Искусство манипулировать людьми. Эриксоновский гипноз на практике

Имея такую информацию, вы сможете конструировать гипнотические тексты, которые будут побуждать человека вспоминать свое прошлое и все больше и больше переноситься туда.

Пример:

«Порой в нашей жизни бывают такие моменты, к которым хочется возвращаться и переживать все то, что когда-то было… И как будто мы переносимся в прошлое. Как, например, если сесть в лифт, который опускается все ниже и ниже, но вместо этажей мы переносимся на годы назад и постепенно спускаемся все ниже и ниже, год за годом, и мы чувствуем, как меняются наша внешность и ощущение себя. И вот, кажется, все мысли посвящены лишь выпускному в школе, ведь наконец-то закончились все эти экзамены. И это приятное чувство, и ожидание, и как приятно чувствовать те прекрасные летние дни, когда теплое солнце согревало все вокруг, и можно даже почувствовать все то, что происходит. И красивые платья одноклассниц, и запахи духов, которые растворялись в этом вечере, где звучит музыка, и ощущение того, что школа осталась позади, начинает постепенно возникать. И тогда все вспоминают, как было все раньше, какие истории из школьной жизни происходили, и смех, и воспоминания того, как все только впервые познакомились и каково было то первое впечатление обо всем, когда, только начав учиться вместе, можно было ходить друг к другу играть на приставке и обмениваться наклейками из журналов…»

Подобный текст можно и дальше продолжать обогащать всем тем, с чем ассоциируются у субъекта отрывки из его жизни. Вы можете потренироваться на себе и, выписав все те слова, которые напоминают вам о прошлом, составить гипнотический текст для себя. Многое из того, что есть в гипнозе, гипнотизер так или иначе испробует на себе.

Упражнение. Запишите на бумаге слова, ассоциации с которыми вызывают у вас воспоминания о прошлом. Определите для себя наиболее яркие всплывающие воспоминания. Узнайте у ваших знакомых о том, что переносит их в прошлое. Есть ли у вас общие слова с похожими ассоциациями? Обычно колдуны, гадалки и экстрасенсы в работе используют общие слова, которые могут вызвать ассоциации с прошлым для ввода клиента в транс и дальнейшего грамотного развода на деньги.

Установка на анестезию

Анестезия (от греч. без чувства) – это уменьшение чувствительности тела или его части. Обычно анестезия применяется при различных хирургических вмешательствах с помощью медикаментозных средств, но может быть вызвана с помощью гипноза. Феномен анестезии может быть вызван различными способами:

– с помощью метафор и встроенных внушений;

– с помощью установки на амнезию (человеку внушается забыть о боли);

– с помощью регрессии возраста;

– с помощью замещения чувства боли на другие ощущения.

Конечно, встречаются и другие способы вызова феномена анестезии, но, как правило, они представляют собой синтез из вышеперечисленных способов.

В качестве примера я хочу привести случай из практики М. Эриксона, описанный в его сборнике избранных работ «Стратегия психотерапии».

«… пациентом был врач довольно преклонного возраста, который полностью понимал природу своего онкологического заболевания. Учитывая его образование и профессиональный опыт, необходимо было использовать такие гипнотические внушения, которые бы закрепили его интеллектуальное и эмоциональное сотрудничество с гипнотерапевтом. Смирившись со своей судьбой, пациент тем не менее с возмущением относился к наркотическому ступору, в который он впадал, когда ему вводили наркотики, чтобы уменьшить боли. Он очень хотел провести оставшиеся дни жизни в полном контакте со своей семьей, но это было затруднительно из-за частых болевых приступов. Он сам попросил о гипнозе и сам прервал введение лекарств на 12 часов для того, чтобы устранить влияние наркотиков на развитие транса.

На первом гипнотическом сеансе все внушения были направлены на индукцию состояния глубокой физической усталости, сильной сонливости для того, чтобы вызвать состояние физиологического сна и отдыха. Было индуцировано легкое состояние транса, которое почти немедленно погрузило его в физиологический сон длительностью 30 минут. Он пробудился вполне отдохнувшим и убежденным в эффективности гипноза.

Потом было индуцировано второе, более глубокое, состояние транса. Систематически давалась серия внушений, в которых напрямую были использованы реальные симптомы его болезни. Пациенту сказали, что его тело будет чрезвычайно тяжелым, как свинцовый груз; настолько тяжелым, что он будет чувствовать себя как бы отупевшим от сна и неспособным ощущать что-либо, кроме тяжелой усталости. Эти внушения (повторно данные другими словами, чтобы обеспечить нужное восприятие) были предназначены для использования прежде неприемлемого для пациента чувства мучительной слабости и объединения его с его жалобой на «постоянную тяжелую, тупую пульсирующую» боль. Кроме того, были сделаны внушения, чтобы снова и снова, когда он будет испытывать «тупую тяжелую усталость» в теле, его тело периодически засыпало, в то время как его разум оставался бодрствующим. Таким образом, его удручающая слабость и его «тупая пульсирующая» боль были использованы для закрепления изменения направления и переориентировки его внимания, реакции на его соматические ощущения и для закрепления нового и приемлемого их восприятия. Кроме того, путем внушения сонливости тела и бодрствования разума было индуцировано состояние диссоциации. Следующим этапом было переориентирование и изменение направления его внимания и реакции на резкие, короткие, постоянно возобновляющиеся каждые десять минут приступы боли. Обычно приступ длился менее одной минуты, но пациент считал их постоянными и бесконечными. Последующая процедура включала несколько этапов. Во-первых, его переориентировали в отношении субъективного восприятия времени, попросив при возникновении острой боли зафиксировать свое внимание на движении минутной стрелки на часах и подождать, когда начнется следующий приступ боли. Семь минут ожидания в ужасе от предстоящей боли показались пациенту часами, и для него показался огромным облегчением наступивший в конце концов приступ боли по сравнению с его ожиданием. Следовательно, предчувствие и приступ боли были дифференцированы для него как отдельные ощущения. Так он усвоил этот аспект временного искажения, связанный с удлинением и расширением субъективного ощущения времени.

Затем ему подробно объяснили, что освобождения от болевых ощущений можно достичь несколькими путями: с помощью анестезии, что ему было понятно, а также с помощью амнезии, чего он не понимал. Ему предложили следующее объяснение: при амнезии болевого приступа человек испытывает боль, когда она возникает, но тут же забывает о ней, когда она проходит. Таким образом, человек не вспоминает и не оглядывается на опыт прошлого с ужасом и печалью, а также не ожидает со страхом другого приступа боли. Другими словами, каждый вновь возникающий приступ острой боли будет для больного совершенно не ожиданным и совершенно преходящим опытом. Поскольку больной не ждет и не помнит этой боли, то практически такие приступы не имеют для него никакой временной длительности. Следовательно, этот болевой приступ будет восприниматься как мгновенная вспышка такой короткой длительности, что у пациента просто не будет возможности распознать характер боли. Таким путем пациента научили другому типу искажения во времени, а именно – укорочению, сжатию, конденсации субъективного времени. Так вместо возможных гипнотических эффектов анестезии и амнезии болевых приступов у пациента произошло гипнотическое сокращение их субъективной длительности, что само по себе привело к укорочению болевых ощущений.

Когда пациенту разъяснили все эти пункты, ему настойчиво посоветовали использовать все 3 механизма: изменение ощущений тела, дезориентация тела, диссоциация, анестезия, амнезия и субъективная конденсация времени. Ему доказали, что в этом случае он сможет освободиться от болей в значительно большей степени, чем если бы использовался только один из этих механизмов. Кроме того, пациенту с большим чувством эмпатии показали, как он может использовать субъективное расширение времени, чтобы удлинить периоды физического покоя, отдыха, отсутствия боли.

Эти разнообразные внушения, сделанные несколько раз и различными словами, чтобы обеспечить соответствующее понимание и восприятие, в значительной степени уменьшили интенсивность вновь возникающих приступов острой боли. Однако нужно отметить, что периодически он впадал в короткие, ступороподобные состояния на 10–15 секунд, что свидетельствовало о выраженной реакции на приступ боли. Было замечено, что они реже и короче, чем первоначальные приступы острой боли. Окружающие также отметили, что пациент не сознавал, что утрачивал сознание на некоторое время.

Мы не задавали пациенту вопросов об эффективности внушений. Пациент просто говорил о том, что гипноз освободил его почти полностью от приступов боли, что он чувствует себя физически слабым и вялым, но лишь дважды в день этой боли удавалось «прорваться». Его общее поведение со своей семьей и друзьями подтверждало его слова. Через несколько дней после проведения сеанса гипнотерапии пациент неожиданно впал в состояние комы и умер, не приходя в сознание».

С помощью этого феномена вы сможете помогать справляться как другим людям, там и самим себе.

Упражнение 1. При не очень сильной боли примите удобное положение тела, постарайтесь войти в легкое трансовое состояние с помощью вышеприведенных упражнений. Подумайте о своем больном месте, представьте цвет своей боли. Обычно клиенты называют красные, коричневые и темные цвета, может быть, у вас этот цвет будет иным. После определения цвета представьте, будто приятный серебристый или золотой свет проникает в ваш больной орган и меняет цвет боли на золотой или серебристый. Повторяйте это упражнение по нескольку минут в день. Подобное упражнение дает хорошие результаты не только для анестезии, но и для лечения послеоперационных ран и швов.

Упражнение 2. Закройте глаза и войдите в легкое состояние транса. Представьте, что ваше тело – это плоский макет из дерева. Рассмотрите его. Все ваши больные места – это занозы на макете и различные неровности. Мысленно зашлифуйте макет и нанесите на него голубую краску. Краска должна лечь ровным и красивым слоем. Повторяйте упражнение при болевых ощущениях до 2–3 раз в день, сокращайте по мере выздоровления.

Установка на каталепсию