Календарь долголетия по Болотову на 2015 год

На 1/2 л 6-процентного уксуса положите 3–5 ст. ложек высушенного растения. Не забывайте при этом обратить внимание на противопоказания к применению лечебного растения.

2 декабря Очищение организма (продолжение)

Если же по каким-то причинам вы не сможете подобрать для себя лечебный уксус, то можно воспользоваться универсальными рецептами. Прежде всего, для очищения организма я предлагаю уксус, настоянный на траве багульника.

Готовят его так. Берут 0,5 л 6-процентного уксуса, добавляют в него 1/2 стакана нарезанных веток или корней багульника и настаивают 2–3 дня. Этот настой можно добавлять во всякий чай по 1 ч. ложке на стакан. Такая добавка нейтрализует вредные алкалоиды, сохраняя все ароматические качества чая и его полезные свойства. Этот уксус можно добавлять даже в супы и борщи. Также установлено, что уксус из багульника значительно снижает степень ожирения, поэтому с этой целью его можно применять в повседневном рационе.

3 декабря Очищение организма (окончание)

Можно рекомендовать другой рецепт универсального уксуса, который обладает прекрасными очищающими и лечебными свойствами. Готовят его аналогично первому, но в качестве наполнителя берут полстакана корней или листьев сабельника болотного, декопа.

Что касается очищающих чаев, то для каждого заболевания подбирается соответствующее сырье. В чай стоит добавить 1–2 ч. ложки яблочного уксуса. Можно взять и простой зеленый чай (слабо заваренный) и влить в него несколько ложек моего лечебного уксуса.

4 декабря Очищение при аритмии

Начинать очищение лучше с ферментов и квасов. В качестве основы для ферментов подойдут адонис, желтушник, ландыш, наперстянка, пустырник, валериана, для кваса – черника, земляника, малина, виноград. Ферменты пейте 2–3 раза в день за 15 минут до еды, а квасы – через час после. Курс – 1 месяц.

После этого рекомендовано посещение сауны, в которую стоит взять чай из шиповника с яблочным уксусом и медом. В сауне обязательно надо сделать массаж.

Хороший очистительный эффект при аритмии дает уксус: 2 ч. ложки соцветий календулы настаивайте в уксусе в течение 10 дней в теплом месте. Принимайте по 1/2 ч. ложки 3 раза в день.

5 декабря Очищении при гипертонии

Из картофеля и рябины черной готовят жмыхи и сок. Жмыхи глотают по 2–4 ст. ложки, а сок пьют после еды. Хороший очистительный эффект дает квас из бузины, малины, клюквы, калины. Также принимайте ферменты из пшена, свеклы, омелы дубовой, цветов липы, сенны, коры крушины.

Приготовьте уксус: возьмите 20 г створок фасоли на 0,5 л яблочного уксуса, настаивайте не менее 3 дней. Пейте 3 раза в день по 0,5 ст. ложки, разведенной в 50 мл воды.

Истолките 2 большие головки чеснока и залейте стаканом лечебного уксуса, настоянного на стручках фасоли. Настаивайте 10 суток. Принимайте по 1/2 ч. ложки на 50 мл воды 3 раза в день до еды. Курс – 1 месяц.

6 декабря Очищение при гипертонии (окончание)

Очищение чаем проводите в течение месяца. Для приготовления чая надо 1 ст. ложку плодов шиповника залить 3 стаканами воды, вскипятить и поставить парить на 3 часа. Подогревать и пить как чай в течение дня. Во время очищения пить только чай. Приготовьте глиняные ванны с уксусом. Возьмите 0,5 л отвара валерианы (для приготовления отвара сухих корней валерианы берут примерно 2 ст. ложки), 300 г глины, 200 мл лечебного уксуса, настоянного на фасолевых створках. Принимайте ванны не более 30 минут, 2 раза в неделю.

7 декабря Очищение при гипотонии

Очистительные ферменты готовят из аралии маньчжурской, родиолы розовой, калгана, земляники, аира, девясина. Также рекомендую пить квасы из винограда, вишни, зубровки, зверобоя, алоэ.

Приготовьте уксус: 4 ст. ложки листьев татарника настаивайте в 250 мл яблочного уксуса не менее суток. Пейте по 1 ч. ложке, разведенной 50 мл воды, 3 раза в день.

Возьмите 1 ч. ложку (с верхом) плодов шиповника, растолките в эмалированной посуде, залейте 250 мл крутого кипятка. Подержите 10 минут на маленьком огне. Добавьте 1 ст. ложку лечебного уксуса. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

8 декабря Очищение при гипотонии (окончание)

При гипотонии я рекомендую также проводить частичные глиняные ванны с добавлением 100 мл моего лечебного уксуса. Делают их в небольшом тазике, в котором растворен стакан глины. Продолжительность ванны – 20–30 минут. Можно принять и полную глиняную ванну. Принимают ее 30 минут, а количество растворенного в ней лечебного уксуса должно быть не меньше 150–200 мл.

Приготовьте очищающий чай: 2 ч. ложки (с верхом) сушеных плодов шиповника залейте стаканом кипятка, добавьте 1 ч. ложку лечебного уксуса и пейте 3 раза в день после еды.

9 декабря Очищение при ревматизме

Приготовьте уксус: залейте 2 ст. ложки (с верхом) кукурузных рылец стаканом яблочного уксуса. Настаивайте не менее 2 суток. Пейте в течение 2 месяцев раз в день (утром) по 2 ч. ложки, разведенные в 50 мл воды.

Сделайте уксусное обертывание. Льняное полотенце смочите в слабом растворе уксуса (на 0,5 л воды – 1 ст. ложка лечебного уксуса), слегка отожмите и оберните им больное место. Затем укутайте шерстяным платком. Держите от 1,5 до 8 часов.

Приготовьте уксусную настойку: залейте 30 г измельченных лавровых листьев 200 мл лечебного уксуса. Настаивайте 6 суток в теплом месте, после чего процедите и используйте для втирания.

10 декабря Очищающие ванны при ревматизме

Взять 30 г измельченных корней валерианы на 1 л холодной воды. Настаивать 1 час, кипятить 20 минут, добавить 100 мл лечебного уксуса, настаивать еще 5 минут, процедить и влить в ванну. Принимать ванну перед сном. Курс лечения – 12–14 ванн.

Залить 50 г измельченной травы клевера лугового 1 л кипятка. Добавить 100 г лечебного уксуса. Настаивать 2 часа. Ванну принимать на ночь. Курс – 12–14 ванн.

Залить 50 г измельченной травы чабреца 1 л кипятка. Кипятить 5 минут. Добавить 100 мл лечебного уксуса. Настаивать 2 часа. Ванну принимать на ночь. Курс – 14–18 ванн.

Залить 2 ст. ложки измельченных корневищ аира 1 л кипятка. Кипятить 20 минут. Добавить 100 мл лечебного уксуса. Настаивать 30 минут. Процедить. Курс – 10–12 ванн.