Как удачно выйти замуж? 49 простых правил

Для начала, лежа на коврике, полностью расслабьтесь. Затем представьте себе, что ваше тело – это эластичная субстанция, которой вы можете управлять так, как вам нужно. Приподнимите таз над землей и подвигайте им в разные стороны. Проделайте эту процедуру несколько раз. Представьте, что по вашему телу проходит волна, и это вам очень приятно, так приятно, что вы двигаетесь вслед за волной, создавая ее повторно. Перекатитесь на бок и попробуйте почувствовать эту волну еще раз.

Встаньте на коврик и расслабьте руки, ноги, все тело. Попробуйте пропустить волну через ваш живот сверху вниз. С первого раза это у вас, конечно, не получится, но если вы научитесь, то вскоре сможете поразить всех движениями своего животика – заодно укрепите мышцы живота и обретете красивый пресс.

А это упражнение поможет вам научиться красиво двигать бедрами, а также укрепит мышцы вашей талии и поможет сделать её более выразительной. Так же, как и в предыдущем упражнении, вам придется встать на коврик, выпрямиться и попробовать пропустить через свое тело волну, но если в первом упражнении она шла через ваше тело сверху вниз, то в данном случае вам нужно будет пустить её с одного бока на другой. Почувствуйте себя змеей, которая избавляется от старой шкуры, представая перед окружающим миром в новом одеянии. Почувствуйте каждую мышцу, каждый изгиб вашего тела. Через некоторое время вы заметите, что ваши движения становятся грациозней и более привлекательными для мужчин.

Пластика вашего тела так же важна, как взгляд, улыбка и прочее, ведь только в сочетании частей мы сможем увидеть одно гармоничное целое. Занимайтесь собой, и делайте это с радостью!

Глава 2 Вы вместе

Правило № 7

«ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ МОЕ...», ИЛИ О ТОМ, КАК ПРИНИМАТЬ ПРИГЛАШЕНИЯ И ХОДИТЬ НА СВИДАНИЯ

Вы познакомились, и он кажется вам идеалом мужской красоты. Поддавшись вашему очарованию, принц готов вас пригласить на свидание. Ах, наверное, вы уже жеманно закатываете глаза и затем резко начинаете визжать от восторга. А может, не надо так эмоционально реагировать на его слова? Мы же хотим его еще больше привлечь, а не отпугнуть. Поэтому успокаиваемся и реагируем правильно.

Итак, наконец свершилось! Вы очаровали его своими улыбками, грацией и прочими достоинствами, коих у вас не счесть. Наконец-то он проникновенно смотрит в ваши глаза и произносит заветную фразу: «Давай встретимся!» Стоп. Не кричите на всю ивановскую: «Да!» – и не начинайте судорожно спрашивать у него где, когда, а уж тем более куда вы с ним пойдете. Пусть мужчина остается мужчиной и сам первый скажет, куда бы он хотел пойти вместе с вами. В этот момент вы должны доброжелательно, абсолютно спокойно смотреть ему в глаза и улыбаться. Это не первое и не последнее свидание в вашей жизни, вы не должны ему показывать, что только об этом вы и мечтали. Мужчина должен чувствовать, что вы девушка востребованная и свиданием вас не удивишь. После того, как он живо опишет вам, куда он вас приглашает, вы можете просто и спокойно ответить: «Да». Ради бога, не жеманьтесь и не говорите: «Ой, ну я прямо не знаю, что и сказать, у меня завтра столько дел, я вся такая занятая, хи-хи...» Будьте проще, кокетство сейчас неуместно. Если вы можете пойти с ним на свидание, допустим, завтра в шесть вечера, значит, спокойно говорите: «Да» – и ждите её, эту самую первую встречу. Помните, что это всего лишь свидание, и чем спокойней и уверенней в себе вы будете, тем больше шансов, что он не примет вас за глупенькую девочку, для которой это впервые, либо за зажатую серую мышку, которая просто не знает, что предпринять в этой ситуации.

К свиданию, конечно, стоит подготовиться, но упаси вас господь надеть что-то вызывающее. Всего должно быть в меру.

Не стоит также прислушиваться к тому мнению, что девушка должна опаздывать на свидания на пятнадцать минут. В большинстве случаев мужскую половину это раздражает, поэтому лучше появляться на свидание вовремя. Максимум, что вы можете себе позволить, – это пятиминутное опоздание.

На свидании ведите себя спокойно и уверенно. Даже если что-то вдруг пошло не так и у вас вдруг размазалась тушь, отнеситесь к этому с юмором и не зацикливайтесь на этом. Если ваш спутник – нормальный мужчина, он поймет вашу проблему и не осудит вас, более того, он наверняка постарается приободрить вас. И последнее – ничего не бойтесь, ибо, поверьте мне, он боится еще больше!

Правило № 8

«А В РЕСТОРАНЕ, А В РЕСТОРАНЕ...», ИЛИ О ТОМ, КАК ВЕСТИ СЕБЯ В ЛЮДНЫХ МЕСТАХ

Вы вместе на первом свидании. Пора вспомнить о манерах. Не соблюдающая правила приличия женщина – это страшное зрелище. Конечно, педантично следовать этикету не стоит, но и не надо забывать об основных правилах хорошего тона. Выглядите интеллигентно, но ни в коем случае не чопорно.

Итак, вы должны пойти в ресторан.

Сидя за столом, не придвигайтесь к нему слишком близко, но и не отсаживайтесь очень далеко. Не опирайтесь локтями о стол. Светский этикет разрешает дамам ненадолго опустить на него запястья.

Не говорите с полным ртом. Не размахивайте руками, особенно когда держите столовые приборы. Если во время трапезы вы ненадолго желаете освободить руки, опустите приборы «домиком» с обеих сторон на края тарелки, но ни в коем случае не на скатерть.

Не перекидывайте вилку из одной руки в другую. Не дуйте на горячий суп, а просто немного подождите, пока он остынет. Некоторые блюда нельзя есть без помощи рук. В этом случае вам предоставят полоскательницу – емкость с ароматической водой, в которой могут находиться дольки лимона или кусочки фруктов (не спутайте с компотом!).

Прежде чем закурить (в заведениях, где это принято), попросите разрешения у мужчины, сидящего с вами за одним столом. Не курите, если он еще не закончил есть. Аромат деликатесного кушанья вперемешку со смогом ваших сигарет – не очень большое удовольствие.

Не забывайте промокать салфеткой губы каждый раз, когда вы собираетесь сделать глоток. Иначе на бокале отпечатаются следы от соуса или губной помады.

Девушка не должна выкладывать на стол содержимое своей сумочки (расческу, платок, пудреницу и т.п.). Запомните: нельзя, просто категорически запрещено за обеденным столом, перед зеркалом в прихожей ресторана причесываться, пудриться, красить губы и прочее. Чтобы привести себя в норму, пройдите в уборную, о месте расположения которой можно негромко осведомиться у персонала.

Будем искренне надеяться, что эти достаточно простые правила помогут вам не ударить в грязь лицом перед вашим спутником и оставят в нем стойкое желание встретиться с вами вновь.

Правило № 9

«НЕ ПРИЛИПАЙ...», ИЛИ О ТОМ, ЧТО НЕ СТОИТ БЫТЬ ОСОБО НАВЯЗЧИВОЙ

Вы вместе провели время, и, естественно, теперь очень хочется продолжить ваши отношения. Но не стоит об этом говорить мужчине. У него есть свое личное мнение о вас, и если оно очень хорошее – «прилипание» с вопросами типа «Ну, когда мы с тобой еще встретимся?» может его спугнуть. Будьте разумны и ждите.

Итак, вы провели вместе отличный вечер в ресторане или прогулялись по парку – в общем, ваше первое свидание почти окончено. Он проводил вас до дома. Вы прощаетесь. Здесь начинается самое сложное. Если после прощания следует поцелуй, то он вовсе ничего еще не значит. Вы ни в коем случае не обязаны приглашать этого мужчину домой, если вы сами этого не хотите. Мы против интимной близости на первом свидании, и это вовсе не потому, что относимся к категории ханжей. Просто очень часто бывает, что мужчина, получивший трофей без борьбы, перестает испытывать интерес к дальнейшей охоте, и первое свидание становится последним. Не стоит также спрашивать его о том, когда он вам позвонит или когда вы увидитесь в следующий раз. Не стоит никому навязываться, в конце концов, это он завоевывает вас (пусть, во всяком случае, хотя бы так думает).

Вы прощаетесь, благодарите его за прекрасно проведенные минуты, вежливо говорите, что вам все понравилось, можете обсудить какие-то моменты встречи, которые вас особенно восхитили.

Если он не позвонит вам на следующее утро – не стоит стенать и плакать, он может сделать это вечером. Если звонка не следует на протяжении трех-четырех дней, допустимо позвонить самой. Однако разговор не должен сводиться к вашим намекам на повторную встречу.

Если вы не слышите энтузиазма в его голосе и чувствуете, что он хочет отделаться от вас фразами типа «Я тебе перезвоню на неделе», вежливо и корректно прощайтесь и больше не перезванивайте этому мужчине – если ему будет надо, он точно даст о себе знать. Ну а если нет – не особо велика беда, он не последний парень на планете! В любом случае ведите себя с полнейшим достоинством и не названивайте ему самостоятельно по сто раз на день.