Книга женского счастья. Все, о чем мечтаю

Теперь у меня небольшая ферма, и я провожу много времени в саду, с огромным удовольствием ухаживая за растениями. Я – последователь органического садоводства, так что у меня ничего не пропадает: ни кустик салата, ни листок с дерева. Все отходы идут в компост. Почву я постоянно улучшаю и удобряю, и земля у меня очень плодородная. Круглый год я стараюсь питаться свежими фруктами и овощами из своего сада.

Много радости доставляют и мои зверушки: скотч-терьер Френсис, западный горный терьер Хайленд, миниатюрная японская декоративная собачонка Винки, моя гималайская кошка Сабрина и забавные кролики Митси и Витси. Все они когда-то были обижены судьбой. Я ведь не покупаю животных, я их спасаю. Год любви поистине творит чудеса, в том числе и с домашними животными. Теперь я купаюсь в их безграничной любви, и все мы доставляем друг другу много радости.

Жизнь циклична. В ней есть время работать и время двигаться дальше. Когда-то я вела семинары и читала лекции повсюду. Я подготовила курс интенсивной тренировки, рассчитанный на 10 дней, и ездила по всей стране, представляя свои программы. Но больше я этим не занимаюсь. Я как бы частично ушла в отставку, чтобы хоть какое-то время по-настоящему насладиться жизнью.

Сейчас, когда мне много лет, я смотрю на жизнь несколько по-иному, мне интересно, как мы проживаем свои последние годы. Меня привлекает идея стать «высокочтимым старейшиной» и провести остаток лет как самые прекрасные годы своей жизни.

К тому же я хочу научить тех, кто идет к закату, как стать таким «высокочтимым старейшиной» и, заняв подобающее место в обществе, быть мудрым наставником. Я уверена, что до самых последних дней можно оставаться полным сил, энергии и здоровья и наслаждаться каждым мгновением.

Книга и кассета «Путь к здоровой жизни» стали фундаментом, на котором мне удалось создать небольшое издательство «Хей Хаус». Мы специализируемся на издании книг и производстве кассет, которые помогают людям самим справиться с недугами и проблемами. Мне нравится зарабатывать, помогая другим улучшить свою жизнь, и я искренне поддерживаю всех авторов, которые несут светлые идеи, помогая нам осознать себя и продвинуться по пути духовного развития.

Как-то астролог сказал мне, что с рождения мне предначертано помочь очень и очень многим людям, общаясь с ними лично. Конечно, 67 лет назад, когда магнитофонов еще и в помине не было, трудно было бы представить, как это возможно осуществить «лично». Однако теперь благодаря чудесам техники тысячи людей каждый вечер ложатся спать, слушая мой голос.

И в результате многие, кого я даже никогда не встречала, чувствуют, будто мы хорошо знакомы – ведь мы и правда провели много времени вместе, общаясь друг с другом. И вот еще что совершенно замечательно: куда бы я ни приехала, меня везде встречают с любовью. Люди видят во мне старого друга, не раз помогавшего в сложных ситуациях.

Я веду и колонку «Советы Луизы Хей», которая выходит под заголовком «Дорогая Луиза» или «Спросите у Луизы», в зависимости от того, где она опубликована. Началось это два года назад с публикации в журнале «The Science of Mind» («Наука разума»), а теперь я печатаюсь в 31 духовно-религиозном издании Нью Эйдж, круг читателей которых составляет более миллиона человек. Если вы захотите увидеть мою колонку в своей местной газете, дайте мне знать.

Куда жизнь приведет меня завтра? Не знаю. Но я полностью открыта и готова воспринять все, что она мне предложит.

Книга 2 Исцели свое тело любовью

Глава 1 С чего начать?

Перво-наперво – с наших собственных мыслей. Независимо от того, сколь долго вы мыслили отрицательными стереотипами или болели, как давно испортились ваши отношения в семье или вас донимает отсутствие денег и отвращение к самому себе, новую жизнь можно начинать прямо сегодня. Причина наших недугов – в мыслях, которые мы хранили, в cловах, которые мы постоянно употребляли, создавая нашу жизнь, и переживаниях. То, о чем мы думали в прошлом, дало сегодня такие результаты. Значит, мысли и слова, в которые мы облекаем нашу мысль сегодня, создают завтрашний день, определяют нашу жизнь на следующей неделе и в следующем месяце, году и так далее. Поэтому точка приложения силы всегда в настоящем. Она там, с чего мы начинаем изменять нашу жизнь. Прекрасная идея! Мы можем позволить всему старому кануть в Лету. Прямо сейчас. Самый маленький шаг позволит вам почувствовать разницу между прошлым и настоящим.

Как часто мы говорим: «Я такая, какая есть, ничего не поделаешь». Повторяя многократно эти утверждения, мы начинаем верить, что так оно и есть в действительности. Как правило, наши мысли – это всего лишь чье-то мнение, которое мы приняли и внедрили в собственную систему верований. Если в детстве нам внушили, что окружающий мир опасен, то впоследствии все, что укладывалось в этот стереотип, мы считали правдой. «Не доверяй незнакомым людям», «Не выходи по вечерам из дома», «Все вокруг обманщики» и т. д. С другой стороны, если с рождения нам говорят, что жить безопасно и весело, мы будем верить совсем другим истинам. «Нас окружает любовь», «Люди очень доброжелательны», «Заработать деньги для меня не представляет труда» и т. д. Жизненный опыт отражается в наших мыслях.

Мы редко ставим под сомнение наши стереотипы. Например, а что если спросить себя: «Почему я так уверен, что мне трудно учиться? А так ли это в действительности в настоящий момент? Откуда взялись подобные мысли? Неужели я до сих пор верю тому, что говорила моя учительница в первом классе? А вдруг я почувствую себя гораздо увереннее, если выброшу из головы эту мысль?»

Остановитесь! О чем вы думаете в данную минуту? Если мысли формируют нашу жизнь, хотите ли вы, чтобы ваши мысли стали правдой для вас? Если у вас тревожные или гневные мысли, полные боли и желания мести, чем они обернутся для вас? Если вы хотите жить радостно, у вас должны быть светлые мысли. Что бы мы ни посылали в мир в ментальной или словесной форме, оно возвращается к нам в той же форме.

Прислушайтесь к тому, что говорите. Если вы поймаете себя на том, что уже трижды произнесли одно и то же, запишите все, что сказали. Это ваш стереотип. В конце недели просмотрите ваши записи и убедитесь, насколько точно ваши слова передают ваши переживания и чувства. Если у вас возникнет желание изменить свои мысли и слова, в которые вы их облекаете, вы непременно заметите перемены в своей жизни. Быть хозяином своей жизни – это значит самому выбирать мысли и слова. Никто, кроме вас, сделать это не в силах.

Глава 2 Стереотипы мышления, возникшие из нашего опыта

Все хорошее и плохое, что случается в жизни, я считаю результатом стереотипного мышления, которое формирует наш опыт. У каждого из нас есть множество стереотипов, которые вызывают положительные ощущения, и мы купаемся в них. Негативные стереотипы вызывают наше беспокойство, отрицательные эмоции. Неудивительно, что мы хотим покончить с неприятностями и стать духовно и физически абсолютно здоровыми.

Как мы уже выяснили, любому нашему действию предшествуют стереотипы мышления. Наши стереотипы определяют наш жизненный опыт. Поэтому если мы изменим наши стереотипы мыслей, может измениться и наш жизненный опыт.

Как я обрадовалась, услышав впервые о метафизической причинной связи! Она раскрывает силу слов и мыслей, формирующих жизненный опыт. Благодаря этому я поняла, какая существует связь между мыслями и отдельными частями человеческого тела, между духовным и физическим. Мне открылось, что я, сама того не ведая, вызвала болезнь в своем теле. И это открытие во многом изменило мою жизнь. Теперь я перестала винить жизнь и окружающих во всем плохом, что произошло в моем теле и моей жизни. Отныне я полностью отвечаю за свое здоровье. Вместо того чтобы упрекать себя или чувствовать свою вину, я поняла, как избежать создания стереотипов, которые в будущем могут привести к болезни.