Фигурка мирового стандарта

Самое лучшее, если вы перед этим посетите парную, чтобы все поры на коже раскрылись. Тогда намыльте тело, возьмите морскую соль и зачерпните ее вашей массажной рукавичкой. А теперь потрите все проблемные места, только избегайте особо чувствительных и раздраженных участков, чтобы не повредить себе. Если у вас нет времени или возможности купить именно морскую соль, то замените ее обыкновенной поваренной, смешанной с содой. Помассажируйте себя и тщательно смойте смесь водой.

Опять же, если вы не будете регулярно проводить процедуру очистки, то ваши усилия окажутся напрасными. И через некоторое время все встанет на свои места – кожа снова будет загрязненной.

Мы надеемся, что наши советы помогут вам в решении проблем, которые возникают у вас с кожей. Не забывайте, что самое главное здесь – это не одноразовые глубокие чистки, а регулярная забота. Желаем вам в этом успехов!

Кремы, бальзамы

Мы уже говорили с вами о том, что в бане кожа открывает поры, выделяет через них вредные вещества и сама очищается под воздействием пара. После бани вы ощущаете ее помолодевшей, свежей, мягкой, гладкой, нежной, как у младенца, на такую кожу не жаль никаких эпитетов и сравнений. Теперь наша с вами задача – помочь ей очиститься лучше и «закрепить» ее обновленное состояние.

Как можно очистить кожу? С помощью соли, смешанной с подсолнечным маслом, простой соли, пилинга, травяного настоя, грязевой маски, косметической соли, геля, лосьона, молочка, сливок.

Очень полезно обновлять кожу на всем теле: руках, ногах, ягодицах, спине, животе и груди. Ороговевший слой отмерших клеток на этих участках тела заметен не так, как на нежном лице, но ваша кожа станет намного приятнее на ощупь и красивее.

Очищение всей поверхности тела необходимо в любое время: в холод и жару, потому что зимою и осенью кожа все время находится под толстым слоем одежды и практически не дышит, а летом раскрытые поры забиваются грязью и реагируют потом на вредный состав воздуха. Заботливый уход им совсем не помешает, иначе какой смысл улучшить свою фигуру, избавиться от недостатков, а в противовес оставить один главный – нездоровую несвежую кожу?

Соль с маслом и просто соль хорошо очищает поры, дезинфицирует их и обновляет кожу. Масло, используемое для лучшего намазывания на кожу, потом можно смыть мылом. Но, чтобы не пересушивать кожу, лучше взять жидкое мыло или гель для душа, российские фирмы выпускают такие средства очень хорошего качества.

Косметическая соль, основанная на минералах, микроэлементах, солях Мертвого моря, улучшает кровообращение и обмен веществ в кожном слое, повышает эластичность и гидратацию кожи, особенно хороша для проблемного кожного покрова. Травяной настой содержит в себе экстракты трав, обогащающие, смягчающие, питающие кожную поверхность. Приятный травяной запах, остающийся на теле, придаст вашей коже естественный аромат.

Грязевая маска очень полезна для кожи, она глубоко очищает поры и выравнивает кожный покров, делая его гладким и нежным. Соединительные ткани укрепляются, подтягивая кожу, и делают ее упругой, здоровой и свежей. Очищающие компоненты геля с растительными экстрактами хорошо увлажняют кожу, придавая ей мягкость и свежесть.

Лосьоном также можно очищать кожу, лучше использовать лосьон известных фирм, чтобы он не травмировал, не пережигал кожу. Лучше, если он не будет содержать спирта, а иметь в своем составе легкие масла. После бани обязательно протрите кожу косметическим молочком, сливками или кремом. Если выбранное вами средство содержит растительные экстракты, солнцезащитные фильтры, защитный комплекс от кожных секреций, увлажняющие вещества, смело дарите его роскошные свойства своему телу.

Косметические сливки или сметанка также должны обладать вышеперечисленными качествами; постарайтесь купить косметику с приятным запахом, что не всегда удается сделать. Гель или гель-крем должен быть увлажняющим, желательно с содержанием таких веществ, как гиаклуронат и натуральный бетаин. Ваша кожа станет бархатистой и очень нежной.

Если вы захотите приобрести минеральный гель, он будет содержать фруктовые кислоты, гликопротеины и природные полисахариды. Также этот гель отшелушивает ороговевшие клетки и максимально увлажняет кожу. Лучше применять его под увлажняющий или питательный крем. Накладывайте любые средства «капельным» методом, излишек лечебной косметики не полезен коже. Перед тем как одеться, не забудьте промокнуть тело салфеткой для крема, чтобы не испачкать одежду, а на открытые участки кожи не насажать ненужную грязь.

Растительные масла (например, масло шиповника) тоже питают кожу и придают ей красивый свежий вид. Вы можете массировать себе грудь, втирая масло в нежную кожу между и над грудями. Полезно также питать увлажняющими средствами сами молочные железы. После сауны будет полезно применить крем или лосьон для похудения или противоцеллюлитный, если вам это необходимо.

На прощание хотим напомнить вам о необходимости правильного выбора сорта мыла: мыло с минеральной грязью, солью или глицерином идеально очистит кожу, не высушивая ее, защищая кислотную пленку кожи, имея баланс pH 5,5. Желаем вам красивого благоухающего тела!

Тонизирующие и питательные маски

Вы наконец-таки добились того, чего хотели, – чистой, здоровой, красивой кожи. И теперь вам остается только хорошо и регулярно ухаживать за ней, чтобы не возникло новой необходимости в кардинальных средствах. Чтобы поддерживать положительный тонус кожи, мы советуем вам периодически делать маски.

Маски бывают разные: тонизирующие, сужающие поры, просто питательные и лечебные. Применяйте их в зависимости от того, какой цели хотите достигнуть. Если после долгого дня ваша кожа подустала и потеряла свою свежесть, а вам срочно нужно отправиться на какой-нибудь вечер или праздник, то вам как раз подойдет тонизирующая маска. Если кожа сухая и склонная к морщинкам, то вам просто необходима питательная маска, а для жирной кожи – сужающая поры.

Какие продукты лучше всего использовать для масок? В летнее время – продукты из садов и огородов, поздней осенью и зимой – продукты нашего стола и холодильника. Но это не значит, что летом нельзя брать ничего, кроме овощей и фруктов. Если это кажется вам необходимым, то, пожалуйста, никаких запретов и ограничений нет.

Итак, давайте начнем наш рассказ с летнего времени года и ранней осени, когда природа балует нас своими дарами, выбор продуктов не ограничен, и мы можем найти все, что нас интересует.

Фруктовые маски

Основное, что нужно использовать при приготовлении масок в летнее время, – это фрукты. С начала лета появляется черешня, вот с нее и начните питание собственной кожи. Но прежде чем делать ту или иную маску, нужно хорошенько очистить кожу, чтобы не делать совершенно излишнюю и бесполезную работу.

Очистить лицо можно либо паровым способом (это будет уже глубокая очистка лица), либо с помощью пилинга, о котором мы с вами сказали выше. Если ваша кожа не нуждается в глубокой очистке лица, то можете просто умыться, но сделать это совершенно необходимо. Умываться лучше всего теплой кипяченой водой. Если у вас нет времени или желания кипятить ее, то используйте родниковую или минеральную.

Итак, вы очистили свое лицо, теперь наложим приготовленную кашицу из ягод черешни, для этого выньте из ягод все косточки и разомните мякоть. Если не нравится кашица, то смочите в соке из ягод марлю и положите ее на лицо, на шею и участок декольте. Такая маска питает и тонизирует кожу. Накладывайте на лицо, за исключением кожи вокруг глаз. (На нее наложите тампоны, смоченные в крепком растворе чайной заварки. Глаза приобретут приятный блеск и будут выглядеть намного бодрее). Через десять-пятнадцать минут смойте кашицу и наложите увлажняющий крем на кожу. После этой процедуры ваша кожа будет просто великолепной, вы почувствуете себя намного бодрее.