Искусство быть любимой

Может, права моя мама, - я с жиру бешусь? Подруги уже не раз разводились, с мужьями скандалят - у одной выпивает, у другой гуляет, у третьей работать не хочет и валяется день-деньской на диване, сидит на её шее. А у нас все тишь да гладь - ни скандалов, ни выяснения отношений. Муж мне и слова грубого не скажет, но мы стали, как чужие. Он ничего мне не рассказывает, а если спрошу, - отмахивается, что так устал, что ему не хочется даже разговаривать. Не приласкает, не скажет ласкового слова. А мне хочется, чтобы он поговорил со мной, чтобы мы опять были так же близки, как раньше. Куда все делось?!

Другие, может быть, считают меня счастливицей, а мне так одиноко. Каждый день похож на вчерашний, одна неделя похожа на другую. Годы идут, и чем дальше, тем все безнадежней и однообразней. Купили дачу, муж думал, что я там буду летом жить, но сам с сыновьями остался в Москве. Олег надеялся, что я займусь огородничеством, и это меня развлечет, но я на даче не выдержала. Копаться в земле не люблю, общаться там не с кем, да и не люблю я эти бабские посиделки, сплетни и перемывание костей соседям. Скоро сыновья женятся или уйдут в Армию, и тогда хоть волком вой от тоски и одиночества".

Оказалось, что у них уже давно нет интимных отношений. Лена уверена, что муж ей не изменяет, просто он очень много работает.

После ужина Олег обычно ложится спать, ему рано вставать на работу, а Лена - сова, ложится и встает позже мужа. Поэтому, чтобы не беспокоить друг друга, последние три года они стали спать в разных комнатах. Вроде бы, намерения супругов были хорошими, но это создало трещину в их отношениях. И до этого интимные отношения у них были не чаще одного-двух раз в месяц, обычно вечером в субботу, а теперь совсем прекратились. Пока сыновья не спали, Лена стеснялась при них войти в комнату мужа, чтобы заняться сексом, а после того, как они ложились, она иногда заглядывала к Олегу, но он к этому времени уже крепко спал.

Несколько раз Лена робко заговаривала, что между ними давно ничего нет, но он лишь пожимал плечами, отговариваясь усталостью и занятостью.

Внешне она смирилась, но все же такое положение вещей её тяготило. Как говорила Лена, она не претендовала на интимную близость, - главное, чтобы муж приласкал её, обнял, поцеловал, пусть даже и без былой страсти, но с нежностью, чтобы она почувствовала, что нужна ему и по-прежнему близка и дорога.

Такая ситуация складывается во многих семьях. Казалось бы, женщине не к чему придраться - муж хороший, не пьет, не обижает, в доме все есть, растут дети, а она чувствует себя одинокой, ненужной и несчастной. Дети, конечно, заполняют эту эмоциональную пустоту, но ведь им всего не расскажешь… Помимо детей, каждая женщина нуждается во внимании мужчины.

Женская психология существенно отличается от мужской. Социальные критерии, карьера и даже сверхвысокие заработки мало значат для большинства женщин. Для них гораздо важнее нормальная семья, теплые доверительные отношения, сопереживание и сочувствие, когда мужу можно все рассказать, поделиться своими проблемами да и просто посидеть на кухне молча, но чувствуя друг друга на расстоянии и ощущая эмоциональную близость.

Нормальному мужчине нужна карьера, любимое дело, которому он готов отдавать всего себя, ощущая, что у него есть надежный тыл в виде крепкой семьи, а женщине нужно простое бабское счастье - тепло и ласка, возможность поплакаться мужу, что ноет спина или на работе опять неприятности, полежать на его плече, чувствуя тепло его тела, знать, что он всегда окажется рядом в трудную минуту, ободрит и поддержит, избавит от страхов и одиночества, приласкает и успокоит, - в общем, будет той самой стеной, за которой мечтает укрыться каждая нормальная женщина.

Олег полагал, что создал для семьи определенный материальный базис, все здоровы, живут дружно, - чего ещё надо для счастья?! Он - мужчина, много работает, чтобы семья ни в чем не нуждалась, а жена создает уют и растит сыновей. Так-то оно так, да не каждой женщине этого достаточно.

Я предложила Лене прийти вместе с мужем, но она замахала руками: "Что вы, доктор! Муж ни за что не придет! Да я и не собираюсь говорить ему, что была у психиатра, он, пожалуй, решит, что у меня что-то не в порядке с головой. Последнее время я часто плачу по любому пустяку, а Олег порой раздражается. Нет, нет, я не могу его привести".

Я рассказала Лене о сексуальном охлаждении - довольно частом явлении у супружеских пар со стажем.

Дело в том, что сексуальность мужчины нарастает с момента завершения формирования либидо, примерно с 18-20 лет, достигает пика к 25 годам, держится на высоком уровне до 30-летнего возраста, а потом начинает постепенно снижаться. У некоторых мужчин это происходит ещё раньше - в 27-28 лет. С потенцией ещё все в порядке, но снижается сексуальное влечение. Если раньше мужчина "заводился с полоборота", лишь увидев эротическую сцену по телевизору, или вспомнив эпизод из собственного сексуального опыта, или почувствовав прикосновение, запах любимой, - то теперь настроиться на секс ему уже гораздо сложнее. "Не хочется" - так говорят мужчины.

Прежние эротические раздражители (сексопатологи называют их релизерами) уже не так возбуждают. Чтобы появилось желание, мужчина должен сам себя настраивать, например, предаваться эротическим фантазиям, посмотреть порнографический журнал или фильм, прочитать эротическую сцену в книге, вспомнить, с кем и как он был близок. Этого может оказаться достаточно, но для того, чтобы настроиться на секс, мужчина должен сам захотеть этого.

В зрелом возрасте разум уже довлеет над эмоциями. У социально компенсированного человека с чувством долга, а тем более, занятого ответственной работой, голова постоянна занята всевозможными проблемами - и служебными, и межличностными, и материальными. Да и со здоровьем на четвертом десятке уже появляются нелады, особенно, если мужчина ведет напряженную деловую жизнь - и давление может подскочить, и сердце пошаливает, и голова порой болит, и желудок или печень беспокоят. А когда что-то болит или тревожит, - то не до секса.

Рассудком мужчина понимает, что с женой давно уже ничего не было, надо бы напрячься и исполнить супружеский долг, а потом думает про себя: "Нет, сегодня устал, не выспался, сердце что-то покалывает, отложу на выходные".

Может быть, в выходные он и покажет себя во всей красе, и все у супругов будет замечательно, и они уснут счастливые в объятиях друг друга, удивляясь, почему так долго отказывали себе в радости секса, - а много ли у человека радостей?
– неприятностей порой гораздо больше.

Бывает даже и так, что супруги договариваются, что надо бы почаще радовать друг друга в постели, а потом наваливается ежедневная рутина - то материальные проблемы, которые никак не способствуют безоблачному настроению, то ребенок заболел, то у одного из супругов нелады со здоровьем, то неприятности на работе, то ещё что-то приключилось. И опять проходит одна-две недели, а то и больше.

Женщины отличаются от мужчин не только психологией, но и своей сексуальностью. Их сексуальность достигает апогея лишь к 25 годам, а у некоторых женщин со слабой половой конституцией - к 28-30 годам. Зато потом она держится на высоком уровне очень долго, почти до самого климакса, а иногда и после наступления климактерия.

35-37-летняя женщина находится в самом расцвете сексуальности, у неё довольно высокие потребности, а сексуальность мужа, если они одногодки или он старше её, уже пошла на спад. Потому и случаются разногласия на этой почве.

Муж, чтобы жена "не приставала", позже приходит домой, ссылается на усталость и пораньше ложится спать. Жена какое-то время терпит, ждет перемен, а потом либо начинает устраивать скандалы, либо ищет утешения на стороне.

Мы не умеем говорить о сексе. Так уж нас воспитывали. И наших родителей так же воспитывали. Что уж говорить, если в первые годы "советской власти" даже издавались декреты, регламентирующие интимную жизнь граждан?! Какие могли быть откровения, если все было построено на ханжеских принципах и двойной морали?!