Исцеление позвоночника

Всё сказанное о сколиозе полностью относится и к другим дефектам осанки.

О кифозах и лордозах у нас речь еще впереди, но, тем не менее, хочу всё-таки здесь сказать о них несколько слов.

Причины кифозов и лордозов тоже разнообразны. Эти заболевания возникают от дефектов развития костно-мышечной системы позвоночника, физической слабости, смещения позвонков. Иногда к сутулости приводит плохое воспитание, ношение тяжелого портфеля, неправильная посадка на занятиях или травма.

Обычно на такие нарушения осанки, как кифоз или лордоз, родители обращают куда меньше внимания, чем на сколиоз, считая их чуть ли не естественными. И совершенно напрасно.

Тяжелый кифоз уродует человека не меньше, чем сколиоз, да и вреда от него достаточно. Особенно плохо сочетается кифоз с провалившейся, впалой грудью.

Лечатся кифозы по методике, близкой к лечению сколиозов, но при одинаковой степени развития требуют больше времени и усилий.

Часто кифозы сопровождаются пониженной подвижностью лопаток, деформациями грудины, ключиц, мышц плечевого пояса.

Следует отметить, что сколиоз, кифоз и лордоз в клинически чистом виде встречаются редко. А, сочетаясь в разных комбинациях, они образуют бесконечный ряд всевозможных нарушений.

Когда лучше начинать лечить нарушения осанки? Сразу после обнаружения. Потому что любые дефекты, связанные с осанкой, имеют тенденцию к самопроизвольному росту. И чем раньше появилось заболевание, тем дальше может зайти процесс!

5–6-летний ребенок вполне сознательно сотрудничает с костоправом. Именно в этом возрасте можно обнаружить большую часть нарушений.

Условно к нарушениям осанки можно отнести различные искривления ног и косолапость. Эти дефекты лечатся труднее сколиозов, – откладывать же их лечение недопустимо!

Многие родители беспокоятся, не слишком ли больно будет ребенку, не опасно ли лечение, не вернется ли сколиоз через несколько лет. Ответы: Нет, нет, нет. Не больно, не опасно, не вернется.

Последний вопрос: В чём заключается лечение?

Основа лечения – стимулированное развитие отдельных участков костно-мышечной системы, изменение двигательных стереотипов. И только после наращивания отстающих в развитии групп мышц создаются условия для поэтапного изменения формы позвоночника. В процессе лечения пациент регулярно (обычно 1 раз в неделю или реже) посещает костоправа и выполняет домашние задания. Объем и вид заданий зависят от возраста пациента, конкретного нарушения и этапа лечения.

Иногда меня просят точно описать методику лечения. Сделать это в небольшой книге не представляется возможным, ведь разнообразие нарушений настолько велико, что порой внешне одинаковые сколиозы могут лечиться совершенно по-разному.

Многие родители и сами пациенты часто жалуются, что уже лечили сколиоз у костоправа или мануального терапевта, прошли большой курс лечения – 10, 20 или даже 80 сеансов, но всё совершенно безрезультатно. На этом основании они считают сколиоз неизлечимым.

На мой взгляд, ни костоправ, ни мануальный терапевт сколиоз вылечить не могут. Не могут вылечить в принципе. Работа этих специалистов не затрагивает причин возникновения сколиоза. Иногда проведенные манипуляции лишь на некоторое время создают видимость успеха, оставляя на прежнем уровне развитие костно-мышечной и нервной систем. Это касается всех видов сколиоза! Костоправ может лишь создать условия для лечения того или иного дефекта осанки или сделать так, чтобы смещения не препятствовали позитивным изменениям. Но чтобы вылечить сколиоз, надо лечить не только позвоночник!

Диагностика сколиоза

Как узнать, есть ли у ребенка сколиоз? Впрочем, «ребенок» – понятие условное, – возраст не ограничен.

Естественно, ребенка нужно раздеть, хотя бы до пояса, и поставить перед собой. Свет в помещении должен быть ярким и рассеянным, чтобы не создавались резкие тени. Смотреть лучше немного вверх. Для этого, – если ребенок маленького роста, – поставьте его на табурет или стол, а сами сядьте рядом на стул.

Начинайте осмотр со спины. Ребенок должен стоять ровно, спокойно и слегка расслабленно (не расхлябанно!).

Если заболевание запущенное, то особых усилий для его определения не понадобится. А на начальной стадии сколиоз можно определить, обнаружив следующие особенности:

а. одно плечо выше другого;

б. внутренние нижние углы лопаток расположены на разных уровнях;

в. асимметричная форма талии и бедер;

г. реберный горб.

Для обнаружения этих особенностей:

а. наклоните ребенка и приложите к его спине линейку (если с одной стороны ребра выше, чем с другой, сколиоз гарантирован);

б. сохраняя наклонное положение ребенка, отметьте фломастером выступы (остистые отростки) на позвоночнике; внимательно присмотритесь, – отметки должны располагаться по прямой линии (любое отклонение – признак сколиоза);

в. пусть ребенок поднимет руки вверх и прогнется назад (отклонение линии отметок от вертикали – тоже признак сколиоза).

Что делать, если у Вашего ребенка всё-таки оказался сколиоз? Постарайтесь найти и устранить причину заболевания (это касается только начальной стадии). Например, причина может заключаться в том, что ребенок постоянно сидит, поджав ногу, носит рюкзак на одном плече или мебель (стул, стол) не соответствует его росту, а также сюда относится близорукость. Если же обнаружить и устранить причину невозможно или заболевание обрело запущенную форму, обратитесь к специалисту.

Помните! Сколиоз развивается, а ранняя диагностика и лечение гарантируют быстрый успех.

Теперь, как я обещал, более подробно рассмотрим –

III

КИФОЗЫ И ЛОРДОЗЫ

Описание

Кифозы и лордозы, по определению, – нарушения-антагонисты. Тем не менее, между ними очень много общего. На первый взгляд кажется странным, но на самом деле чаще всего кифоз и лордоз бывают вызваны одними и теми же причинами. Как правило, если в одном отделе позвоночника развивается кифоз, то в других отделах почти неминуемо развивается компенсационный лордоз. И наоборот.

Кифозом называется прогиб позвоночника в плоскости симметрии тела назад. В норме небольшой кифоз обязателен в верхней части грудного отдела позвоночника, а также в области крестца и копчика. Кифоз грудного отдела, превышающий нормальный физиологический, называется гиперкифозом. (Помните, приставку «гипер-» обычно опускают?!) Подобным образом патологией считается кифоз, даже очень небольшой, в тех отделах позвоночника, где в норме должен присутствовать лордоз, а именно в шейной, нижнегрудной и поясничной областях. В детском и юношеском возрасте такой дефект просто некрасив, а в зрелом доставляет жесточайшие боли и очень плохо поддается лечению. Также дефектом считается выпрямленный физиологический кифоз, или лордоз грудной области позвоночника.