Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?
Шрифт:
Итак, на одной чаше весов – желание родить здорового ребенка, на второй – твои негативные программы.
Посмотри, какая чаша весов ниже в данный момент?
Если на второй чаше находятся пять негативных программ и больше, то давай посмотрим правде в глаза – перевешивают негативные программы. Как следствие, они-то и создают контрацепцию в твоем теле. Эта контрацепция может быть как на непонятном для врачей уровне, когда все хорошо, но беременность не наступает, а может быть уже выражена на уровне физиологических изменений: непроходимости труб, нерегулярного цикла, наличия кист и полипов и так далее.
Главное, что ты должна понять,
Почему так происходит?
Мы уже говорили, что твое подсознание очень любит тебя и заботится о тебе. Поэтому оно не допускает возникновения ситуаций, неприятных или стрессовых для тебя. Твое подсознание хочет сохранить тебя в целости и сохранности, да еще и с хорошим настроением. Молодец, ведь правда?
Только руководствуется подсознание при этом своими собственными правилами – теми подсознательными программами, которые ты только что выписала в свою тетрадь. А ты можешь быть в трезвом уме и твердой памяти с этими программами совсем не согласна: ведь все они голосуют против твоей беременности обеими руками! (Если ты можешь представить, что руки у них есть!)
Ну подумай сама, какое нормальное подсознание допустит наступление твоей беременности, а еще хуже, рождения ребенка, если оно свято верит в то, что дети – это вселенское зло, ограничивающее свободу, отбирающее у тебя деньги, красоту и здоровье, требующее взамен 100 % твоего времени и сил?
Если бы у тебя были подобные убеждения, ты бы допустила рождение ребенка у близкой тебе подруги? Я думаю, что ты бы потратила много времени и сил на переубеждение подруги в том, что дети – это совсем не то, что ей нужно. А если бы могла, то вообще сделала бы сразу так, чтобы детей у нее просто быть не могло. Ты ведь заботишься о ней! Не важно, что твоя подруга думает – она просто не понимает всей глобальности катастрофы, которая наступит при рождении ребенка! Вот так же думает твое подсознание по отношению к тебе.
Что же делать? Вариант у нас один: перерабатывать негативные подсознательные программы в позитивные варианты развития событий.
И я предлагаю тебе начать это делать прямо сейчас.
Итак, в тетради ты выписала свои негативные программы. Твоя задача на ближайшую неделю – найти минимум по пять примеров из жизни реальных людей, опровергающих твои негативные установки. Как это сделать?
У тебя есть интернет? Это поистине огромный источник информации, где можно найти все. Плюс весь круг твоих знакомых. Плюс известные люди, о которых ты можешь прочитать в газетах и журналах. Источников информации много.
Твоя цель – выбрать из всего разнообразия сведений те, которые убедительно опровергают твои негативные программы. И таких опровержений должно быть минимум пять, а лучше десять на каждую из программ.
Пример: в твоем списке есть негативная программа «После родов женщина полнеет». В этом случае ты ищешь в интернете фотографии женщин после родов, которые не то что не поправились, а стали выглядеть еще лучше! И таких женщин очень много, и далеко не все они кинозвезды. Фотографии таких женщин до и после родов желательно распечатать и наклеить в свою тетрадь на лист с данной негативной программой.
Подсказка: примеры таких фотографий я показываю в ходе упражнения на моем тренинге «Бизнес-мама: семья, карьера или Я?». Обычно после этого упражнения множество негативных программ
отрабатываются очень быстро.Еще один пример: если у тебя записана программа «Женщине с ребенком очень трудно снова выйти замуж». В этом случае ты ищешь примеры счастливых вторых и последующих браков женщин с детьми. Могу подкинуть в копилку пример: моя хорошая подруга легко и быстро нашла свое новое счастье всего через полгода после того, как ушла от первого мужа с пятью (!) детьми. И последние годы она замужем за молодым, красивым и обеспеченным мужчиной, и в их семье уже восемь детей. К категории кинозвезд отнести мою подругу нельзя, хотя для меня в каком-то плане она, несомненно, звезда – по своей яркости, оптимизму и вере в себя.
Третий пример: если у тебя записана программа «После рождения детей женщина должна забыть о карьере», в этом случае ищи примеры счастливых семей с детьми, где мама успешно делает карьеру.
Это один из методов отработки негативных программ.
Переубеждение твоего подсознания может занять какое-то время – ведь до этого много лет ты спокойно жила в согласии со своими подсознательными программами, и все было хорошо и спокойно. А сейчас вдруг прочитала книгу и решила все переделать. Конечно, подсознание может не сразу согласиться с таким изменением ситуации.
Давай попробуем поговорить со своим подсознанием и прийти с ним к соглашению: оно дает тебе зеленый свет на рождение здорового ребенка, а ты благодаришь его за заботу о тебе и признаешь его замечательные заслуги. Это мы сделаем в процессе медитации (см. «Упражнения, медитации и инструменты» в конце главы).
А пока я хочу рассказать тебе об одном замечательном методе переформатирования подсознательных установок, который называется методом аффирмации.
Возможно, ты слышала слово «аффирмация», означающее позитивное утверждение, направленное на изменение твоих убеждений.
Как составляется аффирмация?
Во-первых, найди негативную программу, доставляющую тебе максимальные негативные чувства. С нее мы и начнем! В чем состоит основной негатив для тебя, связанный с этой программой? Негатив обычно для каждого человека свой, индивидуальный. Вроде бы и программа одна, а если спросить у десяти женщин, в чем для них негатив в этой программе, можно получить десять разных ответов. Например, я спросила, в чем состоит негатив в программе «Во время беременности женщина глупеет» троих женщин, пришедших ко мне на консультации, и услышала такие ответы:
– Муж меня разлюбит, для него крайне важен уровень моего интеллекта!
– Я буду чувствовать себя полной дурой, и не смогу полноценно вернуться к работе!
– Муж мне будет изменять, потому что будет считать, что я ничего не замечу – ведь я буду глупой!
Такие разные ответы, а программа-то одна.
Найди именно свой негатив. Зачем? Чтобы вскоре забыть о нем! Но сначала нам надо так выстроить позитивное утверждение, чтобы оно было полностью противоположно по смыслу негативу, исходящему для тебя от твоей негативной программы. В этом случае программа будет переработана и заменена на позитивное утверждение в твоем подсознании.
Итак, аффирмация или позитивное утверждение должно быть противоположно по смыслу твоей негативной программе. Это первое правило составления аффирмаций. Есть еще пять правил, освоив которые, ты легко сможешь составить свои личные аффирмации и начать работу с ними.
1. Аффирмация составляется по отношению к себе: используются местоимения «Я», «Мне». Другими словами, аффирмация всегда составляется в первом лице. Например, моя любимая аффирмация «Я легко рожаю здорового ребенка!» составлена именно таким образом.