Как пережить расставание с любимым? 49 простых правил

Если вы больше всего истосковались по сексу и каждый новый день воздержания для вас словно пытка, вам нужен роман курортного типа. Для такого романа совсем необязательно ехать на курорт (хотя на отдыхе, конечно, найти партнера для приятного совместного времяпровождения намного легче). Впрочем, в твоем родном городе наверняка найдется подходящий кандидат. Что требуется от такого кандидата? Да самая малость! Он должен быть сексуально привлекателен и всегда готов поделиться этим с тобой. Конечно, ты не приведешь такого бой-френда в гости к родителям. Ну и что? У тебя ведь другие цели. Не надо путать сексуальное влечение с отношениями. Вы просто удовлетворяете свои потребности и приятно проводите время. Не надо делать из хорошего любовника плохого бойфренда. Не требуй от него то, чего он не может тебе дать. Откажись от всех обязательств. Никто никому ничего не должен. Получай удовольствие от легкости ваших отношений и не задумывайся, как долго они продлятся.

Если просто секса тебе мало, начинай искать свою любовь. Подумай, какие качества ты хотела бы видеть в своем любимом. Но будь реалисткой. Не рассчитывай встретить мужчину с интеллектом Эйнштейна, внешностью Брэда Питта и банковским счетом Абрамовича, который при этом с радостью будет полоть грядки на даче у твоих родителей. Составь список самых необходимых качеств, в котором будет три обязательных, пять желательных и несколько простительных. Например, «макет» твоего нового возлюбленного может выглядеть так:

– Обязательно: красивый, успешный, с чувством юмора.

– Желательно: добрый, понимающий, страстный, нежный, умный.

– Простительно: курильщик, любит смотреть футбол, слегка ревнивый, можно разведенный.

Когда ты мысленно смоделируешь те отношения, что тебе сейчас нужны, и того мужчину, который сможет тебе их дать, многое упростится. Во-первых, это ускорит процесс поисков новой любви. А во-вторых, это позволит тебе не думать о бывшем. Особенно в том случае, если ты ужасно истосковалась по сексу, а новых мужчин, способных утолить твою тоску, пока на горизонте не значится. Не поддавайся соблазну встретиться с экс-возлюбленным «один-единственный раз» для ностальгического занятия любовью. Ты рискуешь вернуться на исходные позиции.

Правило № 46

Занятие по душе

Апатия от расставания в прошлом, а в настоящем – поиски будущего спутника жизни. Сколько времени ты тратишь на это занятие? А остается ли у тебя личное пространство для занятия по душе?

Моя подруга Диана очень миловидная девушка. Стройная, симпатичная, с золотисто-белыми кудряшками и ямочками на розовых щечках, ну просто куколка! Многие девушки завидуют ее ангельской внешности, невинной улыбке и очаровательной манере держать себя как набоковская Лолита. Зато мужчины, как ни странно, обходят Дианку стороной. Со своим женихом Димой Диана рассталась больше трех лет назад и до сих пор остается одна. Недавно мы встретились в гостях у общих знакомых.

– Дианка, привет, как дела?

– Да по-старому. Все кукую в одиночестве.

Я сочувственно кивнула, думая, как бы перевести разговор на более нейтральную тему. Как-то неловко допытываться у симпатичной девушки о причинах неудач в ее личной жизни.

– А чем вообще занимаешься? – спросила я.

– Да ничем, жениха ищу! – ответила Диана.

– А работа, учеба, хобби?

– Да это у меня и есть работа и хобби в одном флаконе. Я пока с родителями живу. Они мне говорят, правильно, ищи богатого жениха, работать не придется. Вот я и ищу. Знаешь, сколько времени на это уходит? Ужас. Ничего больше не успеваю.

Тут-то на меня снизошло прозрение. Так вот почему Дианка уже столько лет одна! Она ведь абсолютно ничем не занимается. Кому нужна девушка, чье единственное хобби – это поиск мужа? И как это я раньше не замечала, что с ней абсолютно не о чем поговорить.

Многие девушки вбили себе в голову, что без мужчины они неполноценные личности. Но это глупость! На самом деле они неполноценные личности без своих целей, интересов, увлечений. Отсюда мораль: после расставания не стоит спешить с поисками новой второй половинки, зато стоит поспешить с поисками самой себя. Что тебе нравится? Чем ты хочешь заниматься? Может, время заняться испанским языком? Или пора научиться танцевать фламенко? Если ты колеблешься и терзаешься сомнениями вроде: «Да зачем мне это»? Ответ прост: для себя самой! Для собственного удовольствия. Для саморазвития. Девушка, увлеченная чем-то необычным, всегда выглядит более привлекательно. Ничто так не портит женщин после расставания, как скука в потухших глазах и равнодушие. А если ты каждый день чем-то интересуешься, узнаешь что-то новое, к чему-то стремишься, мужчин будет тянуть к тебе как магнитом. Что может быть привлекательнее девушки, которая всегда чем-то увлечена и не помешана на глупых мыслях, как бы кого поскорее захомутать. Да и бывший поймет, что его уход тебя не сломил, а вольная жизнь пошла тебе на пользу.

Правило № 47

Светский львенок

Смакуя свои переживания, недолго превратиться в затворницу. Домашний арест – подходящее времяпровождение лишь на первых порах после расставания. Если ты уже чувствуешь себя человеком вменяемым, пора выходить в свет!

Первое публичное появление на людях после разрыва так же важно, как и уединение на первых порах! Важно произвести правильное впечатление. Голливудские звезды всегда с особой тщательностью готовятся к такому событию, как первый выход в свет без прежнего бойфренда. Во-первых, надо выбрать правильное событие. Лучше, если это будет не тихий домашний ужин с твоими знакомыми супружескими парами, а веселая вечеринка, куда люди будут приходить как со своей половинкой, так и поодиночке.

Заранее позаботься о своем внешнем виде. Ты должна быть неотразимой как минимум для того, чтобы твои знакомые восторженно перешептывались («Да, независимость ей к лицу!», «Заметили, как она похудела?», «Наверно, ее бывший слепой, раз не заметил, какую красотку упустил!»). Как максимум на вечеринках ты можешь познакомиться с новым кандидатом на руку и сердце. В этом случае безупречный внешний вид станет гарантией, что вечеринку ты покинешь под руку с новым кавалером.

Не менее важным является вопрос: как вести себя в новом амплуа? По возможности старайся держаться непринужденно и беззаботно. Большинство людей почему-то ждут, что, расставшись с любимым, ты обязательно должна ходить мрачная, словно в трауре, полная печальных дум о своем незавидном настоящем и сомнительном будущем. Разрушь стереотип! Будь весела и кокетлива. Именно к таким девушкам тянутся люди. Если тебе не хочется отвечать на расспросы о бывшем, постарайся вежливо, но уверенно закрыть тему. Просто скажи: «Извини, а мы можем поговорить о чем-нибудь еще. Не хочется тратить время на то, чтобы смаковать детали разрыва. Лучше расскажи, что новенького у тебя?» Ты можешь заработать еще несколько очков в свою пользу, если доброжелательно отзовешься о своем экс-возлюбленном. Например, если на вечеринке будут общие знакомые, можешь поинтересоваться, как у него дела, и передать привет.

А если на вечеринке вдруг окажется сам бывший?! Что ж, главное не терять самообладания! Поздоровайся с ним. Будь дружелюбна и вежлива. Представь себе, что он твой брат или друг детства, с которым ты не виделась сто лет. Да, вы много пережили вместе, но и времени с той поры прошло немало. Сейчас вы уже просто хорошие знакомые. Не строй из себя жертву. Этим ты лишь вызовешь его досаду и жалость всех присутствующих.

Постарайся вести себя как ни в чем не бывало, при этом твое поведение не должно выглядеть демонстративным. Не стоит флиртовать со всеми подряд, лихо опрокидывать один бокал вина за другим, громко смеяться и активно демонстрировать, как тебе вольготно и хорошо без него. Показное веселье, имитация счастья и довольства собой обычно выглядят еще более жалко, чем откровенно подавленное состояние. Просто постарайся представить, что твоего бывшего здесь нет. И делай все, что бы ты делала без него: знакомься с мужчинами, шути, пой караоке, общайся и просто наслаждайся жизнью.

Правило № 48

Имею право!

Мы приближаемся к самому интересному. К финалу сложного и насыщенного периода твоей жизни. Проверим, как ты справлялась все это время?

Вернись к правилу № 1 и вспомни все плюсы вашего расставания. Интересно, а ты уже пользуешься полученными преимуществами? Носишь ту самую мини-юбку, что он считал слишком вульгарной? Строишь глазки мускулистому курьеру из офиса? Нет? Интересно, почему? Чего ты ждешь? Если ты просто забыла обо всех этих выгодах вашего расставания, срочно доставай свой список и начинай воплощать его в жизнь с сегодняшнего дня. Если ты не позволяешь себе всех этих вольностей, так как надеешься, что он еще вернется, опомнись. Сколько ты будешь ждать? Вечность? Даже если вы, по какой-то прихоти судьбы, вновь сойдетесь, ты просто обязана воспользоваться этим перерывом в отношениях и устроить себе «праздник непослушания». Что-то вроде каникул без бывшего и его нравоучений.

Если ты уже активно используешь свое право на сексуальную одежду, которую он считал вызывающей, и прочие преимущества свободной жизни, прими поздравления. Кажется, ты отлично поработала над собой и четко придерживалась наших инструкций.

Но все-таки самое главное право, которое ты заслужила на сегодняшний день, – это право на простое женское счастье! Ты не обязана оплакивать потерю некогда любимого человека. Ты не обязана хранить верность памяти о нем. Ты не обязана хоронить себя заживо. Единственное, что должно тебя волновать, – это твоя жизнь и твое счастье. Ты имеешь право на прекрасное будущее. И даже на прекрасное настоящее! Девушки слишком часто тратят время понапрасну, оплакивая потерю своей «единственной любви», своей «второй половинки». И зря! Теория о двух половинках – не больше чем глупая романтическая выдумка. Ты сама по себе цельная личность. И природа позаботилась о том, что если у тебя не получилось построить отношения с одним мужчиной, то обязательно получится с другим. Любовь должна приносить счастье и удовольствие. А если в твоих предыдущих отношениях было больше скандалов, взаимных упреков и оскорблений, считай, что разрыв был наилучшим выходом. А значит, тебе очень повезло, что все уже позади. И ты имеешь право на другую жизнь! Ту, которую создашь себе сама!