Книга для тех, кому нравится жить, или Психология личностного роста

• А, главное, чего идти? Водки у нас все равно нет…

И если мы строили там свой, синтоновский, рай, то мало же он оказался похож на традиционные представления о райской расслабухе… Еда только по расписанию и строго два раза в день, никаких антигуманных продуктов (ну там мясо, соль и сахар), просыпайся в 7.30, в любую погоду общая обязательная зарядка и далее день, заполненный до предела.

• Бывает, даже поговорить толком времени нет.

Конкретнее — представляем:

Распорядок дня летнего лагеря "Стружаны-98"

Ночь Ночь — она и есть ночь, то есть общий режим тишины: не кричать, не рубить дрова и не звенеть посудой — мало ли что.

• Эротические вздохи в палатках разрешаются.

7.30 Мягкий подъем: приятный шум и предупреждения от лидера дня.

• Сквозь сон ты слышишь чей-то бодрый голос: "Люди, я поздравляю вас с началом Нового дня! В лагере Стружаны объявляется утро, просыпайтесь, я люблю вас!" Если ты не отреагировал и решил подремать — ну еще немного! — то скоро до тебя достучится неотвратимое: "До жесткого подъема осталось пять минут!"

8.00 Жесткий подъем, построение под тентом и приветствие дню.

• То есть все встали телом и настроились душою: "Здравствуй, новая жизнь сего дня!" Опять же запустились все личные тренинги: уже прислушивается Слепой, созерцает Немой, ругается Ругатель, подлизывается Комплиментщик, Хозяин обслуживает Раба распоряжениями, Раб служит.

8.10—9.00 Зарядка по группам и утренние процедуры.

• Мальчики разминаются в киба-дачи, девочки делают танцевальную гимнастику, остальные йоги ёжатся.

9.00–10.30 Как правило, тренинг артистизма, спорт, купание, массаж и другие факультативы.

• В выборе между просто приятным (веселым) и полезным (несущим развитие) наш ненормальный народ практически всегда выбирал развитие. Но еще более любил, чтобы ему это организовали. У, сачки!

10.30–11.00 Тренинг "Автобус".

• Работает один, а устают все. Классная физическая нагрузка!

11.00–11.30 Первая еда.

• Миска несоленой каши и чай без сахара. Ну, правда, по желанию к каше изюм или соевый соус, а для настроения финики, орехи, курага и мед с апельсинами. В общем, народ ел редко, но по-монастырски.

11.30–12.00 Свободное время.

• Рабы омывают ноги своим Хозяевам.

12.00–17.30 Тренинг дня.

• Тренинги коммуникативных и житейских умений, уроки и философия жизни, иногда — личная психотерапия. Как правило, ведущий экспериментирует и обкатывает то, что потом будет идти в Большом Синтоне.

17.30–18.00 Падение в пропасть.

• Мальчики падают быстро, уронить девочку, которой, конечно, страшно, — как правило, большой спектакль. Двадцать минут держать на себе неослабное внимание публики — вы затруднитесь, а любая девочка умеет!

18.00–18.30 Вторая еда.

• Вовсю работают Ругатели, их глушат Комплиментщики. Королевская чета благожелательно улыбается.

18.30–19.00 Совсем свободное время.

• Уф, целых полчаса! Можно сбегать пописать и по дороге наесться земляники.

19.00–20.30 Факультативы.

• Снова тренинг артистизма (ну нравится это людям!), волейболисты стучат по мячику, Рабы стирают белье.

20.30–21.00 Общий вечерний сбор.

• Смена Слепых и Немых, Рабов и Хозяев и, главное, Лидера дня (с личными впечатлениями и обратной связью). Слепые, Немые, Рабы и Хозяева начнут свою новую жизнь с утра, новый Лидер дня работает пока под контролем старого.

21.00–22.30 Вечерние проговоры по микрогруппам.

• Итоги больших игр дня, работа по Дистанции, обратная связь от свидетелей, задушевные разговоры, работа с летописью.

22.30 Свободное время и песни у костра.

• Можно расслабиться и душевно попеть.

23.00 Мягкий отбой.

• Костер закрывается, народ бродить еще может, но все дороги должны вести в палатки. И тихо!

24.00 Жесткий отбой.

• На территории лагеря никто не бродит и все спят.

Чтобы было понятно, кто такие Ругатели и Комплиментщики, что за Рабы в свободном синтоновском лагере и есть ли у них Хозяева, откуда взялась Королевская чета и какие еще странные Обитатели проживают в этом странном месте, с удовольствием знакомим вас с этими, практикуемыми у нас в летнем тренинговом лагере любопытными личностными тренингами.

Тренинг "Немой"

Немота начинается с сигнала "Подъем!" и оканчивается вечером только по разрешению Лидера дня. Самостоятельно прервать тренинг можно только в случаях, грозящих жизни и здоровью людей. Обычные задачи в этом тренинге:

• Прекращение внутренней болтовни. Немой молчит полностью, то есть без крайней нужды не разговаривает письменно и молчит не только внешне, но и внутренне, занимаясь созерцанием.

• Соответственно не болтай даже в душе: не спорь, никому не отвечай внутри себя — течет река, поют птицы… созерцай, слушай — и только.

• Принятие реальности. Нам часто кажется, что без наших высказываний истина окажется без защиты и мир рухнет. Оказывается же, мы можем молчать, а жизнь идет все равно и, похоже, не хуже, чем без нас. Прими реальность — мир может жить без тебя! Разреши ему это.

• Новое понимание смысла общения. Когда ты выключился из обычного общения и только смотришь и слушаешь, ты начинаешь наконец-то понимать, зачем на самом деле общаются люди. Как минимум, ты увидишь, что 80 % из того, что говорят люди, — никому не нужный мусор.