Как рисковать и выигрывать. В любви, в карьере, по жизни? 49 простых правил

Такие ощущения испытывают военные, вернувшиеся из горячих точек. Они привыкают жить в атмосфере постоянного риска, на грани жизни и смерти, и адаптироваться к мирной жизни потом бывает чрезвычайно трудно. Знаменитый «афганский синдром» – типичный пример такой рискозависимости.

Не все люди, увлекающиеся экстремальными видами спорта и опасными хобби, – рискозависимые. Например, у меня есть подруга, которая обожает ужастики и американские горки. Время от времени она прыгает с парашютом. Но при этом она абсолютно адекватный человек и, если вдруг запланированный полет отменится, она отреагирует на это абсолютно спокойно.

Человек же, зависимый от адреналина, живет этим. У такого может случиться настоящая истерика или припадок, если запланированный экстрим отменится. Без острых ощущений их в буквальном смысле слова ломает.

Если вы замечаете за собой или за своим близким человеком симптомы нездорового увлечения рисковыми видами спорта, лучше не медлить и обратиться к профессиональному психотерапевту.

Правило № 37 Осторожно, рискозависимость!

Самый простой способ избежать как рискозависимости, так и любой другой зависимости, – знать ее симптомы и быть в курсе, кто к этому предрасположен, а кто нет.

В рискозависимость на самом деле входит намного больше сфер деятельности, чем большинство людей считает. Опасное, нездоровое пристрастие к риску может быть:

– у спортсменов (хоккеистов, футболистов, легкоатлетов, горнолыжников и т.д.);

– у фанатов и спортивных болельщиков (именно поэтому футбольные группировки порой вместо того, чтобы идти на стадион и болеть за любимую команду, встречаются до или после матча, чтобы набить друг другу морды);

– военных;

– людей экстремальных профессий (милиция, МЧС, пожарные, телохранители и т.д.);

– людей криминальных профессий (киллеры).

И многих-многих других. Не стоит думать, что ВСЕ милиционеры, спортсмены, болельщики – рискозависимые люди с поврежденной психикой. Отнюдь!

Чтобы впасть в любую зависимость, к ней надо быть предрасположенным. Особенно подробно признаки предрасположенности описала известный психолог Лиз Бурбо. Каковы же симптомы людей, расположенных к зависимостям?

1. Таких людей часто отличает особое телосложение: сутулые плечи, тело часто бывает вытянутым, лишенным тонуса, ноги обычно слабые, руки могут казаться чрезмерно длинными.

2. Такой человек часто употребляет слова «один», «отсутствует», «не выношу», «покидают».

3. В жизни привык к позиции жертвы, постоянно требует внимания, поддержки. С трудом решает дела самостоятельно, не выносит отказов, легко плачет. Часто спрашивает совета, которому не будет следовать. Стремится к независимости.

4. У таких людей обычно хороший аппетит. Они любят есть медленно.

5. Может страдать болями в спине, бронхитами, мигренью, близорукостью, истерией, депрессией.

Если вы обнаружили у себя несколько признаков, будьте внимательны. Вы склонны к зависимостям. Если не хотите рисковать, обратитесь к психотерапевту, который может убрать эту склонность и помочь стать более гармоничной, цельной личностью.

Правило № 38 Все правильно сделал?

Вы замечали, насколько расцвел за последние годы страховой бизнес? Сегодня вы можете застраховать все что угодно: от машины, квартиры до своей декоративной собачки или ног.

Чему же обязаны страховые фирмы таким успехом? Это индустрия, построенная на наших страхах. Все мы в глубине души многого боимся. А вдруг авария, а вдруг пожар, а вдруг соседи затопят. И так до бесконечности: а вдруг, а вдруг, а вдруг...

Конечно, умные люди пользуются нашими страхами, продавая нам ощущение безопасности. С одной стороны, страховой бизнес – это отличная возможность избежать ненужного риска. Например, обязательное автострахование позволяет новичкам-водителям спокойно водить машину, не трясясь от страха въехать в какой-нибудь навороченный «Лексус».

Так в чем же проблема, спросите вы. Казалось бы, страхование – и есть тот самый отличный шанс избежать проблем и ненужного риска. А сложность лишь в том, что не всем людям страхование помогает чувствовать себя комфортно и спокойно. Кто-то, напротив, застраховавшись, начинает сходить с ума от беспокойства. Раньше человек и не думал, что с ним и его имуществом может произойти столько всяких ужасов.

Теперь же добрые страховщики ему в красках расписали все возможные перспективы. Оказывается, дом может сгореть, развалиться от старости, квартиру могут взломать или затопить. Я сама, например, получив права, даже не думала о возможности попасть в аварию до тех пор, пока не пришла в офис страховой компании и не увидела красочные фотографии разбитых машин.

А вот бояться чего-то очень рискованно. Ведь страх притягивает к тебе неприятности. Когда ты думаешь о возможном ограблении, нападении, наводнении, ты как будто посылаешь мысленный заказ на это событие. Увы, такие заказы часто сбываются.

Чтобы избежать этого, стоит поработать со своими страхами. Как только ты представляешь себе что-то ужасное или в голове начинают крутиться какие-то нелепые страхи, говори себе (лучше вслух и перед зеркалом, но можно и про себя): «Я в безопасности. Я доверяю жизни. Мое будущее светло и прекрасно. Я спокойна». Это очень эффективно не только для твоей нервной системы, но и для материализации счастливого и благополучного будущего.

Правило № 39 Неоправданный риск

Бывают в жизни ситуации, когда риск стопроцентно не оправдан и является не столько благородным делом, сколько большой глупостью. Вот несколько наглядных примеров, когда стоит, не колеблясь, выбрать покой и безопасность.

1. Ты слишком рано или слишком поздно возвращаешься домой по темной безлюдной улице. Не строй из себя солдата Джейн. Если знакомые мужчины предлагают проводить тебя до квартиры, никогда не отказывайся. Не бойся показаться слабой и пугливой. Женщину это только красит, в отличие от следов побоев на лице. Так что не стесняйся сама просить мужчин о помощи. Если же ты едешь на такси, попроси подвезти тебя к самому подъезду. Можешь даже попросить таксиста подождать, пока ты войдешь в подъезд. Лично я всегда прошу, и ни один таксист мне еще в этом не отказывал.

2. Раньше я была совсем другого мнения. Я считала себя феминисткой и не прощала себе никаких проявлений слабости. Для меня делом чести было добраться до дома самостоятельно. Впрочем, после того, как на меня напали в собственном подъезде и ограбили, я отказалась от этих утомительных предрассудков, и теперь у меня всегда уйма желающих проводить меня или подвезти до дома.

3. Не бойся показаться дурой, истеричкой, трусихой или грубиянкой. Если за тобой в лифт заходит подозрительный тип, не стесняйся выйти и поехать следующим. Если кто-то идет за тобой, не скромничай, просто пропусти человека вперед. Не нужно всегда быть вежливой и отвечать на все провокационные вопросы: который час, есть закурить, как пройти к метро и т.д. Одно дело, если тебя спрашивают об этом среди бела дня, и совсем другое, если к тебе пристают ночью.