Калгари 88. Том 2

— Я изменил график тренировок. Уже говорил об этом. Общефизическая подготовка останется на прежнем уровне, так же как и хореография. Основной упор мы сделаем на ледовую подготовку. Она будет на час продолжительнее. Часть времени вы будете кататься с мастерами, и время, положенное по расписанию, со своей группой. Это первое. Второе. С сегодняшней тренировки плотно начинаем тренировать тройные прыжки. Особенно, это касается тебя, Мариша. Мы уже пробовали тройные, и отложили до лучших времён. Сейчас это время пришло. Настала пора улучшаться. Без этого ехать на область не имеет смысла. В твоём случае это будет сальхов и, возможно, тулуп. С тобой Люда, будем закреплять лутц и флип. Прыгнула ты их на чемпионате хорошо. Но надо ещё раз проверить, что навык устоялся. Если это так, мы продолжим и перейдём к другим тройным прыжкам. Таков мой план ваших индивидуальных тренировок. Как вам это?

— Прекрасно! — заявила Соколовская. — С чего начнём?

— С удочки, — ответил Левковцев. — Но сначала разгонись, попрыгай двойные. Люда… Это и тебя касается.

Левковцев тоже надел коньки и встал у калитки, внимательно наблюдая за воспитанницами. Как он и предполагал, неожиданный прогресс Хмельницкой потянул за собой и прогресс Соколовской. Он давно уже вычислил психотип Марины, так как занимался ей с самого раннего детства. То, что она перфекционист, понял давно, поэтому всегда и за всё хвалил, даже за не самые удачные прокаты тили тренировочные элементы. С её интровертизмом тоже научился справляться. По виду девочки понимал, когда ей нужна поддержка, а когда нет. Иногда даже простой вопрос, завтракала ли она, растапливал сердце вредины, и она улыбалась искренне и жизнерадостно. Когда Соколовская была мрачная, как туча, предпочитал лишний раз не лезть с личными вопросами, справедливо полагая, что общение может принести негативные эмоции обоим. Поэтому в такие моменты коротко и сухо давал указания, что делать. И Марина беспрекословно исполняла их, невзирая на плохое настроение. Потому что так надо.

Соколовская начала ледовую тренировку с привычного разгона. Но сейчас за ней, как тень, следовала Арина! Соколовская быстро разогналась кросс-роллами, сделала целый круг вдоль бортов, постоянно меняя направление движения и при этом, как нож сквозь масло, искусно обходя парней, даже бросивших тренировку, а потом и вовсе сгруппировавшихся у калитки.

Марина сделала заход через весь каток и прыгнула двойной аксель, за ней тут же Арина прыгнула двойной лутц. Потом Марина перебрала все доступные ей прыжки. Иные прыгала с разбега, иные практически с места. Тулуп и сальхов у неё получались с небольшого захода. Именно в эти прыжки Левковцев решил добавить дополнительный оборот. Арина же, наоборот, на остальные прыжки не разменивалась, полагая, что раз уж стали получаться тройной лутц и флип, следует долбить их до конца. Поэтому прыгала лутцы и флипы во всех возможных каскадах и комбинациях.

Увидев, что девчонки размялись и распрыгались, Левковцев велел им перевести дух, а парням продолжить тренировку. Подъехав к переминающимся с ноги на ногу спортсменкам, внимательно осмотрел их.

— Марина, начнём сначала с тобой. Продолжим тройной сальхов, который тренировали летом. Заходить будешь вот отсюда, классически, с дуги назад-внутрь. Сначала сделаешь троечку. Примерно вот там, — Левковцев показал на середину катка. — Пока сильно не разгоняйся. У тебя сейчас крутка и прыгучесть хорошие, попробуем сначала на небольшой скорости, на максимальном контроле. Ты всё поняла?

— Поняла, — кивнула головой Соколовская. — Я готова.

— Люда, теперь к тебе! — Левковцев внимательно посмотрел на Арину. — Ты добилась хороших результатов, но твоё геройство нам тут не нужно. Пока я занимаюсь с Мариной, распрыгай хорошо двойные. Через десять минут я займусь тобой.

Пока тренер цеплял Марину на удочку, она не стояла на месте. Постоянно делала небольшие разминающие движения, словно рвалась в бой. Со стороны это смотрелось сильно и очень мотивирующе… Особенно для парней, совсем прекративших тренировку в ожидание Марины на удочке.

Арина решила времени даром не терять. Но прыгать тройной без наблюдения тренера боязно. Поэтому продолжила тренировку с двойным лутцем. Перепрыгала его во всех комбинациях. И одиночные, и в каскадах. Двойной лутц-двойной тулуп, двойной лутц-двойной риттбергер, двойной лутц-ойлер-двойной сальхов. Всё получилось прекрасно, что даже удивило Арину, которая помнила вчерашний раздрай в конце проката произвольной. Во время заходов на прыжки иногда посматривала, как идут дела у соперницы.

Шли неплохо. Соколовская первый сальхов на удочке прыгнула неудачно — сильно недокрутила и чуть не упала, вывернув ногу. Тренер поймал и удержал Марину. Неудачный прыжок, скорее всего, можно было списать на непривычный заход, который фигуристке посоветовал Левковцев, сочтя его более подходящим для хореографии. Разгоняться через весь каток Левковцев посчитал нерациональным — это потребовало бы перестройки по меньшей мере четверти программы. Да и какой смысл разучивать прыжок, если нет возможности вставить его в программу с максимальной эффективностью? Надежда была лишь на мастерство Соколовской. И это сработало.

Второй сальхов Соколовская выполнила! Перед отталкиванием она сильнее сгруппировалась, развернулась, сделала широкий мах правой ногой, чуть коснулась льда, левой оттолкнулась, сделала в крутке три оборота и приземлилась на левую ногу. Чисто!

Фигуристы, внимательно наблюдавшие за Мариной, захлопали в ладоши. Арина, как раз только что приземлившаяся с прыжка, резко остановилась, затормозив по-хоккейному, чтобы посмотреть, что происходит в другой части катка. Там отжигала Соколовская! Она поймала кураж! Ещё раз прыгнув сальхов на удочке, более уверенно, она попросила Левковцева отцепить её от страховки.

И прыгнула тройной сальхов абсолютно чисто! Сделала с шикарным длинным выездом, потом тут же, не делая никаких элементов, снова зашла на сальхов. И опять прыгнула! А потом она прыгала и прыгала. Арина сбилась со счёта. Раз пять точно исполнила. И всё это были чистейшие прыжки с короткого захода через тройку, которые вставить можно в любую часть программы.

— Марина! Остынь! — веско сказал Левковцев, видя что Соколовская может перетренироваться. — Сейчас замнись, покатайся немного на дугах. Я позанимаюсь с Людмилой. Мастера свободны. Встретимся завтра в это же время. Люда, твоя очередь повисеть на удочке.

Каскад тройной лутц — двойной тулуп Арина решила оставить в начале обеих программ: и в короткой, и в произвольной. Он требовал длинного захода, почти через весь каток, но в начале программы нить сюжета не так сильно обрывалась бы на спортивный элемент, поэтому можно рискнуть. Длинный заход давал более качественный вывал на правильное ребро и возможность вложить в толчок больше силы.

— Прыгаем как и позавчера? — спросил Левковцев, пристёгивая Арину к страховке.

— Да, — согласилась она и показала рукой на нужное место. — Разгоняюсь от того борта, тут встаю на ребро, примерно вот в том месте прыгаю.

Удивительно, но и первый тройной лутц получился прекрасно. И даже длинные Люськины ноги и попа не помешали скрутить идеальный прыжок. Сделав лутц чисто и второй раз, Арина попросила тренера отцепить её от удочки. Настала пора напрыгивать местный элемент ультра си без страховки.

Окинув взглядом каток, Арина увидела, что на неё смотрят почти все присутствующие. Парни-мастера тоже не стали уходить, а наблюдали за Ариной. Многие из них не обладали лутцем, выучив из тройных лишь тулуп, сальхов и риттбергер. Тренировка девчонок сильно заинтриговала их, особенно возможностью посмотреть новые, невиданные доселе элементы. А возможно, и подсмотреть, как их делают эти уникумы Соколовская и Хмельницкая, тольько что взбудоражившие весь город своими великолепными прокатами, о которых захлёбывались газеты.

— Арина, одна попытка! — предупредил Левковцев. — Если не получается, сворачиваемся.

Должно получиться! Арина вроде бы тоже поймала кураж. Да ещё и столько народу смотрит на неё!

Арина нашла взглядом Соколовскую и увидела, что конкурентка внимательно наблюдает за ней, как и остальные фигуристы… Ну как в этой ситуации облажаться? Это невозможно! Или, наоборот, очень легко? Почувствовав, что мысли принимают ненужный оборот, Арина начала заход на тройной лутц, но в голове уже билась какофония предательских мыслей, пророчащих неудачу. Арина почувствовала вдруг, что прыжок может и не получиться… А при такой скорости и такой высоте прыжка это может быть травма. Поздно…