Как сделать из обычного мужа образцового отца

Теперь, когда вы перестали смеяться, вспоминая многочисленные кинофильмы, где мужчинам предстояло родить ребенка, давайте подумаем серьезно: как бы вы чувствовали себя, если бы ваш муж испытывал ужасную боль, а вы могли бы только стоять рядом и смотреть?

Прежде всего, вы чувствовали бы себя беспомощными, и именно так чаще всего ощущают себя мужчины, присутствующие при родах своих жен. До этого момента мужчина был в семье главой, «крутым парнем», находил выход из всевозможных проблем и нес ответственность за семью, а тут он видит, как жена кричит от боли, а он только и может, что держать ее за руку, гладить по спине и уговаривать потерпеть еще немного. Помочь женщине снизить болевые ощущения во время схваток может разве что эпидуральная анестезия.

Мужчины, которые были со своими женами во время родов, часто говорят: «Я намного больше стал уважать мою жену после этого. Ей такое пришлось пережить, и она держалась молодцом и была невероятно сильной!» Это означает, что мужчина будет больше ценить свою жену, она станет еще достойнее и даже привлекательнее в его глазах. Некоторые женщины во время беременности чувствуют себя огромными, неуклюжими и смеются: «Я стала похожа на корову и воздушный шар одновременно!» Поверьте, ваш муж воспринимает вас совершенно иначе! Совместные роды сделают ваш брак крепче, эмоционально связав вас еще сильнее и добавив вам положительных качеств в глазах вашего мужа.

И еще один важный момент, о котором вам нужно помнить: не сердитесь на супруга, если во время или после родов он вдруг «ляпнет» что-нибудь не то. Объясню, что я имею в виду, на примере случая, происшедшего с одним из моих клиентов. Андрей и Анна покидали роддом со своим первенцем. У Анны были довольно тяжелые роды, и она все еще чувствовала слабость и боль. Андрей подогнал машину к крыльцу, принял ребенка у медсестры и пошел с ним к машине. Анна с трудом забралась на переднее сиденье, а Андрею предстояло расположить младенца в специальном детском автокресле на заднем сиденье. Ребенок был завернут в одеяло, и в таком виде пристегнуть его к автокреслу не удавалось, нужно было развернуть спящего малыша. У Андрея выступил пот на лбу: он понятия не имел, как держать ребенка, а тем более как развернуть его на весу. Анна нетерпеливо обернулась: «Ну что ты там возишься?!» «А ты думаешь, это легко?!» – воскликнул Андрей и пристально посмотрел в глаза Анны, красные от полопавшихся после родов капилляров… Она ничего не ответила и отвернулась. Кое-как Андрею удалось все же усадить ребенка в автокресло; по счастью, малыш даже не проснулся. До дома они доехали в молчании.

В первый раз пристегнуть ребенка к автокреслу, да еще при том, что он не одет в комбинезон, а завернут в стеганое одеяло, – и правда непростая задача. Кроме того, в этот момент молодой мужчина впервые ощутил, что действительно стал отцом: вот он ребенок, в его руках, и его нельзя будет сдать обратно в роддом, Андрей должен позаботиться о нем сейчас и делать это отныне всегда. Он всего лишь поделился своими чувствами с женой, как она и просила его делать, но момент был неподходящий!

Будьте снисходительны к своему мужу, помните, что он не хочет вас обидеть, просто ваш супруг еще не привык к своей новой роли, ему нужно время, чтобы освоиться. Поощряйте его участие во всем, что связано с новорожденным, и дело пойдет быстрее и легче для вас обоих.

После ваших родов мужчина, как и вы, чувствует себя усталым и счастливым

Конечно, мужчина не переживает родовых мук и ощущения разбитости, которые испытывает женщина во время и после родов, но он тоже может быть в состоянии стресса, испытывать усталость и переутомление, пережив вашу беременность и роды. Разумеется, потребности ребенка и ваши собственные должны быть на первом месте в этот период, но не забывайте время от времени спрашивать своего мужа, как у него дела, как он себя чувствует. Пусть ваши родные тоже не забывают интересоваться состоянием новоявленного папы, его роль как отца должна быть признана окружающими, так ему будет проще привыкнуть к ней. И когда друзья спрашивают, как вы себя чувствуете после родов, рассказывайте не только о себе, но и о своем муже, ведь в его жизни тоже произошло это значительное событие! Очень важно, чтобы ваш муж чувствовал, что он по-прежнему является частью вашей семьи, что он важен для вас.

Зачастую отцы чувствуют себя на вторых ролях в семье с новорожденным. Все книги о детях и журналы для родителей, которыми завален дом, адресованы счастливой мамочке, все ее поздравляют и расспрашивают о ребенке. В результате муж может решить, что не его это дело – возиться с младенцем, раз все вокруг подталкивает его к этой мысли.

Даже если вашему мужу непросто привыкнуть к тому, что он стал отцом, со временем это произойдет, и ваша задача – помочь ему. Кстати, учтите, что до 10% отцов переживают послеродовую депрессию так же, как и матери. И это может быть довольно тяжелое и длительное состояние. Они болезненно переживают изменения в своем образе жизни, в быте, неуютно чувствуют себя в новой роли, возможно, также нервничают из-за финансовых проблем.

Вы с мужем во всех делах, связанных с уходом и заботой о ребенке, должны действовать сообща. Это будет очень важно в дальнейшем при воспитании малыша, так начните прямо сейчас, и потом вам будет проще. Не отмахивайтесь от его советов, считая, что вы все знаете лучше, не игнорируйте его как отца и мужа. Даже если он жалуется на усталость, не стоит сразу кричать в ответ: «А я, по-твоему, не устала?!», вместо этого предложите ему прилечь. Может быть, он так и поступит, а возможно, и нет, главное, что вы прислушались к нему, проявили уважение и сочувствие. В другой раз он вам ответит тем же, именно в этом заключается суть работы в команде, а вы теперь команда, команда родителей. Позвольте вашему мужу принимать решения по поводу ухода за ребенком: даже если он совершит ошибку, то научится на своем опыте и не повторит ее. Супруг будет очень стараться, увидев, что вы доверяете ему.

Если ваш муж говорит, что нуждается в отдыхе, и хочет, к примеру, пойти посидеть с друзьями в баре, позвольте ему поступить так. Когда он вернется, спросите, стало ли ему лучше, послушайте, что он скажет. Ведь больше всего мужчина, ставший в недавнем времени отцом, устает не физически, а морально. Он вряд ли сможет вам это объяснить, но он очень устает, потому что постоянно волнуется и переживает за свою семью, за вас, за ребенка, за ваше общее будущее и финансовое благосостояние.

Это очень деликатная тема, и мужчины относятся к ней не менее трепетно, чем к размерам своего пениса. Я расскажу об этом подробнее в главе 3.

...

Мужские секреты

– Мужчина считает себя ответственным за беременность своей любимой и за испытываемые ею страдания.

– Мужчина может сходить с ума от беспокойства по поводу того, что с его женой или будущим ребенком может случиться что-то плохое. И он чувствует себя беспомощным оттого, что не может избавить жену от боли во время родов, а также может испытывать страх перед своим будущим отцовством.

– Общество заставляет мужчину отстраняться от проблем, связанных с деторождением и новорожденными.

– Ваша задача – подготовить его к роли отца и помочь ему освоиться с ней.

– Вашему мужу может быть неловко делиться с вами своими переживаниями. Все, что необходимо ему в этом случае, – это поддержка со стороны других мужчин, а также ваше собственное участие.

– Если вы будете поощрять участие мужа в подготовке к появлению ребенка, ему это пойдет на пользу. Предложите своему супругу присутствовать при родах и самому перерезать пуповину.

– Если муж может научить вас чему-то новому, связанному с ребенком, позвольте ему проявить инициативу и оцените его старания.

– Не обижайтесь на своего мужа, если под влиянием эмоций и обстоятельств он скажет что-нибудь не к месту.

– Помните, что ваш супруг тоже устает и может

быть в состоянии стресса или даже депрессии. Относитесь к нему внимательнее и не забывайте, что вы – команда родителей.

Глава 3 Мужчины боятся, что не смогут достойно обеспечивать семью

Мужчины несут перед своей семьей финансовую ответственность и намного сильнее, чем думают многие женщины, они беспокоятся, смогут ли обеспечить жене и детям достаточно высокий уровень благосостояния. Неважно, сколько мужчина зарабатывает и как много времени он проводит на работе, он все равно нервничает и сомневается, сможет ли и дальше содержать свою семью. Бывает ДЭ.ЖС так, что с рождением ребенка отец сосредоточивает все свое внимание на материальном обеспечении семьи и даже не пытается установить близкие отношения с ребенком. Мужчина еще больше времени проводит на работе, потому что теперь у него есть еще один член семьи, которого нужно содержать.

Вы ухаживаете дома за младенцем, тратя все свои силы на это, а ваш муж выкладывается полностью на работе – знакомая картина, не правда ли? «Да что это происходит с моим мужем? – спросила меня как-то одна клиентка, молодая мама. – Вместо того чтобы спешить после работы домой и помогать мне с ребенком, он еще дольше задерживается на работе, берет дополнительные заказы и иногда сидит в офисе до ночи!»

На самом деле ваш муж делает то, что искренне считает своей обязанностью отца и главы семьи. Он так же сильно хочет достойно обеспечивать семью, как вы хотите заботиться о своем малыше. Многие женщины рассказывали мне, что они с ранней юности мечтали о детях, представляли себя мамами и мечтали покачать младенца. Мальчики же, если задать им вопрос, кем они хотят стать, когда вырастут, вряд ли ответят: «Папой!» Обычно они мечтают стать футболистами, миллионерами, военными, полицейскими или пожарными.

Каждый раз, когда вам на что-нибудь не хватает денег, ваш муж испытывает чувство жгучего стыда, поэтому для него важно как можно больше зарабатывать. Ко мне за консультацией, как правило, обращаются довольно обеспеченные люди: предприниматели, владеющие собственным бизнесом, топ-менеджеры крупных компаний, высокооплачиваемые специалисты, юристы, программисты, работающие в известных фирмах. Им в среднем 25—35 лет, они весьма успешны, и вот они решили обзавестись семьей и детьми и ждут первенца. Как вы думаете, они беспокоятся о том, как будут обеспечивать свои семьи? Да, еще как! Казалось бы, они достаточно зарабатывают, их материальное положение вполне стабильно, но когда мы обсуждали их мысли о содержании жен и будущих детей, они начинали грызть свои ручки, ерзать в кресле и непроизвольно сжимать кулаки. Что будет с фирмой, если он уйдет в отпуск на две недели в связи с рождением ребенка? Позволит ли ему начальник отменить командировку в Китай, если именно в это время у жены начнутся роды? Вдруг конкуренты воспользуются его временным отсутствием и переманят лучших заказчиков? Доверят ли ему теперь самые важные и высокооплачиваемые дела, ведь у него дома вечно требующий внимания плачущий младенец? Не многие из них готовы признаться в своих страхах женам, но как иначе объяснить им, почему в этот непростой для женщины период муж не может быть с ней рядом хотя бы чуть-чуть почаще?

Один будущий отец, Леонид, работающий менеджером отдела закупок на крупном предприятии, рассказал мне о своих опасениях: «Я не уверен, что смогу заплатить за ипотечный кредит в этом месяце, – банк поднял процентную ставку, а я даже не знаю точно, сколько денег мы потратим на роды, вдруг появятся дополнительные расходы. Я чувствую себя виноватым в том, что не сумел отложить деньги заранее, ведь тогда мы не столкнулись бы сейчас с такими трудностями. К тому же я не так давно работаю на этом предприятии, вдруг меня вообще сократят?» По интонации Леонида я поняла, что ему неудобно рассказывать мне о своих финансовых затруднениях, так как он считает обеспечение семьи своей основной задачей, с которой, по его собственному мнению, он справляется плохо.

Любой отец, будучи главой семьи, боится, что не сумеет обеспечить жену и ребенка или вообще потеряет работу, – именно этот страх может подвигнуть его проводить больше времени на работе. Как сказал один мой клиент: «Отсутствие работы – тяжелое испытание для семьи. Когда моему сыну было полтора года, я потерял хорошо оплачиваемую должность. У нас не было сбережений, мы десять месяцев жили на зарплату моей жены, пока я не нашел достойную работу в другом месте. Нам обоим пришлось несладко, и я считаю, для нашего брака это было настоящее испытание на прочность».

Помните, в предыдущей главе я говорила, что эта тема очень деликатная, и если ваш муж не чувствует себя уверенно в финансовом отношении, то его очень легко задеть обидным замечанием на этот счет. Именно так было в случае Леонида, но, несмотря ни на что, он с радостью ждал появления сына, интересовался беременностью жены и серьезно готовился к роли отца.

Многим женщинам кажется, что их мужья избегают трудностей ухода за ребенком, но если они проводят так много времени не за развлечениями, а на работе, есть повод подумать о причинах такого поведения. Может быть, у вас нет сбережений, а расходы растут день ото дня? Или ваш муж упоминал, что в его фирме собирались проводить сокращение штата? Стал ли ваш муж более экономным в последнее время? Вполне возможно, что он как раз не уклоняется от отцовских обязанностей, а исполняет их так, как считает правильным и необходимым.Я снова возвращаюсь к тому, о чем говорила во второй главе: вам может казаться, что муж недостаточно серьезно относится к появлению в семье ребенка или избегает своих отцовских обязанностей, а на самом деле он делает все, что может, для вас и вашего малыша, просто его представления о роли отца отличаются от ваших. Давайте послушаем, что сами мужчины говорят на эту тему.

...

«Я боюсь, что, если начну уходить с работы пораньше, кто-нибудь из пронырливых коллег подсидит меня, и меня обойдут при очередном повышении».

«Проблема заключается не в том, что я буду зарабатывать меньше денег или меня понизят в должности. Если я буду меньше времени проводить в офисе, то могу просто потерять свою работу! А это значит, что я не смогу обеспечивать семью».

«Мы с женой и до рождения ребенка не могли позволить себе многого из того, что хотелось, а теперь мне нужно еще содержать ребенка. О каких отгулах и дополнительных отпусках может идти речь?»

«Раньше моя жена тоже работала, и вдвоем мы прилично зарабатывали. Теперь же она сидит дома с ребенком, и мне приходится одному содержать семью, я должен в два раза больше работать!»

«Я только что получил повышение. Чтобы добиться этого, я очень многое сделал, и теперь руководство ждет от меня отдачи, мне нужно оправдать возложенные на меня надежды. Это может прозвучать эгоистично, но эта работа очень важна для меня, найти аналогичную позицию сейчас очень непросто».