Как сделать из обычного мужа образцового отца
Шрифт:
Ваш муж может выполнять работу по дому так же легко, как и ухаживать за ребенком, но не заставляйте его делать все в точности так же, как вы. Некоторые мужчины спокойно воспринимают объяснения и поправки со стороны жены, но только если они не звучат как назидание. Не критикуйте своего мужа, когда он выполняет какую-нибудь работу по дому, наоборот – поощряйте, хвалите и благодарите его. Вы будете довольны результатом.
Если ваш муж упорно отказывается принимать участие в ведении хозяйства, значит, выбранная тактика, какой бы разумной она ни была, не работает и нужно попробовать другую. В конце концов, вы ничего не теряете. Я советую подход, состоящий их трех ключевых моментов: похвалы, практичности и терпения.
1. Хвалите его за любые попытки помочь вам по хозяйству, даже если это выглядит так, будто вы хвалите старшеклассника за то, что он успешно сложил два и два. Обязательно обращайте внимание на его успехи, говорите об этом как можно подробнее. Всем нравится, когда их старание замечают и хвалят за хорошо сделанную работу.
2. Помните о практичности. Не давайте слишком сложных инструкций и не ставьте недостижимых целей. Чем меньше деталей в вашей просьбе, тем лучше.
3. Будьте терпеливы. Вашему мужу требуется время, чтобы освоить новые навыки. Если он никогда не занимался хозяйством, не ждите от него сразу многого, дайте ему еще
Вот еще несколько практических советов, которые могут вам пригодиться.
– Не заставляйте супруга сразу и резко погружаться в ведение домашнего хозяйства. Если он привык по выходным играть с друзьями в футбол, не отнимайте у него это удовольствие совсем, а попросите для начала один из двух выходных проводить дома с вами.
– Если не хотите тащить на себе почти все хозяйство, забудьте раз и навсегда старый принцип деления домашних дел на мужские и женские. Если до сих пор вы поступали именно так, измените ситуацию: попросите мужа научить вас забивать гвозди (просто на всякий случай), а ему предложите принять участие в приготовлении еды.
– Если вы думаете, что ваш муж отказывается выполнять работу по дому, потому что считает это «не мужским» занятием, попробуйте поговорить с ним об этом. Для начала постарайтесь использовать в своих просьбах спортивный жаргон или лексику, свойственную мужчинам. Например, попросите его «раскидать» белье на сушилке или «проконтролировать», сварилась ли картошка. Подобные фразы придадут значимости этим действиям в глазах мужчины, и он скорее согласится выполнить их.
– Говорите не о «домашних делах», а о «задачах» – это звучит более серьезно и «по-мужски».
– Подчеркивайте мужественность своего супруга при каждой возможности, давая понять, что ему не нужно стараться походить на мачо, ведь он и так настоящий мужчина. Говорите мужу что у него прекрасные бицепсы, что в сексе ему нет равных, восхищайтесь его физической силой и аналитическим складом ума. Называйте его смелым, сильным, серьезным, благородным, когда он занимается ребенком или выполняет какую-либо работу по дому.
– Поощряйте его попытки осваивать новые обязанности, хвалите мужа, даже если его действия пока не так ловки, как вам бы хотелось. Благодарите супруга за помощь. Говорите ему: «Спасибо, что сложил белье!», а не: «Я всегда складываю в три раза, а не в два».
– Доверяйте своему мужу. Вы можете оставить его на целый день с ребенком без каких-либо инструкций. Он со всем справится.
Когда родители становятся одной командой, это удобно для них обоих, а также хорошо и полезно для детей.
Мужские секреты
– Мужчины могут выполнять работу по дому. И некоторые делают это очень хорошо.
– Отец, у которого вечно все валится из рук, – не более чем стереотип, образ, созданным телевидением.
– Иногда мужчины делают вид, что не способны заниматься хозяйством, потому что боятся показаться немужественными. Вы можете помочь супругу справиться с этим предубеждением, подчеркивая его мужественность и постепенно меняя его отношение к работе по дому.
– Если вы будете подвергать критике действия мужа и его попытки помогать вам по хозяйству или даже шутить по этому поводу, то отобьете у него охоту заниматься подобными делами.
– Мужчины, не привыкшие к домашним хлопотам, поначалу делают все довольно неловко. Дайте им время освоиться.
– Если вы будете предъявлять завышенные требования и придираться к качеству выполненной работы, ваш муж может просто опустить руки.
– Мужчина вполне может делать домашние дела по-своему, не так, как это привыкли делать вы.
– Помните, что порядок в доме не характеризует вас как личность.
– Муж не будет больше ценить вас, если вы станете рассказывать, как трудно и сложно заниматься хозяйством, – он просто отстранится от этих дел.
– Не забывайте: вас не будет проверять инспекционная комиссия, не нужно стремиться к совершенству во всем.
– Используйте предложенный мной метод, чтобы привлечь мужа к домашним делам. Помните, похвала, практичность и терпение.
Глава 8 Ваш муж не хочет, чтобы вы были суперженщиной
Вы когда-нибудь слышали о суперженщине? Я слышала о ней многое от самых разных женщин. Она всегда подтянута и великолепно выглядит, достигла высот профессионального мастерства или, по крайней мере, сделала карьеру, у нее идеально чистый, уютный и обставленный по последней моде дом, ее дети опрятны, воспитаны и послушны; она может позволить себе купить все, что нужно семье; ее муж – умный, образованный, невероятно успешный и привлекательный мужчина, безупречно верный своей супруге, у них идеальное взаимопонимание; она находит время водить детей на развивающие занятия, устраивает их в самые лучшие детские сады и школы; и даже после третьих родов у нее идеальная фигура.
Хочу, чтобы женщины всего мира знали: такого существа в природе нет! Невозможно быть суперженщиной. Если среди ваших знакомых есть подобное создание, скорее всего, у нее повышенное давление, гигантское чувство вины и множество долгов по кредитам; кроме того, будьте уверены, что она не раз ложилась под нож пластического хирурга, ей катастрофически не хватает времени на сон, и она чувствует себя ужасно вымотанной, одинокой и неоцененной. Другими словами, суперженщина – это иллюзия.
Однажды на психологическом тренинге, когда я сказала, что суперженщин не бывает, одна девушка возразила мне: «Неправда, посмотрите на звезд, это настоящие суперженщины!» Действительно, женские журналы и телевизионные программы наперебой рассказывают о великолепных актрисах, заработавших миллионы и имеющих при этом счастливые семьи. Кажется, что и во время беременности, и сразу после родов у них была идеальная фигура, они всегда представляются цветущими и довольными собой. Мы то и дело читаем статьи о том, что та или иная знаменитость решила отказаться от карьеры на пару лет ради того, чтобы заняться воспитанием своих детей, а на фотографии видим обставленную по последнему слову моды детскую и милого малыша в очаровательном костюмчике. Даже за руку с парой карапузов эти дамы двигаются, словно по подиуму.
Я не спорю: многие знаменитые мамы и папы всерьез занимаются своими детьми, проводят с ними много времени и ради
малышей оставляют на время работу. Но это не значит, что они идеальны. К тому же если вы будете сравнивать себя с этими лично вам не знакомыми, баснословно богатыми женщинами, снятыми профессиональными фотографами для модных журналов, ваша самооценка как женщины и матери может серьезно пострадать. Вам это нужно?Многие знаменитости всего лишь создают определенный образ, играют перед камерой, а в реальности всю тяжелую работу за них выполняет прислуга: детьми занимаются няни и гувернеры, за домом следят профессиональные дизайнеры, они же выбирают мебель и украшения для детской. Многие фирмы бесплатно предоставляют знаменитостям свою продукцию, чтобы те рекламировали ее в журналах и на телевидении. На фото знаменитая актриса может быть изображена хоть с газонокосилкой на лужайке перед крыльцом своего дома, но это вовсе не значит, что она сама каждое утро приводит свой газон в порядок.
Некоторые мужчины понимают, что суперженщина – не более чем миф, и не ждут от своих жен подобных чудес. Другие же искренне удивляются, почему жена так устает от домашнего хозяйства и заботы о детях, особенно если мужья берут на себя какую-то часть родительских обязанностей. Но любой мужчина будет против того, чтобы его жена доводила себя до полуобморочного состояния ради соответствия высокому идеалу. На одном семинаре я попросила мужчин обратиться к своим женам с одной-единственной просьбой. К моему удивлению, почти все в разных выражениях попросили примерно следующего: «Прекрати стараться все успеть и всего достичь».
Вот лишь некоторые комментарии мужчин по этому поводу:«Мне жаль, что моя жена чувствует себя виноватой, когда ей нужно уделить немного времени себе самой».
«Было бы лучше, если бы жена тоже ложилась отдохнуть, когда малыш засыпает, а не драила в это время квартиру».
«Мне кажется, жена слишком многого требует от детей. В конце концов, они живые люди и не могут всегда получать только „пятерки“».
«По-моему, моей жене пора перестать проверять у сына домашнее задание, помогать ему собираться в школу и так далее. Он уже большой мальчик, сам справится».
«Мне не нравится, что жена не хочет привлекать дочку к домашнему хозяйству».
«Моя супруга каждый день составляет себе список дел на день и очень расстраивается, если не все успевает. Я бы хотел, чтобы она была довольна, даже если выполнит пять пунктов из десяти».
«Моя жена всегда планирует слишком много дел и никуда не успевает. Это неправильно».
«Каждый день моя супруга водит детей то на одни занятия, то на другие. В конце дня она просто валится с ног. По-моему, это слишком».
«Я считаю неправильным пытаться сделать то, на что у тебя заведомо не хватит сил. Но моя жена постоянно так поступает».
«Когда я только встаю с постели, жена уже накрашена. Ей кажется, что без макияжа она некрасива, но это не так!»
«Я бы хотел, чтобы моя супруга больше заботилась о себе, думала о своем здоровье, отдыхала. Она не должна пытаться делать все за всех».
«Моя жена постоянно что-то моет, чистит, готовит, крутится целый день, а вечером падает без сил. Ни мне, ни сыну не нужна эта кристальная чистота и обеды как в ресторане. Лучше бы жена уделила немного времени себе и отдохнула».
«Мне не нравится, что моя супруга во всем стремится к совершенству и того же требует от остальных. Нужно уметь расслабляться хотя бы иногда».
«Мне кажется, моя жена обвиняет себя во всех неурядицах и беспорядках в доме или семье. Я хочу, чтобы она знала: тут нет ее вины!»
«По-моему, от всего, что делаешь, надо получать удовольствие, а моя жена все время как будто ведет борьбу за выживание».
«Если бы моя супруга сама больше ценила свой труд, то и дети относились бы к этому по-другому».
Очень многие женщины предъявляют к себе слишком высокие требования и хотят достичь невозможного. Иногда это становится серьезной проблемой для всей семьи, потому что такие представительницы прекрасного пола склонны к депрессиям, они доводят себя до изнеможения и вечно собой недовольны. Ваш муж и дети не хотят, чтобы ваша жизнь была такой.
Мужчины терпеть не могут, когда женщины пытаются добиться невозможного. Идеал недостижим.
Учимся жить в соответствии с реальностью
Помните, что суперженщин не существует, и не позволяйте чувству вины загнать вас в угол. Не переутомляйтесь! Если вы страдаете от того, что не успели вымыть ванну, попробуйте попросить мужа помочь вам. И если он ответит что-нибудь вроде: «Не такая уж она и грязная, давай займемся ею через пару дней», подумайте, может, он прав?
Когда вы пытаетесь сделать идеал реальностью, то переутомление и разочарование неизбежны. Взгляните на этот небольшой список идеалов в сопоставлении с реальными фактами.
продолжение.
Вполне может оказаться, что ваши близкие не только не хотят, чтобы вы старались быть суперженщиной, но и страдают от ваших попыток ею стать. Если кроме вас самой никто не ценит ваших усилий, потратьте свою энергию с пользой – на себя. Задайте себе вопрос: для чего и для кого вы хотите стать суперженщиной? Вы сами измотаны и раздражены, а близким все равно или даже не нравится, что дорогой им человек выбивается из сил. Для кого тогда все это? Не вините себя – никто не совершенен. Один мужчина рассказал историю о том, как его жена решила устроить их сыну незабываемый день рождения. Мальчику исполнялось семь лет, и он позвал к себе на праздник нескольких друзей. Его мама в течение месяца придумывала и готовила декорации, она испекла огромный торт и приготовила массу вкусной еды, купила детям батут шириной во всю комнату и машину для надувания мыльных пузырей. Были приглашены клоуны и куплено море подарков. Этот день рождения стоил целую уйму денег. Кроме того, ребенку еще нужно было отметить день рождения в школе. Мама купила для его двадцати шести одноклассников несколько больших коробок пирожных и очень переживала, что не успела сама испечь их, а обошлась покупными. Конечно, каждому еще нужна была одноразовая тарелка, чашка и ложка, а также воздушные шарики, чтобы украсить класс. Рано утром она отправилась в школу, чтобы все там организовать.