Энергетическая анатомия. Руководство к пониманию и использованию Энергетической Системы Человека

В другой раз я переходил от программы тренировки, связанной с ходьбой, к программе тренировки, связанной с бегом. Я не былуверен в себе и не чувствовал, что мне это по силам. Некоторое время мне было легко бежать, но в какой-то

момент я усомнился, стоит ли продолжать дальше. За предыдущие недели я уже достаточно перегрузил свои ноги, и последствия до сих пор давали о себе знать. Я перешел на ходьбу и уже стал подумывать, не отложить ли мне все это на завтра. Но когда я стал использовать ЭСЧ, со мной произошел сдвиг: я снова побежал трусцой, чувствуя, как в моих ногах циркулирует кровь. Затем я начал проводить солнечную энергию через нижнюю группу трубок ногам. Я почти сразу почувствовал движение энергии, и мои ноги значительно расслабились. Я действительно чувствовал, как через мои ноги проходит свет, вытесняя все напряжение наружу через выталкивающие концы трубок. Затем я продолжил бег, сосредоточиваясь на позволении энергии Солнца втекать в трубки и выходить из дальних концов. Так я пробежал обратный путь к лагерю. Всякий раз, когда я чувствовал напряжение или боль, я использовал солнечный свет для вытеснения их через дальний конец трубок и направления в Землю.

Важно помнить о своем восстановлении, а также о правильном темпе. Хотя во время этих упражнений я использовал энергетическую систему довольно интенсивно, я продолжал использовать физическую энергию и физическое тело, а им так или иначе нужно было соответствующее время для восстановления. Даже когда вы бежите в измененном состоянии, вы должны равномерно распределять свою нагрузку по неделям, правильно сочетая ее с периодами отдыха. Даже если вы начнете использовать свою энергию более эффективно, тело все равно будет нуждаться в отдыхе, и его потребности нужно учитывать. Прислушивайтесь к мудрым реакциям вашего тела.

УПРОЩАЙТЕ, ИСКЛЮЧАЙТЕ И ОПРЕДЕЛЯЙТЕ ПРИОРИТЕТЫ

Помимо надлежащего использования упражнений в сочетании с ЭСЧ другой важный шаг к улучшению физического здоровья — это исключение тех видов деятельности, которые разрушительны для вас как в физическом, так и в энергетическом и эмоциональном отношении либо не приводят к осуществлению ваших целей и цели вашей жизни. Используйте в этом процессе исключения свои новые знания, касающиеся ЭСЧ. Увидьте, куда течет ваша энергия, к чему подсоединены ваши шнуры, а также как это отражается на общем качестве вашей энергии и вашей жизни сейчас и как может отразиться в будущем. Концепция отречения создает в некоторых людях внутреннее сопротивление. Не сосредоточивайтесь эмоционально на том, от чего вы отказываетесь, но вместо этого сознательно сосредоточивайтесь на том, что вы приобретаете в этом процессе.

Принимая то или иное решение, старайтесь оценивать свои затраты и пользу. Задайте себе вопрос: «Что мне подсказывают мои реакции и чему учит меня этот процесс в плане общей картины?» Например, сфера жизни, на которую многие люди тратят много времени и энергии, — это телевидение. Честно исследуйте, что вы действительно чувствуете, когда смотрите телевизор. Вас это действительно расслабляет? Как меняется ваше энергетическое состояние, когда вы выключаете телевизор, особенно если вы смотрели его несколько часов? Что выможете сказать по поводу содержания программы передач, особенно рекламы? Все четыре части мозга обычно получают от телевидения негативный стимул! Подумайте о том, что вы делаете ради забавы, и спросите себя, много ли настоящей радости вы от этого получаете. Подумайте о тех моментах своей жизни, которые вас вдохновляли к преобразованиям, о тех временах, когда вы были полны сил и энергии, и поймите, что нужно сделать, чтобы таких моментов было больше.

ПИТАНИЕ

Третий важный шаг к улучшению физического здоровья — это употреблять ту пищу, которой действительно требует ваш организм на глубочайшем уровне. Развитие сильной и чувствительной ЭСЧ во многом облегчает этот процесс. Мы можем развить ЭСЧ до такого уровня, чтобы подсоединять наши шнуры к различным продуктам питания и сразу получать обратную связь по поводу того, как эти продукты взаимодействуют со всем нашим существом на тонком и грубом уровнях. Это некий процесс, и вы можете начать с того, чтобы прислушаться к своей интуиции.

Если что-то для вас не слишком полезно, то некая часть вас уже об этом знает. Делайте то, что способствует вашему здоровью и не вызывает в вас чувства сожаления и стыда, — не обманывайте себя. Используйте свою ЭСЧ, когда испытываете соблазн набить свой желудок бесполезной пищей, и внимательно прислушивайтесь к ответной реакции, когда подсоединяете шнуры к тому пережаренному пирожку! Что касается диеты, то здесь одинакового рецепта для всех не пропишешь. У каждого из нас своя уникальная биохимия и свои особенности организма, которые нужно принимать в расчет. Кроме того, важно учитывать моменты, касающиеся определенного времени года и определенного места.

За последние годы на тему диеты и питания были написано тысячи книг. Здесь я хочу обратить ваше внимание на то, что правильно подбирать питание нам также помогает сознательное использование ЭСЧ.Люди, достаточно развившие в себе энергетическую чувствительность, обычно чувствуют, насколько в натуральной пище больше жизненной силы, чем в продуктах, произведенных стандартным способом. Многие исследования также подтверждают высокое содержание минералов и витаминов в органических продуктах питания, которые обычно выращивают, заботясь о здоровье людей и

об окружающей среде. Кроме того, получая информацию о дарах природы, вы можете убедиться, сколько силы они вам придают, когда вы едите их во время своих путешествий по девственной местности. Эти дары природы растут там, где нет высокого уровня электромагнитного загрязнения, и обычно приходят к нам из чистых мест. Мы получаем их от растений, которые выращивает не человек с целью добиться определенных качеств, а сама Природа.

Тот же принцип использования ЭСЧ применим в отношении воды. Вода обладает способностью накапливать энергетический заряд, что объясняет ее пользу в изготовлении гомеопатических препаратов. Если вы еще не читали исследования Виктора Шаубергера (Viktor Schauberger ) по поводу воды, то ознакомьтесь с ними. Его исследования показывают, насколько повышается энергетика воды, когда вода течет естественно, образуя завихрения. Пользуйтесь высококачественной водой, которую вы сможете найти. Вода часто загрязнена тяжелыми металлами, хлором, а также всевозможными канцерогенными веществами. Очень хорошо очищает воду обратноосмотическое обессоливание, но пользоваться такой системой очистки в домашних условиях накладно. Есть более дешевая альтернатива — домашний очиститель воды с использованием угольного фильтра, который отфильтровывает самые вредные вещества.

Помните: чтобы мы могли получить пищу, были убиты живые существа, и поэтому мы должны как можно чаще благодарить их за принесенную жертву. Чем больше мы ощущаем свое единство со всем сущим, тем больше признаем щедрость и доброту кнам этихживых существ. И в процессе осознания этого единства мы все четче начинаем улавливать, какая пища лучше всего удовлетворяет наши настоящие потребности.

РЕЗЮМЕ ГЛАВЫ

Вот ряд важных моментов, которые рассматривались в этой главе:

Развитие нашего здоровья — это наша задача и достойная цель.

Знание ЭСЧ может играть ключевую роль в развитии нашего здоровья.

В развитии здорового образа жизни присутствуют три следующих элемента успеха:

четко определить для себя, что значит здоровье на всехуровнях;

уделять время деятельности, полезной для здоровья;

мотивация.

«Три кита», на которых держится физическое здоровье —это адаптация сердечно-сосудистой системы, сила и гибкость.

Важно исключать из своей жизни те виды деятельности, которые разрушительны для нас в физическом, энергетическом или эмоциональном отношении.

ЭТИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ

_Д

умаю, сейчас стоит вспомнить те случаи, когда люди, занимаясь энергетическими практиками, не только разрушали себя, но и, по сути, паразитировали на других. Тот факт, что сейчас мы больше осознаем энергию, не означает, что мы относимся к какой-то особой категории людей, коду своим прихотям. Верно совершенно противоположное. Поскольку процесс пробуждения дает нам потенциальные преимущества — усиление осознания и ясности, уверенность, здоровье, и радость, — он должен пробуждать в нас чувство благоговения перед этими дарами, а также понимание нашей ответственности за это знание. Поскольку наш ум становится более ясным и мы обретаем способность функционировать в разных энергетических реальностях и сферах осознания, мы должны быть честными во всех сферах нашей жизни. Нам следует помнить, что мылишь крошечный кусочекколоссальной фактуры Творения. Мы не должны воспринимать себя слишком всерьез, что, к сожалению, иногда случается с людьми, освоившими различные аспекты человеческой энергетики.