Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»

Миллиардер, щурясь, стал вглядываться в океан, над которым медленно вставало огромное красное солнце. Первые лучи рассвета осветили его фигуру. Рельефный пресс проступал через ткань футболки и невольно притягивал взгляды обоих гостей. Райли оторвался от созерцания, полез в карман и извлек оттуда экзотический цветок. Ни Бизнес-леди, ни Художник никогда не видели подобного растения. Удивительным было и то, что цветок, только что лежавший в кармане, нисколько не был помят.

– Цветы! – с какой-то особой нежностью произнес Райли. – Вот настоящая магия! Живите так, чтобы ваша жизнь напоминала этот цветок: была такой же прекрасной и благоухающей. Кстати, – он повернулся. – Мой отец был фермером. И все детство я провел в деревне, мы перебрались в Южную Калифорнию много позже. Мы жили просто: думали просто, говорили просто, ели просто. В сущности, я так и остался тем простым деревенским парнишкой, да и вилла моя чем-то напоминает наш деревенский дом. Хоть и с видом на океан. – Он не отрывал взгляд от водной глади.

– Великолепная вилла с великолепным видом, – улыбнувшись, вставила Бизнес-леди.

– Великолепным? – воскликнул Художник. – Да это самое прекрасное место на земле! Я нигде не видел природы красивее, чем здесь. Она какая-то… сказочная!

– И верно, сказка, – кивнул миллиардер. – Я мечтал об этом всю жизнь, и как же мне повезло, что мечта моя осуществилась! Рад, что вам здесь нравится, котятки.

– Скажите, Райли, вам так легко подниматься до рассвета, потому что вы выросли на ферме? – спросил Художник.

Они брели вдоль кромки воды и наблюдали за крохотными крабами, которые рылись в песке в поисках добычи. Откуда-то появились три яркие бабочки и стали виться над головой миллиардера. Подражая их движениям, Райли принялся кружиться на месте, воздев руки, как танцующий дервиш.

– Я! Велю! Вам! – громко выкрикивал он, делая после каждого слова внушительную паузу. – Написать! На стене! Вашей спальни! – Он остановился и произнес абсолютно спокойным, серьезным голосом: – «Тот, кто поздно встает, ничего не добьется».

– И что это было? – удивленно спросила Бизнес-леди.

– Всего лишь слова Уильяма Питта, графа Четэмского. Он был британским премьер-министром двести лет назад, – пояснил миллиардер. – А на ваш вопрос отвечу так: и да, и нет. Конечно же, фермеры должны рано вставать. Наша семья не была исключением. Мой отец вставал спозаранку каждый день до конца своей жизни. Он привык к этому с детства и не мыслил, что можно жить как-то по-другому. Но я, как и всякий ребенок, был довольно ленив и любил поспать подольше. Меня заставляли вставать, а я выдумывал причины, чтобы остаться в постели.

– Но вас все равно заставляли вставать и идти работать, не так ли? – спросила Бизнес-леди.

– Отнюдь, – ухмыльнулся Райли. – Вместо того чтобы воевать со мной, отец просто позволил мне делать то, что я хотел. И я спал порой до полудня.

– Ух ты! – восхищенно присвистнул Художник. – Вот это классный батя!

– Он действительно был очень хорошим и любящим отцом, – произнес миллиардер с ноткой грусти. – Но вставать в пять утра меня приучил совсем другой человек.

– Заклинатель? – догадалась Бизнес-леди.

Райли молча кивнул. Они шли по рассветному пляжу, слушая плеск волн и крик попугаев, приветствующих новый день.

– Мне повезло: я познакомился с Заклинателем в довольно молодом возрасте. Он и рассказал мне о клубе «Пяти Утра», – продолжал Райли. – Думаю, сама судьба свела меня с ним. Я был еще зелен, крайне амбициозен, только что открыл свое дело и понятия не имел, как вести бизнес. Заклинатель взял меня под свое крыло. Он был для меня как хороший тренер для боксера. Подзадоривал, когда нужно, или же, наоборот, удерживал от непродуманных поступков. Я много слышал о нем, прежде чем мы встретились вживую. В ученики он брал далеко не каждого: его «лист ожидания» был расписан на три года вперед. Но я был упорным и наглым. Я стал звонить ему каждый день. И звонил до тех пор, пока он не согласился стать моим наставником. Тогда он сам еще был довольно молод, но его философия поражала меня глубиной и мудростью, я считал его гением.

– Это он приучил вас рано вставать? – вклинился Художник. – И как, помогло?

Миллиардер улыбнулся и остановился.

– «Помогло»… Да – если вам больше нравится это слово, можем сказать и так. – Он хитро посмотрел на Художника. – Но я считаю, что эта практика перевернула всю мою жизнь. Знаете, у современных ученых, есть такой термин – «ключевой стереотип». Это тип поведения, который встраивается в глубины подсознания, как программа в компьютер. Так вот: встреча с Заклинателем кардинально изменила все мои ключевые стереотипы, все программы моего мозга. Это было мучительно, не скрою. Мне потребовалось все мое упорство, чтобы вытерпеть все неудобства, связанные с искоренением одних привычек и приобретением других. Не скрою, и у меня были моменты, когда мне хотелось все бросить, закрыть глаза, чтобы не видеть, что уже 5 утра, и просто спать. Но я понимал, что, несмотря на то что мне было крайне тяжело, все стороны моей жизни становились лучше и лучше. В конце концов, я пережил такую трансформацию, которая в буквальном смысле спасла мне жизнь.

– Как это? – удивленно охнула Бизнес-леди и чуть подалась вперед. В этом порыве она коснулась руки Художника, но не отстранилась, а так и осталась стоять – очень близко, почти прижимаясь к этому крепкому мужчине с длинными дредами.

Миллиардер бросил на них короткий пристальный взгляд и едва заметно улыбнулся.

– Мы живем в очень стремительное время, – вновь заговорил он. – Каждый жалуется на то, что ничего не успевает. Время как будто сжимается. При этом задач все больше, а их размах – грандиознее. Подъем в пять утра, о котором говорит Заклинатель, – это противоядие от того безумия, в которое погружается мир. Следуйте этому распорядку, и вы навсегда забудете о том, что такое спешка. Только представьте себе, как изменится качество вашей жизни, когда вы перестанете куда-то торопиться и бояться, что ничего не успеете! А ведь секрет прост: нужно всего лишь начинать день в благодатной тишине, которую дарит вам утро. Когда я стал практиковать эту формулу, я очень скоро заметил, насколько более свободным, гибким и сосредоточенным стал мой разум. А концентрация внимания, сосредоточенность – это фундамент, на котором строится замок величия. Спортсмены мирового уровня, топ-менеджеры богатейших компаний, гениальные архитекторы, виртуозные музыканты – все они начинали с того, что учились сосредоточивать внимание на своих сильнейших сторонах. Да, у каждого из тех, кого мы зовем Мастерами с большой буквы, ушло на это немало времени. Но они не гнались за быстрым успехом. Они стремились к профессионализму высочайшего класса, а этого невозможно добиться с помощью волшебной таблетки. Рассеянное внимание – первейший враг мастерства. Говоря «нет» концентрации, вы говорите «да» посредственной жизни, полной разочарований, уныния и самобичевания.

– Подпишусь под каждым вашим словом, – кивнул Художник. – Я давно заметил, что люди очень мало времени посвящают оттачиванию мастерства. Заклинатель попал в самую точку, когда назвал современных людей «поколением киберзомби». Так и есть. Они больше похожи на роботов, чем на живых людей. Да и я не исключение. Когда я держу в руках смартфон, я оторван от реальности, я не здесь. В такие моменты я вообще не живу в этом мире, потому что мое сознание находится в другом месте.

– Так и есть, – ответил Райли. – Если вы хотите стать настоящим человеком и настоящим мастером, нужно учиться быть здесь и сейчас, сосредоточивать свое внимание на том, что вы делаете в данную минуту. Концентрация нужна не только для того, чтобы не убивать драгоценное время на виртуальную реальность. В состоянии концентрации мозг достигает пика своей активности. Обостряется восприятие, открывается доступ к глубинам подсознания, человека посещают озарения и оригинальные идеи. Он входит в так называемый «поток», когда творческая энергия буквально переполняет. Пробуждение в пять утра – лучшая практика для того, чтобы стимулировать этот поток. Только представьте: мир еще спит, а вы уже летите на крыльях вдохновения и заряжаетесь энергией для того, чтобы провести день как можно более полноценно и продуктивно.

– Просто не верится, – выдохнула Бизнес-леди. Она была заметно взволнована. – Неужели одна простая практика способна на такое? Вы рассказываете о каких-то чудесах, которых не бывает в жизни.

– И тем не менее это правда, – мягко, но настойчиво сказал миллиардер. – Прошу учесть на будущее: я всегда говорю правду. Только благодаря честности я сумел сколотить свое состояние и благодаря ей же я приумножаю его, поддерживая и развивая свой бизнес. Я предпочитаю засыпать с чистой совестью и спокойной душой. Я усвоил это правило еще в детстве, будучи обычным деревенским мальчишкой.

Раздался мелодичный короткий трезвон. Бизнес-леди потянулась за телефоном.

– Нет, ну что за бестолочи эти подчиненные! – недовольно пробурчала она. – Каждого предупредила персонально: не дергать меня в ближайшие две недели, все проблемы решать самим. Что у них там стряслось?

Она провела пальцем по экрану и тихо охнула, прочитав СМС. Там было написано:

Выбирай: компания или жизнь.

Времени не осталось.

Она мелко задрожала, словно ей стало холодно. Она безвольно уронила руки, телефон скользнул на песок.