Как избавиться от соперницы

Кто уважает себя — внушает почтение другим.

Луи Вовенарг

Я специально столь подробно остановилась на примере Татьяны, чтобы вы дорогие читательницы поняли её ошибки и причину происшедшего. А ведь всего этого можно было избежать и «умыть» однокурсниц мужа так, что те позеленели бы от зависти (так им и надо, раз не умеют себя вести!), заодно очаровать всю мужскую половину компании и ещё больше повысить собственные акции в глазах любимого мужа.

Ну, а теперь вернемся к основной теме этой главы — ревности к прошлому. Вы уже поняли, что в основе её лежит чувство собственной неполноценности — когда женщина явно недооценивает себя и полагает, что та, другая, была лучше. Бороться нужно не с прошлым, а с собой, своими комплексами.

Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других.

Франсуа Ларошфуко

Совершенно ни к чему терзать себя прошлым, тем более, не своим, а своего избранника. И уж подавно не стоит страдать из-за всех «бывших» своего любимого. Ведь сейчас он с вами, а не с той женщиной, которая когда-то украшал его жизнь своим существованием. Если бы он её любил, то остался бы с нею. А раз расстался, значит разлюбил.

В ревности одна доля любви и девяносто девять долей самолюбия.

Франсуа Ларошфуко

Даже самая сильная страсть проходит, а каждая новая любовь неповторима; каждый раз человек думает, что так, как сейчас, он не любил никогда. Даже если в прошлом у него было немало ярких романов, все они меркнут, когда приходит новое чувство.

Так что советую всем женщинам: поставьте крест на прошлом. Живите настоящим. Не портите жизнь себе и своему спутнику жизни. И тогда фантомы из прошлого канут в небытие.

Виртуальная соперница

Ревнивая жена — мужу:

— Да, я не нашла на твоей одежде ни следов помады, ни женских волос. Но ремень на переднем сиденье рассчитан на фигуру вдвое тоньше моей!

Анекдот

35-летняя Мария вышла замуж сравнительно поздно — в 31 год. Она не считала себя ни красивой, ни умной, так , «середнячок». Одно время даже думала, что останется одинокой, потом встретила Володю. Он был разведен и тоже одинок. Мария думала, что наконец-то нашла свое счастье — муж не пил, не гулял, относился к ней прекрасно. У них трехлетний сынишка.

Все бы хорошо, но вот полгода назад от общей знакомой Мария узнала, что её муж очень любил первую жену — женщину красивую и яркую, она изменяла ему, и в результате ушла к другому. «Может быть, Володя женился на мне, чтобы забыть о ней?» — задумалась Мария.

Сомнение в своем достоинстве — малодушное самоуничижение.

Уильям Шекспир

Эта мысль не давала ей покоя. Она заглянула в паспорт мужа и узнала фамилию и имя его бывшей жены, а также и адрес, по которому Володя был прописан. Выяснив в справочной телефон, Мария позвонила. Оказалось, что бывшая супруга Володи там не живет, она вышла замуж, сменила фамилию (об этом Володина теща, которая и сняла трубку). Представившись бывшей сослуживицей её дочери, Мария узнала номер телефона Ларисы и новый адрес.

Пару дней она колебалась — звонить или нет. Потом все же решилась. Ей ответил мужской голос, и Мария повесила трубку. Через некоторое время снова позвонила. На этот раз трубку взяла женщина. Мария молчала и слушала ее: «Алло, алло, говорите, вас не слышно».

И чего она добилась, позвонив? Лишь разбередила себе душу. Знакомая сказала, что Лариса красива, а теперь Мария услышала и её чувственный голос. В своем воображении она нарисовала образ роковой женщины, красавицы-обольстительницы.

Еще некоторое время Мария изводила себя этими мыслями, потом решилась посмотреть на «соперницу», образ которой отныне не давал ей покоя.

В один из выходных дней, сказав мужу, что поехала к матери, Мария отправилась в район новостроек. Полдня мерзла на детской площадке напротив подъезда Ларисы, но так её и не увидела. Позвонила из ближайшего автомата и опять послушала её голос. Вернулась домой, с ощущением стыда и раскаяния.

На время она отказалась от каких-либо действий, но постоянно думала о Ларисе — какая она? По данным из паспорта мужа Мария знала, что Лариса младше её на семь лет, и это тоже её угнетало. Правда, у бывшей жены от Володи не было детей, а их сына муж очень любил, но даже это её не успокаивало.

Сам себя не уважаешь — и другие не будут тебя уважать.

Японская пословица

Как-то раз она спросила, сохранилась ли у мужа свадебные фотографии. «Зачем они тебе?» — удивился он. Мария не нашлась, что ответить и сделала вид, что просто полюбопытствовала. Потом она разыскала знакомую, которая рассказала ей о бывшей жене Володи, и стала её расспрашивать. Видимо, та из женского желания уязвить, расписала Ларису яркими красками, добавив, что мужчины от неё без ума, и если бы она сама не ушла, Володя от неё никогда не отказался бы. Для Марии это был просто острый нож в сердце. Она решила, что если Лариса снова его позовет, Володя побежит к ней сломя голову.

Мария стала грустной, часто плакала. Больше она не звонила Ларисе и не ходила к её дому, но избавиться от мыслей о ней не могла. Володя, видя состояние жены тревожился, а Мария в ответ на его расспросы отмалчивалась — ей было стыдно признаться, что она шарила по его карманам в поисках паспорта и пыталась шпионить за бывшей женой. Она не хотела ещё раз напоминать мужу о ней — а вдруг это подтолкнет его к встрече с «бывшей», оживит его воспоминания?..

Потом она забеременела. Володя обрадовался — он хотел дочку, Марии же было все равно. Она уже настолько отупела от своих тягостных мыслей, что даже желанная беременность не радовала. А раньше она мечтала о втором ребенке — девочке.

Гинеколог обратила внимание на подавленное состояние пациентки и спросила, в чем дело — может быть, нелады с мужем или беременность нежеланная? Мария вяло ответила, что с мужем все хорошо, оба хотят ребенка. «Тогда вам нужно к психиатру, — сказала врач. — В таком состоянии вам нельзя рожать. Может быть, придется прервать беременность». Услышав это, Мария встрепенулась — она испугалась, что может потерять ребенка и огорчить этим мужа.

Депрессия у неё была такой глубокой, что я вынуждена была посоветовать ей, прервать беременность — Мария нуждалась в лечении антидепрессантами, а при беременности они противопоказанны. Женщина плакала и не соглашалась. Даже мне она поначалу не рассказала о причине своей подавленности: «Сама не знаю, почему мне так плохо…» Как она потом призналась, ей было стыдно за свои поступки, потому и не хотела в них признаваться. Но узнав об угрозе прерывания беременности, обо всем рассказала.

Когда известна причина — уже легче с явлениями, вызванными ею бороться. Депрессия, возникшая после психической травмы или в результату долго длящейся психотравмирующей ситуации, называется реактивной. Если устранить причину, то можно обойтись и без антидепрессантов. Я же поначалу полагала, что у моей пациентки «беспричинная», так называемая эндогенная депрессия, что бывает при ряде психических заболеваний. Это уже психотерапией не вылечить. Необходимо длительное стационарное лечение.

Узнав о причине депрессии своей пациентки, я вздохнула с облегчением. Мне было искренне жаль бедную женщину — она беспрестанно плакала, боясь, что её вынудят прервать беременность.