Как управлять собой и другими с помощью НЛП
Шрифт:
И еще раз. Если хотите, чтобы ваша просьба оказалась выполнена, сформулируйте ее утвердительно . Ребенку будет гораздо легче «сидеть смирно», чем «не ерзать». Приятелю будет проще «улыбнуться», чем «не хмуриться». Гораздо полезнее бывает «успокоиться», вместо «не беситься».
Это особенно актуально, когда ваши слова будут приниматься к сведению не прямо сейчас, а через некоторое время. И возможно – на автомате.
«Купи мне какую-нибудь жвачку, только не «Жуй-плюнь». «Так… Надо взять пива, воды, орешков и жвачку. О какой там жвачке он упоминал? Кажется, только не «Жуй-плюнь». Ага! Еще раз: пива, воды, орешков, «Жуй-плюнь».
Суматоха,
Хозяин собственной цели
Отец просматривает дневник своего сына и укоризненно качает головой. Сын участливо спрашивает:
– Как ты думаешь, папа, тут виновата плохая наследственность или влияние окружающей среды?
Даже если теперь ребенок сформулирует свою цель позитивно: «Хочу, чтобы у меня была хорошая наследственность и позитивное влияние окружающей среды», останется еще множество интересных вопросов. Что он может сделать для ее приближения? Находится ли цель вообще под его контролем? Сможет ли он взять на себя ответственность за ее выполнение? Пока что – сомнительно.
Достижение цели должно находиться под нашим контролем. Чтобы цель зависела от нас, мы должны приложить ее к себе . На себя мы еще повлиять сможем, а вот на «плохую наследственность» или «окружающую среду» – весьма проблематично. И бессмысленно. Попробуй втолкуй миру, каким он должен быть на самом деле! А потом убеди его, что к твоему мнению стоит прислушаться.
Это же отличный способ нажить себе невроз! Рецепт тому, кому это надо: ставь цель вне своей компетенции, а потом волнуйся «на здоровье», что она никак не желает приближаться. «Хочу, чтобы был мир во всем мире!», «Чтобы все вокруг были счастливы!», «Чтобы всегда светило яркое солнышко!» и «Чтобы люди понимали друг друга!»
Как некоторые умудряются ставить свое настроение в зависимость от мировых проблем? Как они могут отвечать за то, что не находится под их контролем? Хотя… иногда приходится.
Представители столичного бизнеса приезжают на курорт. В первый же день выходят на прекрасный берег океана:
– Красота! – восхищается один. – В Москве сейчас дождь, слякоть, грязь… А здесь – солнце светит, тепло, хорошо! И представляешь – все время, пока мы здесь будем, будет стоять такая же прекрасная погода!
– Ну, братан, тебя за язык никто не тянул – за базар ответишь! Чтобы погода была, как обещал!
Соответственно, когда формулируете желательный результат, убедитесь, что у вас есть возможности для его достижения. Проверьте: каждый этап должен зависеть только от вас и находиться под вашим контролем . Не надо становиться рабом обстоятельств. Лучше быть единовластным хозяином собственной цели.
Олигарх заслал своего управляющего на Черное море, чтобы тот обеспечил ему достойную встречу. Управляющий приехал на первый попавшийся курорт, осмотрелся и сразу же направился в дирекцию:
– Через месяц сюда приедет мой хозяин. Нужно создать соответствующие условия. Он любит выходить на веранду собственного номера…
– Но у нас нет номеров с верандами!
– Сделайте! Хозяин платит. Теперь, мне не нравится, что у вас скалистые берега. Нужен песчаный пляж.
– Но…
– Хозяин платит! Море у вас слишком грязное – надо бы почистить.
– Вы представляете, сколько это стоит?!
– Хозяин платит. Облака надо бы разогнать… Да, и еще: чайки у вас какие-то дикие – носятся, орут, гадят где попало…
Приезжает хозяин. Выходит на веранду своего личного номера, смотрит на песчаный берег – любуется на восходящее на идеально чистом небе солнце, отражающееся в кристально чистой воде.
По берегу чинно и тихо ходят парами чайки…– Красота-то какая! Ну разве за деньги такое купишь?
До чего же люди любят изменять окружающий мир! Они тратят на это такую тьму ресурсов, что просто обидно. Обидно, что все эти ресурсы тратятся впустую! Мир настолько всеобъемлющ, что титанические усилия отдельных личностей оказываются только косметикой, легко смываемой рекой времени.
Изменять других – дело неблагодарное. В первую очередь потому, что другим такие изменения не нужны. Они могут быть нужны вам, но не им! Приложенные усилия – это ваша прихоть. И прихоть, как правило, бесполезная. Займитесь лучше собой! И тогда вы вдруг удивитесь, как разительно изменилось все вокруг…
– Я вот три жены сменил и теперь точно знаю, что им надо.
– И чего же?
– Мужика хорошего!
Он-то теперь знает. А вы?
После выхода книги «Игры, в которых побеждают женщины» ко мне стали часто обращаться за помощью в обустройстве личной жизни. Кому-то удавалось помогать лично, кого-то пришлось направить в «Консультарий» своего форума www.forum.duals.ru, где ими занялись наши консультанты.
При этом очень быстро выяснилось, что основная проблема консультирующихся в неверном запросе – они просили, чтобы я помог им сделать нечто с их возлюбленными, а между тем в помощи нуждались они сами. «Он мне НУЖЕН, и я хочу влюбить его в себя!» – так звучит типичный запрос.
И как мне объяснить, что влюбить в себя можно только того, в ком не нуждаешься ? А ведь это – закон . Потому что основной инструмент воздействия на другого – вы сами. И этот ваш – главный! – инструмент должен быть вам подвластен. Вас ничего не должно тянуть, разрывать, понуждать…
Представьте, что вы собираетесь приготовить обед, а вас ПОСТОЯННО толкают под руку, бьют по ногам и вырывают из рук продукты… Вкусно получится?
Поэтому – освобождайтесь! И знаете, какой будет критерий настоящего освобождения от вашей мании? У вас исчезнет потребность в завоевании данного конкретного человека. Ваша цель влюбить в себя – трансформируется.
Понимаете, цель построить идеальные отношения существенно отличается от стремления завоевать Костика. Потому что, отвязавшись от Костика, мы перестаем от него зависеть. И тогда (может быть) он окажется среди тех, кто влюбился в вас. И вы просто выберете его. Или любого другого.
«Я хочу, чтобы мой муж занялся психологией!» – Это нужно ему или вам? Что вы можете сделать с собой? «Хочу, чтобы близкие больше помогали мне». – Может быть, лучше позаботиться о том, как научиться большей самостоятельности? «Меня бесит, когда люди задают идиотские вопросы!» – Вопрос скорее в том, насколько вы являетесь хозяином собственного настроения. «Этот президент – полный кретин!» – А какой вы правитель в государстве своей души?
Примените к себе! На любой из этих заказов можно задать и более мягкие вопросы: «Что лично вы можете для этого сделать?», «Как достижение этой цели зависит от вас?», «Сможете ли вы отвечать за ее выполнение?» Все эти вопросы возвращают нас к главному – цель должна относиться к нам и находиться под нашим личным контролем .
Тогда она станет реальней и достижимее.
«Нет предела совершенству!»
– Вы слышали? Режиссер потребовал пятьсот статистов!
– В костюмах той эпохи?
– Нет, в обычных – заполнить зал.