Как побеждать любого противника
Шрифт:
Каждый способен дать решительный отпор любым посягательствам на свою жизнь и здоровье, и теперь, благодаря практическим Знаниям ШАР, вы реально сможете себя защитить.
Поверьте в свои возможности!
Ведь вы уже изначально обладаете всеми необходимыми боевыми качествами для победы в реальной схватке!
Первым этапом наработки « быстрого касания » является выполнение ударов по невидимым целям. Эти техники относятся к работе с невидимыми предметами, объектами и явлениями . Некоторые из них мы уже описывали в книге «Мастер рукопашного боя». К ним относятся техники «материализации»
Встаньте прямо, руки опустите. Попробуйте атаковать невидимую цель, находящуюся на уровне вашего живота в пределах досягаемости руки. Атакуйте ее тыльной частью кисти как можно быстрее! В процессе движения ваша рука должна быть полностью расслаблена, тогда атакующее движение будет предельно быстрым и совершенно непредсказуемым для вашего противника. Напряжение должно возникать только в момент контакта с невидимой целью.
Учитесь атаковать невидимую цель, помещая ее с разных сторон относительно своего тела (в том числе позади себя!). Меняйте расстояние до цели и ее высоту. Работайте как правой, так и левой руками, «стирая» между ними различия. « Быстрое касание » нарабатывается и ногами. Для вас должно быть одинаково удобно и легко выполнять атаки в любую сторону, а также – в движении!
Научившись поражать одну невидимую цель, увеличивайте их количество. Быстрыми и неожиданными движениями вы должны атаковать несколько целей (как последовательно, так и одновременно!). Этот навык пригодится вам при нападении группы противников. Не забывайте отдыхать, если почувствуете усталость, и постепенно увеличивайте интенсивность нагрузок, ведь вы работаете с высокоскоростными движениями, требующими исключительной мобилизации энергетических ресурсов вашего организма.
Теперь учитесь защищаться от « быстрых касаний », выполняемых « невидимым противником ». Представляя разнообразные атаки, пробуйте уворачиваться от них. Постепенно ваше тело станет способным к чрезвычайно быстрым защитным движениям, что потребуется в реальной ситуации. Защитившись от « быстрого касания », мгновенно контратакуйте, причем движения ваши должны быть резкими и быстрыми. Также можете вести скоростной обмен « быстрыми касаниями ». Если вы представите своего « невидимого противника » обладающим повышенными скоростями движений, которые недоступны обычному человеку, то даже сможете достичь сверхскорости и сверхреакции .
Следующим этапом наработки « быстрого касания » является атака реальной цели , но сначала… неподвижной. В качестве объекта выберите, например, участок стены (или ствол дерева), который вы будете атаковать легкими и быстрыми движениями.
Встаньте рядом с выбранным объектом и «настройтесь» на молниеносное атакующее движение рукой («готовый результат»), однако первую свою атаку проведите медленно . В движении, как и прежде, должно участвовать все ваше тело.
Рассчитайте дистанцию до цели, оценив ее досягаемость. Постарайтесь, чтобы ваши пальцы точно коснулись выбранной вами цели. Если же точность « касания » оказалась недостаточной, то скорректируйте траекторию атаки. Теперь делайте движения
максимально быстро! Основным требованием здесь является легкость выполнения ваших атак.Чередуйте быстрые и медленные движения!
Если вы случайно не рассчитали точность своих ударов-касаний по жесткой поверхности, причинив себе боль, то массажем снимите неприятные ощущения. Напомним, что пальцы и кисть необходимо укреплять, и одним из подготовительных упражнений является прокатывание укрепляемой части тела вдоль жесткой поверхности.
Обопритесь о стену тыльной стороной кисти и с усилием надавливайте любыми ее частями, поворачивая кисть в любую сторону, как бы прокатывая ее. Делайте это поочередно одной и другой рукой, а затем – двумя руками одновременно. Это упражнение мы рекомендуем выполнять в течение нескольких минут в день, не менее двух раз в неделю. Подобная тренировка достаточно быстро укрепляет кисти рук, делая их крепкими и прочными, и в бою ваши пальцы не будут сильно травмированы, даже если по ним ударят ногой.
Все техники Шар-боя являются атакующими!
Даже защищаясь, мы атакуем, и это должно стать для вас правилом ! Мы показываем, что только атака способна обеспечить гарантированную победу, и сколь бы хорошо вы ни умели защищаться, существуют удары, которые вы не сможете отбить (см. главу «Наработка и применение неотбиваемых ударов»). Любая защита «прозрачна» для атак высшего уровня, с которыми мы вас знакомим, и, чтобы убедиться в этом, достаточно научиться правильно их выполнять.
Неотбиваемый удар по крупным энергетическим « центрам » с учетом принципа « внутренней наковальни » становится нокаутирующим и обеспечит победу в соревновательной схватке по любым видам единоборств.
Но знаете ли вы: «Что такое нокаут?»
Слово «нокаут», которое произошло от английского «knock-out», что означает «ударять вне (или вон)» (так в боксе называется положение, когда сбитый ударом противник не может подняться на ноги в течение определенного времени и считается побежденным), мы расшифровываем как «нок-ка-ут», или, в обратном прочтении, «ту(т) (к)ак кон(ец)». Поясним, что обратное прочтение является ключом к пониманию смысла многих «нерусских» слов и названий. Подумайте, например, что на самом деле означает слово «мода»! Что такое «а-дом»? Или «не дом(ашнее)»? А как связаны между собой слова «мах» и «хам»? Почему поведение «Великого (человека)» (т. е. «Мах(а)») воспринимается как… «хамство»? Подробно об этом мы расскажем в отдельной публикации, целиком посвященной нашим сенсационным этимологическим Открытиям .
Наша расшифровка позволяет понять изначальный (или первичный) смысл слова «нокаут».
«Нокаут» означает… «как конец»!
В состоянии нокаута человек не способен что-либо сделать, так как находится на грани жизни и смерти, т. е. в бесчувственном состоянии. Для бойца это состояние действительно равнозначно концу схватки, со всеми вытекающими отсюда негативными последствиями для здоровья, а также для его последуюшей спортивной карьеры.
В дальнейшем мы подробно рассмотрим техники Шар-боя, которые ученики других Школ могут успешно использовать в состязательных боях, причем никто не узнает и не поймет, какие Знания вы используете, ведь, тренируясь даже на глазах у всех, вы сумеете скрыть то , над чем работаете в данный момент. Мы называем это невидимой (или скрытой) тренировкой, и ваш соперник не сможет понять, почему его удары не достигают целей и почему вы легко справляетесь с ним. Речь пойдет не только о боевых медитативных практиках Высшего уровня , но и о предварительной подготовке, развивающей необычные способности.