Как мыслят преуспевающие люди, или мыслите, чтобы измениться

Календари и дневники напоминают вам о том, как вы провели время; показывают, соответствуют ли ваши виды деятельности вашим приоритетам, и помогают увидеть, наблюдается ли у вас прогресс. Они также предоставляют вам благоприятную возможность вспомнить о тех видах деятельности, на размышления над которой у вас, возможно, раньше не находилось времени. Из-за того, что у меня очень плотный рабочий график, мне часто приходится ехать прямо с выступления на собрание и опять на какую-нибудь встречу без всякого перерыва, а потом упаковывать вещи и в тот же вечер отправляться в другой город.

Если во время такой поездки происходит что-нибудь значительное, а я упускаю возможность это обдумать, запись в календаре напоминает мне о том, чтобы я уделил событию или встрече время на размышление. Я стараюсь не пропускать ни одного важного события и впоследствии непременно отвожу некоторое время на размышления над этим. Иногда мы теряем самые ценные мысли из-за того, что не отводим времени на их обдумывание.

4. Задавайте правильные вопросы

Ценность ваших размышлений будет зависеть от тех вопросов, которые вы себе задаете: чем лучше вопросы, тем больше «золота» вы добудете из своего разума. Размышляя, я думаю с позиции моих ценностей, взаимоотношений и событий. Вот несколько примерных вопросов из каждой области.

Ценность ваших размышлений будет зависеть

от тех вопросов. которые вы себе задаете.

МЫШЛЕНИЕ, СВЯЗАННОЕ С ЦЕННОСТЯМИ

· Персональный рост.Какая информация, полученная мной сегодня, поможет моему росту? Как я могу применить это в своей жизни? Когда мне следует это применить?

· Принесение пользы.Кому я принес сегодня пользу? Как мне узнать, что я принес пользу данному человеку? Могу ли я считать, что сделал все возможное для него?

· Работа в команде.Что из сделанного мной для другого человека сделало нас обоих лучше? Согласился ли бы этот человек с тем, что это была взаимная победа? Можем ли мы вместе сделать что-нибудь еще, чтобы и дальше способствовать нашему общему успеху?

· Лидерство.Служу ли я примером лидера для других в данный момент? Поднял ли я своих служащих и организацию на более высокий уровень? Что именно и как я сделал?

· Физическое здоровье.Делал ли я физические упражнения в оптимальном темпе для стимуляции сердечной деятельности в течение 35 минут? Делал ли я упражнения хотя бы пять раз за последнюю неделю? Следовал ли я сегодня диете с низким содержанием жиров?

· Личная вера.Следовал ли я сегодня Божьим заповедям? Практиковал ли Золотое правило? Прошел ли с кем-нибудь «вторую милю»?

МЫШЛЕНИЕ, СВЯЗАННОЕ СО ВЗАИМООТНОШЕНИЯМИ

· Брак и семья.Выказал ли я сегодня любовь к Маргарет, детям и внукам? Как я выказал им свою любовь? Почувствовали ли они это? Ответили ли тем же?

· Друзья.Был ли я на этой неделе хорошим другом? Кому? Что именно я сделал? Что еще нужно сделать? Есть ли еще друг, которому я нужен?

· Ближайшие сотрудники. Достаточно ли времени я провел со своими ключевыми игроками? Что я могу сделать, чтобы помочь им добиться большего успеха? В каких областях я могу им помочь?

· Бог.Проводил ли я время наедине с Богом? Чему он учит меня сейчас? Беседовал ли я с ним сегодня в течение всего дня?

МЫШЛЕНИЕ, СВЯЗАННОЕ С СОБЫТИЯМИ

· Открытия.Над чем из того, с чем я столкнулся сегодня, мне следует больше размышлять? Сделал ли я из этих уроков правильные выводы? Что я предприму, основываясь на них?

· Воспоминания.Оставил ли я сегодня у кого- нибудь хорошую память о себе? Это произошло в результате какого-нибудь замечания, действия или обмена опытом?

· Трудности.Что было не так? Мог ли я это изменить? Что мне необходимо сделать в следующий раз иначе?

· Успех.Что было сделано правильно? Это сделано действительно мной? Есть ли какой-нибудь принцип, который я могу почерпнуть из данного события?

· Люди.С кем я встречался? Каковы мои впечатления?

· Заключение.Хорошо ли я завершил свой день? Выразил ли я благодарность? Научился ли я чему-нибудь, полюбил ли кого-нибудь? Наслаждался ли я этим днем, прожил ли я его в полной мере?

Как вы организуете свое время для размышлений, зависит от вас. Возможно, вы захотите принять мой образец отношения к своим ценностям или попробовать систему, которую использует мой друг Дик Биггс. Он делает на листе бумаги три колонки:

Год Поворотный пункт Влияние

Эта система хороша для размышлений над более масштабной картиной. Дик использует ее, чтобы зафиксировать главные моменты своей жизни. Вы могли бы написать и другие слова, скажем: «Событие», «Значимость» и «Точка действия», что помогло бы вам извлечь пользу из рефлективного мышления. Главное составить вопросы, которые срабатывают для вас, и записать любую значимую мысль, которая приходит вам в голову во время размышлений.

5. Закрепите то, чему вы научились, посредством действия