрессом примерно 20 минут. Затем снимите компресс. Остатки масла не смывайте: просто слегка помассируйте кожу.

2. Для ухода за кожей шеи поистине незаменимым средством является и лимонный сок. Дело в том, что он прекрасно стягивает поры кожи, делая ее более упругой, питает и тонизирует ее. Так что время от времени балуйте себя компрессом из лимонного сока.

Вырежите из марли длинную полоску шириной 15–20 см и сложите ее в несколько раз. Смочите марлю в лимонном соке и отожмите. Теперь наложите ее на шею и подбородок и слегка прибинтуйте. Подержите этот компрес примерно 20 минут, затем снимите марлю.

Но это еще не все. После того как вы сняли компресс, смочите ту же марлю в холодной (но не ледяной!) воде и вновь прибинтуйте к шее (на 20 минут). Вот теперь вы с полным правом можете гордиться своей шеей и позволять себе носить открытые платья.

3. Красоте вашей шеи послужит и обыкновенная поваренная соль. 2 ст. л. поваренной соли растворите в 1 литре кипятка. Возьмите махровое полотенце и его среднюю часть погрузите в этот раствор. Держа полотенце за сухие концы, слегка отожмите его, затем расправьте и приложите к подбородку и шее. Концы полотенца сложите вместе и держите над головой.

Подобные солевые процедуры очень полезны для кожи шеи. Дело в том, что пар хорошо очищает и увлажняет кожу, а соль тонизирует ее. Такой компресс особенно полезен тем, у кого сухая кожа, которая, как известно, стареет быстрее, чем все остальные типы кожи.

Итак, мы познакомили вас со способами устранения косметических недостатков кожи шеи. Но если вас можно назвать благоразумной женщиной, то наверняка вы захотите предупредить все те неприятности, которые происходят с кожей шеи. Вот почему, вполне вероятно, вы захотите делать специальную гимнастику для шеи. Много времени она не займет, и в этом ее большой плюс. Кроме того, никто не заставляет вас делать ее строго по утрам: выдастся свободная минутка – начинайте выполнять гимнастические упражнения (хотя бы во время просмотра любимого телесериала). Вот эти упражнения.

1. Положите кисти рук на плечи и постарайтесь вытянуть шею как можно больше, при этом не приподнимая плечи. Повторяйте это упражнение 6–8 раз.

2. Зажмите зубами карандаш и попытайтесь «написать» в воздухе свое имя или цифры от 1 до 10. Во время этого упражнения вам придется поднимать и опускать голову, выполнять круговые движения, а все это, как вы, конечно, знаете, благотворно влияет на состояние шеи и подбородка.

3. Сядьте прямо. Вытяните шею вперед и вверх и «сделайте надменное лицо»: выпятите нижнюю губу и попытайтесь накрыть ей верхнюю. Упражнение повторяйте от 6 до 10 раз: благодаря ему, кожа на шее прекрасно разглаживается.

Надеемся, что благодаря нашим советам, состояние кожи шеи перестанет быть для вас настоящей проблемой, выдавая ваш возраст. А достичь этого так просто, не правда ли?

Уход за кожей тела

Не стоит, конечно, отрицать того, что даже обыкновенные мыло и мочалка многое делают для красоты кожи тела: мыло прекрасно очищает поры, а мочалка массирует кожу. Но в ряде случаев этих обычных мер по уходу за собой оказывается недостаточно: что ни говори, а так называемые проблемные зоны кожи есть практически у всех нас…