Голландские дети самые счастливые

Для моих друзей Роба и Гаури, голландско-сингапурской семейной пары, рождение второго ребенка дома стало еще одним способом доказать себе: они могут управлять своей жизнью. В соцсетях Роб объявил о рождении младенца так: «В теплой домашней обстановке Гаури родила Никки хорошенькую сестричку Киру». Я не удержалась и прочла еще раз вслух: «в теплой домашней обстановке». Итак, рожать дома – «хэзелих».

Как ни странно, в большинстве стран цивилизованного мира роды считаются слишком рискованным предприятием, чтобы делать это вне больничных стен. Однако, по данным ежегодного отчета о состоянии материнства Инициативной группы по контролю над детской бедностью, Голландия – шестая в списке самых благополучных стран для того, чтобы родить – или родиться. Великобритания и США не вошли даже в первую десятку и заняли двадцать четвертую и тридцать третью позиции соответственно.

Также замечу, что в Нидерландах с их давней традицией акушерства крайне редко прибегают к помощи кесарева сечения в отличие от других развитых стран. К примеру, в Великобритании кесаревым сечением заканчиваются каждые четвертые роды, а в США – каждые третьи. В Голландии этот показатель существенно ниже: девять из десяти женщин рожают самостоятельно, и хирургическое вмешательство в родовой процесс – скорее исключение, чем правило. В Британии отношение к домашним родам начинает меняться. Национальный институт охраны здоровья и усовершенствования медицинской помощи (NICE) недавно выступил с заявлением, что домашние роды – лучший вариант для здоровой матери с нормально протекающей беременностью. Безопасны они и для ребенка, если нет риска сопутствующих осложнений. После проведения масштабных исследований Министерство здравоохранения рекомендует домашние роды, особенно если речь идет о втором ребенке, утверждая, что рожать дома не менее безопасно, чем в больнице.

И все же по данным Национального статистического бюро, в 2013 году лишь 2,3 % рожениц Англии и Уэльса предпочли, чтобы их дети появились на свет в домашней обстановке. В США этот показатель еще ниже: только 1,6 % всех родов происходили на дому.

В Нидерландах же доля домашних родов составляет 25 % от общего числа. Относительно других развитых стран это самый высокий показатель, но голландцам, очевидно, хочется, чтобы он был еще выше.

Родильные «лайфхаки» от голландских мам

* Возьмите на вооружение принцип «пяйн ис файн» («боль – это нормально»). На некоторых женщин боль во время схваток оказывает положительный эффект, наполняя тело эндорфинами, которые играют роль натуральной анестезии и помогают установить связь с малышом. Однако если вы не сможете обойтись без обезболивающих препаратов, помните, что главная и единственная цель – произвести на свет здорового ребенка.

* Домашние роды под присмотром акушерки могут быть очень «хэзелих». Если условия позволяют, не бойтесь рожать дома, особенно если ребенок не первый. В знакомой обстановке вам будет спокойнее. А в случае необходимости вы всегда успеете доехать до больницы.

* Задайтесь целью сделать ваши роды «бевалинг ди бевалт», то есть «удобными лично вам». Рассмотрите все возможные варианты и выберите наиболее подходящий. Не позволяйте другим принимать решения за вас. Только вам решать, кто будет присутствовать при этом процессе. Зажгите свечи и включите музыку.

Роды в Голландии в наши дни

Все лето я то и дело лежала в больнице из-за преждевременных схваток и на тридцать шестой неделе проснулась от того, что по ногам текло. Поскольку я находилась в группе риска, меня наблюдал акушер-гинеколог. Сумка уже была собрана, и мы с мужем, на ходу пытаясь проснуться, поручили Юлиуса няне и поехали в ближайшую больницу.

Медсестра подтвердила: воды отошли. Меня перевели в отдельную палату при приемном отделении. Вошел доктор Ян, акушер-гинеколог, красивый, как бывают красивы голландские мужчины: высокий, светловолосый, голубоглазый и подтянутый. По-английски он говорил с британским акцентом: сказывалась учеба в Оксфорде. В него невозможно было не влюбиться. Доктор Ян объяснил: тело интуитивно знает, как произвести на свет ребенка. Посоветовал принять долгий горячий душ и походить, чтобы ускорить процесс.

Конечно же, едва он вышел из палаты, как схватки стали чаще и сильнее. Муж держал меня за руку, мы смотрели на часы. Во мне проснулась громогласная бесцеремонная американка. Я начала орать и ругаться, и на шум явилась акушерка. Она кратко напомнила мне азы дыхательной гимнастики Ламаза «хи-хо, хи-хо» и уточнила: «Пяйн ис файн» – «Боль – это нормально». Боль – неотъемлемая часть процесса, она помогает матери ощутить связь с малышом после его появления на свет.

Не успела я оглянуться, как меня отправили в родильную палату. Времени на эпидуральную анестезию не осталось. Снова появился доктор Ян. Нет, я положительно была очарована. Видимо, он попросил разрешения присутствовать на моих родах, хотя его смена закончилась. Несмотря ни на что, я широко улыбалась, словно влюбленная школьница. Муж тоже пришел в восторг от того, как доктор со мной обращался.

– Дышите, – ласково напоминал он. – Повторяйте за мной: хи-хо, хи-хо…

В последние мгновения я отпустила боль. За одну руку меня держал муж, за вторую – Сильви, родильная сестра, и я следовала речитативу очаровательного доктора: хи-хо, хи-хо. Наконец, в пять тридцать девять двадцать восьмого июня на свет появился Маттео.

Сильви снова обрадовала меня:

– Родить без лекарств – как марафон пробежать. Вы должны собой гордиться!

Я благодарила доктора Яна, и он сказал с улыбкой мистера Конгениальность:

– Вы сами все сделали. Поздравляю: вы теперь голландка!

Наконец я поняла: суть голландского подхода не только в том, чтобы родить естественным путем при минимальном врачебном вмешательстве, но и в том, чтобы позволить матери быть сильной, выносливой и решительной. Родить по-голландски – значит окружить себя теми, кто позаботится о вас и поможет сделать это самостоятельно. Похоже, голландки прочно усвоили истину «Счастливые дети бывают только у счастливых мам». Здесь женщины рожают в обстановке поддержки и любви, что позволяет им ощутить собственную силу. И роды становятся для них положительным опытом, а не болезненным и переломным моментом жизни. Воспринимая роды и беременность как естественный процесс, голландки освобождают себя от стресса и панических настроений, свойственных будущим мамам в США и Великобритании.

Первые роды Мишель в Нидерландах

Прибыв в Амстердам на тридцать седьмой неделе беременности, я решительно вручила голландской акушерке план родов, составленный на британский манер.

– Ой, нет, – покачала она головой. – Вы будете рожать дома в обычных условиях.

Это прозвучало так, словно выбора у меня нет. Акушерка просмотрела мои записи: я хотела, чтобы мне давали кислород во время схваток и петидин, если потребуется, а еще отказывалась от эпидуральной анестезии.

– Никакого обезболивания, – отрезала она. – Вот список того, что нужно купить.

В списке значились деревянные блоки, чтобы приподнять кровать, клеенки и пупочные зажимы. Все это попахивало Средневековьем. Конечно, в Лондоне я читала книги под названием «Роды и все, что с ними связано» и «Ребенок родился», сидела на сайтах для мам и сравнивала свои ощущения с опытом подруг, но почему-то не додумалась изучить голландский подход к деторождению. Тот факт, что домашние роды здесь считаются чем-то само собой разумеющимся, стал для меня полной неожиданностью. Муж поспешил заверить меня, что это и в самом деле абсолютно нормально.

А мне даже в голову не могло прийти, что вместо заранее собранной сумки нам придется заказывать специальный «набор будущей матери» и подставлять блоки под ножки кровати, чтобы акушерке не пришлось напрягать спину. Когда заказ прибыл, мы сложили все – впитывающие салфетки, зажимы и клеенки – аккуратной стопкой в углу спальни.

Настал предполагаемый день родов. Я провела его в хлопотах: вычистила зубной щеткой все углы в ванной комнате, закончила вышивку, которую начинала еще девочкой и зачем-то привезла с собой, вырубила побеги ивы в палисаднике, поездила по ухабистым дорогам, съела карри, позанималась сексом – и ничего.

Когда через две недели мы поняли, что ребенок никуда не торопится, акушерка велела явиться к ней в кабинет. Там я легла на кушетку, раздвинула ноги, и акушерка попыталась вызвать роды, вручную стимулируя матку. Манипуляции были довольно болезненными и смахивали на действия ветеринара. К тому же они не сработали. Меня отправили в больницу, чтобы спровоцировать роды. Скажу честно: я испытала облегчение.

Акушерки-помощницы: добрые ангелы

Радость появления очередного малыша в Голландии продолжает ощущаться и после того, как все благополучно вернулись домой. Я с нетерпением ждала, когда мы с Маттео приедем из больницы – ведь у нас была личная акушерка. Рада – мать четверых детей, очень мягкая, с искренним и заразительным смехом. Она также консультант по грудному вскармливанию. Здесь, в Нидерландах, забота о скором восстановлении матери после родов, кажется, возведена в ранг национальной идеи. Акушерка-помощница или «крамферзоргстер» полагается каждой роженице вне зависимости от достатка. Она обеспечивает послеродовой уход и поддержку в течение восьми-десяти дней, причем срок может увеличиться, если для этого есть медицинские показания.

Голландцы понимают: матерям, особенно тем, у кого ребенок первый, бывает нелегко. Даже самые подготовленные сталкиваются с непредвиденными сложностями, их эмоции варьируются от блаженства до отчаяния. Некоторых настигает послеродовая депрессия. Американские мамы моего поколения сосредотачиваются на идеальных родах – дома под присмотром акушерки или в больнице под бдительным присмотром врачей – и куда меньше внимания уделяют тому, что ждет их после появления ребенка на свет. А это и трудности, связанные с грудным вскармливанием, и выгорание, и бессонные ночи, и колоссальная эмоциональная нестабильность. В Нидерландах справиться со всем этим помогает «крамферзоргстер».

Когда Мишель с семьей пришли к нам в гости, чтобы поздравить с рождением Маттео, мы разговорились об акушерках, которые заботились о нас.

– После первых родов я и за собой-то могла ухаживать с трудом, не говоря уже о младенце. До того я ни разу не меняла подгузников и понятия не имела, как это делается, не умела ни правильно прикладывать к груди, ни мыть, ни даже одевать малыша, – признается Мишель, глядя, как ее дочь Ина нянчит Маттео. – Моя первая акушерка-помощница быстро научила меня всему. А еще она ходила в магазин, готовила, убирала, угощала гостей бисквитами и горячими напитками. По сути, две недели у меня была полноценная поддержка.