Книга Игры в Жизнь

Сегодняшний показатель – результат твоих вчерашних усилий. Или позавчерашних. Трезвость мышления – это ВОЛЯ! Ясное видение мира люди склонны затуманивать суеверной шелухой. А мир ясен и прозрачен.

Точка опоры

«Во что упереться?»

«Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю!» – Сказал Архимед. А без точки опоры даже этот основатель Теоретической Механики не смог бы повернуть свой рычаг. Что становится этой точкой опоры для принявшего решение идти по пути развития Железной Воли?

Если Точка Опоры внутри Системы, она не сможет выдержать нажим и рассыплется. Или просто РЫЧАГ окажется со столь большим плечом, что, чтобы сдвинуть на волосок, потребуется долгие годы жать на него с максимальной силой.

– Не курить лучше, чем курить?

– Лучше.

– Зачем куришь? Погугли легкие курильщика в картинках.

– Знаю, плохо.

– Почему куришь?

– Понимаешь, сразу после сигареты понимаю все. Не покурю полдня, возникает потребность. Вхожу в какую-то лихорадку. Иное состояние сознания. В этом ином состоянии кажется, что вред от сигарет сильно преувеличен. Что бросать резко вредно. Что надо сейчас покурить и тогда все наладится. Еще сомневаясь, беру сигарету. И какой-то внутренний бес усиливается и дожимает. Я закуриваю. «Кайф! И вот от этого я хотел отказаться?! Ради каких-то умопостроений и теорий! Да пошли они все в жопу!» Зато, накурившись в течение дня, начинаю снова возвращаться к мыслям о том, что надо бы бросить.

А разве с пищей не так?

– Зачем жрешь эту отраву?

– Вкусно.

– Так эта пища вредна!

– Убивает желудок и рушит печень! Еще и запиваешь отравой! В одной пол-литровой бутылке ТРИ ДНЕВНЫХ НОРМЫ САХАРА! ТРИ! А ты уже вторую бутылку отравы хлещешь!

– А что, пить как ты – чай с чабрецом?

– Отличная идея! Налить?

– Давай попробую.

А с утренней пробежкой, разве не так?

Просыпаясь на сорок минут раньше, часть твоего сознания начинает тебя уговаривать:

1.Я не выспался. Для моего самочувствия лучше часик поспать, чем напрягаться с недосыпом.

2.Вот еще пять минуточек полежу, встану и побегу.

3.Если пропущу один день, ничего страшного не произойдет.

4.Да кто вообще сказал, что бегать по утрам полезно.

Воля просыпается последней. Железную Волю еще надо наработать. С каждым поражением слабеет Воля. С каждым поражением крепнет безволие. И в конце концов побеждает многих потому, что имеет опору внутри, а Воля нет. Нужна внешняя опора.

Для прокачки Железной Воли НУЖЕН ТРЕНЕР.

Даже самому сильному человеку.

Даже самому замотивированному.

Даже самому подготовленному.

НУЖНА ВНЕШНЯЯ ТОЧКА ОПОРЫ.

Тренер, которому Ты доверяешь.

Тренер, который будет требовать отчет. Настаивать. Доставать. Заставлять.

Вести Путем Железной Воли.

Тренер может быть реальным, удаленным или виртуальным.

На входе мы имеем то, что имеем. Человека, который иногда может напрячься и заставить себя совершить усилие. И много раз поймавшего себя на том, что не хватило Волевого Усилия, чтобы получить нужный результат.

А на выходе мы имеем результат:

– Сверхчеловека, чья Железная Воля может заставить его быть таким, каким он хочет быть.

– Сверхчеловека, способного Волевым Усилием перевернуть свою судьбу и судьбы других людей.

– Сверхчеловека, способного легко изменить привычки, рацион, образ жизни.

– Сверхчеловека, способного продавить своей Железной Волей любые преграды на СВОЕМ ПУТИ.

– Сверхчеловека, способного своей Железной Волей выправить даже генетические сбои и проблемы на старте.

Это вам, дорогие друзья, не инфобизнес. «Вот интересная информация. Хотите узнать больше – пожалуйте на мой семинар! Вам хреново? А вот у меня и тех, кто прошел мои занятия – все зашибись! Приходите на занятия и вас тоже все будет зашибись! У вас холодное пустое стойло и в корыте нет сена? Я научу вас, как трансформировать реальность и в ней будет теплое стойло и полное корыто комбикорма!»

НЕТ! Я НЕ ИНФОБИЗНЕСМЕН! Все технологии я даю в открытый доступ. Все книги и видеотренинги мои в открытом доступе. Я не делаю секрета из своего учения.

НО!

Одно маленькое НО!

Я – ТРЕНЕР-ВОСПИТАТЕЛЬ ВОЛИ! Я – оптимизатор.

Я знаю как за пару месяцев прокачать волю так, как будто закалял ее долгие годы. Я знаю, как за год проделать путь в полжизни!

И я излагаю это здесь!

Установка на развитие

Саморазвитие – вот задача задач!

Раскрыть свой потенциал, все свои задатки сделать своими достижениями. Все свои способности превратить в таланты. Это ли не МЕГАКРУТО?!

Люди не хотят развиваться. Люди ищут объективные причины, чтобы не развиваться.

Один из моих друзей, человек очень умный, талантливый и очень порядочный не мог начать бегать потому, что у него нет беговых кроссовок. На резонное замечание, что бегать можно в тех кроссовках, в которых он ходит по улицам вместо туфель, он разразился длинной тирадой о том, что у него нет шортов подходящего фасона, а в магазинах их тоже нет, а появятся, наверное, в августе, вот тогда-то он и начнет бегать по утрам.

Ну не бред ли?

Так, напрямую и спрашиваю. И этот умный, разносторонний человек несет какую-то ахинею, лишь бы не признать, что он ленивая, безвольная амеба, не желающая начинать бегать.

Физически работать над собой можно:

А) Бесплатно.

Б) На это всегда найдется время.

Можно бегать в кроссовках. Можно в армейских ботинках, можно в теннисных туфлях. Непринципиально. Двадцать минут. Четыре километра. Ничего трудного тут нет. Бегая каждый день по четыре километра из расчёта 5 минут километр (не быстро и не медленно!), ты на долгие годы обеспечиваешь себе прирост здоровья, физической формы и энергии жизни.

Турник и брусья. Они есть везде. Погуглите открытые спортплощадки СПб и вы увидите их десятки в каждом районе. Подтягивайтесь 10-12 подходов, по сколько получится, хоть по разу. И отжимайтесь на брусьях. И придет момент, когда влегкую, без надрыва сделаете 10 по 10, потом 10 по 15 и так далее.

Приседайте после каждого подхода. Хотя бы с 10-ти приседаний начните. Ноги окрепнут – выпрыгивайте из полного приседа. Это идеально между подходами на подтягивания и отжимания.

Это утро. Хотя подтягиваться и отжиматься большинству людей предпочтительнее днем, я первый силовой блок стараюсь делать утром.