Эйфо-чувство и сила Намерения: Достижеиие внутренней гармонии и благополучия в жизни

Подумайте немного над этими вопросами.

Что вы чувствуете прямо сейчас?

Почему вы испытываете это чувство?

Является ли причиной погода, пища, которую вы съели, ваша работа, ваши друзья, ваша вера в лучший мир?

Все эти элементы могут влиять на наши чувства в данный момент времени, но это относительные влияния, не так ли? То, как мы реагируем на погоду или критику друга, зависит от фактора, скрытого глубоко в нашей душе, от чего-то столь неуловимого, тонкого и всепроникающего, что мы редко осознаем даже само его существование. Та часть нас, которая господствует над нашими эмоциями и, следовательно, над нашими мыслями и действиями, в конечном счете определяет степень нашего жизненного успеха. Эта сильная часть нас – наша внутренняя безопасность.

Таким образом, у нас выстраивается следующая иерархия:

Безопасность -» эмоция -› мысль -› действие

Рискуя упростить вопрос, скажу, что понятие внутренней безопасности довольно несложное. Вы или ощущаете себя в безопасности, или нет (степень безопасности зависит от уровня самооценки). Если она высока, мы ощущаем себя защищенными, а если самооценка занижена, то и ощущение безопасности также не на высоте. Впрочем, я предпочитаю использовать слово безопасность, поскольку слово самооценка несет негативный заряд, или дополнительный вредный смысл. Когда вы ощущаете себя защищенным, это подтверждается внутренней уверенностью, покоем и стабильностью. Незащищенность порождает беспокойство, сомнение и недоверие. Мы обычно не сознаем наш уровень безопасности, поскольку это чувство обитает в отдаленном и безгласном месте нашего ума. И из-за того, что место обитания этого чувства настолько туманно,

мы сосредоточиваемся на его более материальных выражениях – таких как эмоции, мышление и действия. Осознаем мы или нет степень нашей безопасности, она все равно господствует над каждой нашей мыслью, словом и действием.

Вот выдержка из более ранней моей книги «Кто ничего не ищет – находит все»*, которая отлично иллюстрирует этот пункт:

Предположим, ты работал на ту или иную компанию восемнадцать лет. Как и многие, твоя компания сейчас переживает не лучшие времена, и руководство вынуждено сокращать штат. Несколько сотрудников твоего отдела уже уволены – некоторые из них старше тебя. Ходят упорные слухи, что весь ваш отдел будет расформирован.

Ты всегда был хорошим работником. Лоялен. Энергичен. За восемнадцать лет работы всего семнадцать дней на больничном. Отлично умеешь работать в команде. Постоянно рационализируя работу своего отдела, сэкономил для компании тысячи долларов.

Пятница – день, когда сотрудникам традиционно объявляют об увольнении. Вернувшись с обеденного перерыва, ты обнаруживаешь на своем рабочем столе розовую офисную записку – распоряжение немедленно явиться в кабинет к начальнику. В твоем уме рождается ураган мыслей и эмоций – все недобрые. Ты чувствуешь, что тебя предали. Ты зол, напряжен и испуган.

Ты просто переполнен мыслями: «Я отдал этой компании лучшие годы своей жизни. Они никогда не ценили ни мою работу, ни меня самого. Ну да, шеф всегда вел себя очень любезно, но я никогда ему не доверял. Кстати, как ему пришло в голову отрастить эти противные клочки шерсти под носом, которые он называет усами? Бьюсь об заклад, что по вечерам он напивается вдрызг и лупит свою собаку. Черт подери, до чего же я ненавижу эту фирму!»

По пути в кабинет босса ты замечаешь, что твой желудок свело, ладони вспотели, ноги подкашиваются. Это физические симптомы, возникающие, когда тревожные мысли бурлят в горячем вареве эмоций.

Ты открываешь дверь и видишь босса, сидящего за дорогущим столом. В уголке стоит набор клюшек для гольфа. Он начинает разговор:

– Как вам известно, в нашей компании проходят серьезные сокращения. Скоро ваш отдел будет полностью ликвидирован.

«Так я и знал, – мысленно стонешь ты. – Мне конец».

– Вы один из лучших наших работников, – продолжает шеф. – Вы много сделали для компании, и мы очень ценим вашу лояльность. Для оптимизации работы в период реструктуризации решено создать новый отдел. Мы хотим, чтобы вы его возглавили. При этом рабочий день у вас останется прежним, а зарплата будет значительно выше. Что скажете?

За секунду тебя словно подменили. Ты уже всей душой любишь свою компанию. Ты любишь свою работу и даже трогательные усики начальника. Ты уверен, что этот человек – святой, а его псу очень повезло с хозяином. Все неприятные телесные ощущения сменились физическими симптомами удовольствия. Ты на седьмом небе.

Это превосходное описание того, что внутренняя безопасность основана на восприятии. Если мы ощущаем опасность или вражду, мы чувствуем себя неуверенно, незащищенно. Если мы чувствуем гармонию и поддержку, мы ощущаем себя комфортно.

Но что, как нам кажется, заставляет нас чувствовать себя неуверенными?

Или – что еще важнее – осознание чего позволяет нам чувствовать себя вполне непринужденно в мире хаоса, войны и бездумной траты природных и человеческих ресурсов?

Что представляет собой эта гармонизирующая среда внутри нас и как мы получаем к ней доступ?

Ответ, друг мой, проще, чем вы можете себе представить.

КЛЮЧЕВЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ГЛАВЫ 3

• Все мы испытываем влияние эмоций на наши мысли, а мыслей – на действия.

• Уровень нашей безопасности определяет вид эмоций, которые мы испытываем.

• Когда вы ощущаете себя защищенным, это подтверждается внутренней уверенностью, покоем и стабильностью. Незащищенность порождает беспокойство, сомнение и недоверие.

• Мы обычно не сознаем своего уровня безопасности, поскольку это чувство обитает в отдаленном и безмолвном месте нашего ума.

• Наше восприятие того, насколько безопасно мы себя чувствуем, определяет качество наших эмоций, размышлений и действий.

• Именно восприятием степени нашей безопасности определяется качество наших эмоций, мыслей и действий.

Глава 4 В ПОИСКАХ БЕЗОПАСНОСТИ

Меня изумляют люди, которые хотят познать Вселенную, не умея найти дорогу через Китайский квартал.

Вуди Аллен

Телега перед лошадью

Наши умы способны генерировать множество великих мыслей и теорий – и полезных, и разрушительных. Эмоциональные потребности – это шпора для великих изобретений на материальном плане за пределами ума. Сострадание к голодающим детям мобилизует наши умы к созданию спасательных организаций, координирующих усилия, направленные на помощь таким детям во всем мире. Гнев и недоверие порождают невероятное оружие огромной разрушительной силы. Да, наши умы проявляют замечательные организаторские способности. Беда только, что эти способности часто выходят из-под контроля. Но существует нечто, превосходящее наш ум и по силе, и по гармонии. Это нечто находится вне досягаемости нашего ума – и тем не менее полностью его заполняет. Это прародитель и защитник каждого ума в мире, включая и ваш. Это – чистое осознание.

В предыдущих книгах я подробно говорил о чистом осознании и не буду сейчас надолго задерживаться на этой теме. Важно только знать, что оно существует и что осознание чистого осознания исключительно важно для свободного и гармоничного функционирования не

только наших мыслей и эмоций, но также и для здоровья нашего тела и качества его действий. От осознания чистого осознания также зависит то, как вы ощущаете свое место в вашем непосредственном окружении, в мире и, фактически, во всей Вселенной.