Книга оргазма

3. Попытайтесь продлить сексуальный акт. Чувствуете, что близки к оргазму, замедлите движение. Растяните удовольствие.

4. Тренируйте интимные мышцы (те же, которыми вы контролируете струю мочи). Сжав мышцы, тоже можно оттянуть эякуляцию. Ваша цель — научиться сжимать мышцы на 10—15 секунд.

Оргазм без эякуляции

Можно ли получить «сухой» оргазм? Конечно, можно. Существуют заболевания нервной системы, при которых не происходит эякуляции. Такой же эффект оказывают некоторые наркотики и медицинские препараты. Также «сухой» оргазм можно испытать после пяти эякуляций за пару часов. Просто в организме больше не осталось достаточно спермы. Если продолжать и дальше в таком же духе, то можно испытать спазмы и вместо спермы увидеть похожую на воду жидкость, которая иногда содержит кровь.

Норвежский уролог Кеннет Пурвис пишет в своей книге «Половая система мужчины», что максимальное количество семяизвержений у мужчины, подтвержденное документально, равнялось восьми.

Но помните, что множественный оргазм не имеет ничего общего с эякуляцией. Также можно испытывать семяизвержение без оргазма, как это происходит у подростков.

Удовольствие мужчины тесно связано с активностью его пениса. Специальные детекторы мышечной активности показали, что оргазм начинается за несколько секунд до семяизвержения.

Прелюдия для более приятного оргазма

Представьте, что за ужином на ваше колено легла женская рука. Пальчики ласкают коленку легкими круговыми движениями, поднимаются выше, ласкают внутреннюю сторону бедра, и вы уже не знаете, как подняться из-за стола с распирающим штаны возбужденным членом. Или представьте, что вы смотрите вместе фильм, а ваша подруга прижимается к вам и шепчет на ушко разные непристойности.

Прелюдия может быть разной. В одежде или без. В кино или дома. На работе или на дискотеке. Она может выражаться в словах или в прикосновениях.

И все это прелюдия. Это не просто предварительные ласки в течение 10 минут перед половым актом. Почему глава о прелюдии вдруг попала в конец книги, да еще в часть, посвященную мужскому оргазму? Да потому, что многие мужчины забывают про прелюдию, и это очень печально. Прелюдия должна быть искренней и качественной, тогда секс будет более приятным для обоих. Все хорошие гармоничные отношения основаны на прелюдии.

Взгляды, поцелуи, объятия и слова — это долгая дорога к сексу. И необязательно быть парой, чтобы заняться прелюдией. Даже при сексе на одну ночь можно устроить долгую прелюдию, которая сделает это свидание незабываемым.

Среднестатистической женщине нужно 20 минут предварительных ласк, чтобы получить оргазм. Цель прелюдии — разогреть тело и подготовить его к сексу и к оргазму. Вагина должна увлажниться, пенис — эрегировать. У обоих партнеров при этом учащаются дыхание и сердцебиение. А все мысли концентрируются на сексе.

Прелюдия — это желание, близость, тепло, телесный контакт, жизненно необходимые человеку. Те, кого редко обнимают, часто страдают от депрессии.

И все потому, что тепло другого человека, его близость, телесный контакт стимулирует в организме выработку гормона окси-тоцина, который нас успокаивает и приводит в хорошее настроение. Чем дольше прелюдия, тем выше доза окситоцина. Чем больше окситоцина, тем лучше секс. И оргазм тоже.

Эротические советы для лучшей прелюдии

1. Вам хочется близости? Начните прямо сейчас. Даже если на часах семь утра и надо идти на работу. Можно показать партнеру прямо сейчас, что ждет его вечером по возвращении домой. Да и на работу разок можно опоздать.

2. Позвоните и расскажите любимой о своих планах на вечер. Телефонный секс — прекрасная форма прелюдии. Расскажите партнерше, что бы вы хотели с ней сделать.

3. Пошлите эротическое SMS-сообщение.

4. Напишите сексуальное письмо.

5. Пообедайте вместе. Закройтесь в туалете и займитесь оральным сексом.

6. Не нужно срывать одежду посреди улицы. Флирт может быть скромным и незаметным. Выберите неожиданное место: в автобусе, в продуктовом магазине, в прачечной, в парке, в подъезде, в туалете.

7. Достаточно просто прижаться друг к другу. Похлопайте партнершу по попке или погладьте. Пока никто не видит, суньте руку в карман ее брюк или пальто.

8. Крепко обнимитесь.

9. Поцелуйтесь по-французски. Закройте глаза и представьте, что вы занимаетесь сексом.

10. Шепчите непристойности ей на ушко.

11. Откройте ей дверь голышом (только сперва проверьте в глазок, не соседка ли это пришла за солью).

12. Напишите эротическую новеллу и зачитайте вслух. Голым.

13. Поужинайте вместе. Морепродукты. Клубника. Еда должна быть легкой.

14. Почитайте стихи в постели.

15. Расскажите партнерше о ваших фантазиях.

16. Посмотрите вместе эротический фильм.

17. Медленно, очень медленно разденьте друг друга.

18. Устройте ей стриптиз. Двигаясь в медленном эротическом танце, снимайте с себя один предмет одежды за другим.

19. Ваш рот просто создан для прелюдии. Подуйте ей в затылок или в шейку. Поцелуйте.

20. Целуйте, кусайте, лижите, сосите. Пососите пальцы партнера/партнерши. Полижите ладони.

21. Поцелуйте ресницы. Подуйте на них.

22. Покусывайте мочки ушей, полижите их, например, когда вы танцуете, тесно прижавшись друг к другу.

23. Поставьте ей любовную отметину (или засос, как это называют подростки).

24. Подуйте на затылок у основания волос.

25. Поцелуйте внутреннюю поверхность бедер, подмышки, живот.

26. Полижите пупок.

27. Женская грудь — очень эрогенная зона. Ее приятнее всего ласкать губами. Полижите соски, одновременно массируя грудь рукой. Сначала мягко, потом чуть сильнее.

28. Теперь можно спускаться вниз....

29. Эротический массаж кого угодно приведет в нужное настроение. Используйте разогретое съедобное массажное масло с ароматом и вкусом или приятную смазку. Можно использовать детское масло. Капните в ладони и согрейте своим теплом, прежде чем приступать к массажу. Массируйте все тело, кроме груди и половых органов. Массируйте от головы вниз — спина, попа, ноги. Затем переверните партнершу на живот и массируйте талию, живот, ноги.

30. Примите душ вместе. Вымойте друг друга с ароматным мылом.

31. Поласкайте партнершу кубиком льда. Проведите им по спине, животу и груди. Это невероятно возбуждает.

32. Потрите друг друга мочалкой или массажной варежкой. Это разогреет кровь и сделает кожу гладкой и эластичной. Избегайте задевать грудь и половые органы.

33. Помойте друг другу волосы.

34. Почистите друг другу зубы. Никогда не пробовали? Это забавно. Перемежайте чистку поцелуями.

35. Смажьте друг друга кремом с приятным ароматом.