Исцеляющие Мудры: техника пальцевой йоги
Шрифт:
Мудра: «Голова Дракона»
Показания: При заболеваниях ветра Шань Цзяо (верхней заставы), профилактика заболеваний легких, верхних дыхательных путей
носоглотки
Методика исполнения: Средний палец правой руки охватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца, этой же руки. Аналогично выполняем, с указательным и средним пальцами левой руки. Ладони обеих рук прижаты.
Большие пальцы обеих рук,
между собой.
Данная мудра широко используется как профилактическая при простудных заболеваниях, особенно на начальных стадиях. Рекомендуется для выполнения детьми. Снимает синдром ветра, приводящий к синдрому сухости в Фу-органах, поэтому все выделения слизи необходимо проглатывать. Что в последствии будет купировать приступы сухого кашля. Полностью исключить
холодную еду и питье, что поможет ликвидировать синром Шао-инь (холода), для ликвидации Сие Чи (внешне проникающей патогенной Чи в точки Шань Цзяо).
‹ Назад 1 2 3 4 5 6 7 ·8· 9 10 Далее ›
• ЖИВОПИСЬ • ИЗБРАННЫЕ СТИХИ И ПОЭМЫ • ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МУДРЫ •
• Copyright © 2017 Swami Runinanda. All rights reserved. •
На главную
mudra_ru_008
8
Исцеляющие мудры
Мудра: «Окно Мудрости»
Показания: Нарушения мозгового кровообращения, повышенное черепное давление, инсульт головного мозга, склероз сосудов головного
мозга
Методика исполнения: Безымянный палец правой руки прижимается большим пальцем этой же руки к ладони.
Указательный, средний и мизинец правой руки выпрямлены вверх без напряжения. Аналогично складываем пальцы левой
руки.
Мудра используется, как восстановительная, раскрывающая меридиан печени. Снимает синдром избыточности Ян в меридиане печени и желчного пузыря, ликвидируя
синдром синдром ветра и огня с избытком слизи. Снимает синдром пустоты Юань Чи (первородной Чи). Эта мудра известна в ашрамах как, способствующая открытию энергоцентров Аджна
чакра и Сахасрара чакра. Нашла применение в практике раджа-йога, для усиления визуализации.
Мудра: «Морской гребешок»
Показания: Астения и астенический синдром, отсутствие аппетита, худоба, нарушение пищеварительных функций (всасывания)
Методика исполнения: Большие пальцы обеих рук соприкасаются своими боковыми поверхностями. Остальные пальцы
скрещены таким образом, что оказались размещенными внутри, между обеих ладоней.
Выполнение этой мудры способствует снятию нарушения пищеварительных функций Фу-органов. Ликвидируя синдром недостатка Ян в меридиане желудка.
Восполняет недостаток суточной энергии в меридианах тонкого и толстого кишечника. Улучшает внешний вид, увеличивая аппетит и снимая астенический синдром.
Мудра: «Воды»
Показания: При синдроме избытка воды, слизи и мокроты, излишки слизи и мокроты в легких и желудке, заболевания печени, колики, вздутие живота, рвота, метеоризм
Методика исполнения: Мизинец правой руки сгибаем таким образом, чтобы он прикасался к ладони возле основания
большого пальца. Которым слегка прижимаем и придерживаем мизинец. Ладонью левой руки обхватываем кисть правой
руки с наружной стороны. При этом большой палец левой руки слегка прижимаем к большому пальцу правой руки, в
области средней фаланги.
Мудра ликвидирует синдром застоя Чи в Чжун-цзяо (среднем обогревателе), который вызывает застой пищи, вздутие живота и рвоту. Это и является признаками блокирования Чи, и синдрома
избытка воды и слизи. Стабилизирует критическое снижение энергии Чи в меридианах печени и желудка. Дополнительно рекомендую тонизировать парные точки цзу-сань-ли, VC12 чжунь-вань.
При усиленной рвоте парные точки: RN31 цян-ин.
‹ Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 ·9· 10 Далее ›
• ЖИВОПИСЬ • ИЗБРАННЫЕ СТИХИ И ПОЭМЫ • ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МУДРЫ •
• Copyright © 2017 Swami Runinanda. All rights reserved. •
На главную
mudra_ru_009
9
Исцеляющие мудры
Мудра: «Храм Дракона»
Показания: Ишемическая болезнь сердца, тахикардия, аритмия, состояние страха и волнение, дискомфортное состояние в
области сердца, чувство гнева
Методика исполнения: Правая и левая ладони рук соединены, но при этом средние пальцы обоих рук сгибаются и
прижимаются к внутренним поверхностям ладоней. Остальные пальцы левой и правой рук соединяются с