Код исцеления. Метод быстрого лечения, который наука искала на протяжении веков!
Шрифт:
Психотерапевты пытаются помочь, хотя бы просто выслушав человека.
Таким образом, комплекс симптомов включает в себя три стадии:
1. Предъявление симптомов.
2. Диагноз, основанный на имеющихся симптомах, который ставится на основании имеющегося опыта, полученного образования или справочной литературы.
3. Оперативное вмешательство, поддерживающая терапия или лечение, проводимые на основании диагноза.
При этом на каждой стадии существуют тысячи возможных вариантов практического применения. Когда мы говорим о проблемах со здоровьем, мы подразумеваем как физическое, так и психическое здоровье. Что касается других проблем, то к ним относятся проблемы в личной жизни и карьере. Каждая из этих проблем может решаться по-разному, в зависимости от того, что это за проблема, а также от того, к какому методу прибегнут для ее решения. Иными
Чтобы понять, о чем я говорю, обратитесь к Интернету. Если вы наберете в строке поиска какую-нибудь проблему (болезнь, психическое заболевание или головные боли – совершенно не важно), то, скорее всего, обнаружите много полезной информации, а также невероятное количество различных мнений относительно причин проблемы и путей ее решения. Вы будете просто ошарашены тем, насколько специалисты противоречат друг другу. Если даже специалисты не могут прийти к единому мнению, то как же простому человеку найти наилучший способ решения проблемы, не потратив на поиски кучу времени и денег или, в худшем случае, не потеряв свое здоровье и даже жизнь в попытке применить способ, который ему совершенно не подходит?
Предположим, что вы нашли в Интернете десять различных способов решения вашей проблемы. Допустим, вы уже перепробовали шесть из них, прежде чем нашли тот, который вам подошел. Тогда получается, что вы потратили огромное количество времени и денег на совершенно бесполезное занятие.
Правда, было бы замечательно, если бы существовал единственный источник всех проблем? Тогда решение всех ваших проблем сводилось бы просто к устранению этого источника. В этом есть несколько плюсов. Вы больше не тратите уйму времени и денег, потому что имеете дело только с одним источником проблем! А если источник один для всех проблем, то вы можете быть уверены, что, устранив его, вы решите и вашу конкретную проблему. И даже более того, устранение единого источника всех проблем и есть наилучший способ решения вашей проблемы.
Таким образом, вы обретете душевное спокойствие, зная, что все делаете правильно: устраняете источник проблемы и вместе с тем экономите деньги, драгоценное время и энергию.
И последний аргумент, самый важный: если у вас даже десять проблем, вы можете разом избавиться от всех них, потому что все они восходят к единому источнику. Если вы устраните этот источник, вы тем самым решите все десять проблем, которые не дают вам жить так, как вы бы хотели. В результате, вместо того чтобы решать одну проблему за другой и каждый раз использовать разные методы, вы решите все десять разом.
Таким образом, существование единого источника всех проблем имеет множество неоспоримых преимуществ.
Что ж, вы можете радоваться, потому что единственное, в чем сходится большинство медиков, – это то, что есть только один источник всех проблем со здоровьем. Это и есть наш первый секрет!
Секрет № 1: единый источник всех болезней
Давайте вернемся к примеру, когда вы ищете решение вашей проблемы в Интернете. Вы помните, какие чувства испытали, когда поняли, что специалисты не имеют единого мнения относительно решения вашей проблемы? Единственное, в чем они согласны, так это в том, что практически все проблемы возникают от СТРЕССА! К слову, за последние 10–15 лет это мнение настолько укрепилось, что даже правительство США вынуждено было официально его признать.
Как мы уже упоминали ранее, специалисты Центра по контролю и профилактике заболеваний в Атланте пришли к выводу, что в 90 % случаев проблемы со здоровьем связаны со стрессом. Согласно исследованию Брюса Липтона, более 95 % заболеваний связано со стрессом.
Эта тема часто обсуждается в СМИ. В статье «Нью-Йорк таймс» утверждается, что «стресс может возникнуть в любой ситуации, в которой вы чувствуете себя некомфортно, если она вызывает у вас раздражение или тревогу. При этом то, что вызовет стресс у одного человека, может никак не повлиять на другого».
В сентябре 2004 года новый выпуск «Ньюсуик» вышел под заголовком «Новая наука о разуме и теле» и содержал такие статьи, как «Прощение и здоровье», «Стресс и бесплодие», «Как вылечить сердечные заболевания» и т. д. К идее о «прощении и здоровье» мы еще вернемся. «Тайм» – высокое давление называет «хитрым убийцей», который вырвался из-под контроля,
а стресс – причиной высокого давления.Я располагаю множеством работ, в которых исследуется зависимость между стрессом и различными болезнями. В статье «ЮэСЭй тудей» от 30 мая 2004 года под названием «Управление стрессом – управление болезнью» приводятся цитаты из исследований, проведенных Гарвардским университетом, Государственным университетом Аризоны, Университетом Северной Каролины, Национальным институтом сердца, легких и крови, Мичиганским технологическим университетом, Американской медицинской ассоциацией (АМА), Тулейнским университетом, Онкологическим центром Университета Индианы и Министерством здравоохранения и социальных услуг. Подобные исследования проводились также в клинике Майо, Университете Вандербилта, Центре изучения стресса в Йельском университете, в Медицинском институте Гарварда, Центре контроля заболеваний, Онкологическом центре им. Андерсона, Национальной академии наук, Бостонском университете и т. д. Число таких исследований растет день ото дня.
Так что же всё это значит? Это значит, что первый вопрос, которым мы должны задаться, звучит следующим образом: «Что это за стресс, который стал причиной моей проблемы, и как мне с ним справиться?»
Прежде чем ответить на этот вопрос, сначала необходимо дать ответ на другой вопрос: «Что представляет собой стресс?»
Физиология стресса
Что же такое стресс? Почему он возникает? Вы получили по почте счет? Поссорились с соседом? На работе все не так гладко, как вам того хочется? Вы обеспокоены состоянием своего здоровья? Да, все это может привести к стрессу. Однако между жизненными неурядицами, которые обычно и рассматриваются как стресс, и физиологическим стрессом, который вызывает болезни, есть существенная разница.
Физиологический стресс – это состояние, когда ваша нервная система выведена из равновесия. Описать нервную систему можно по аналогии с машиной. Если вы будете непрерывно жать на педаль газа, то в конце концов что-нибудь сломаете, если все время нажимать на педаль тормоза, результат будет таким же. Машина сконструирована таким образом, чтобы работала и педаль газа, и педаль тормоза. То же самое можно сказать и о центральной нервной системе: она состоит из двух «частей». Газ можно соотнести с симпатической нервной системой, которая ускоряет процессы, а тормоз – с парасимпатической нервной системой, которая их замедляет. Для измерения уровня физиологического стресса сейчас используют электрокардиографию, при помощи которой можно узнать, в норме нервная система человека или нет. Подробнее об этом методе мы поговорим позже.
Помимо этого, у человека есть еще вегетативная (автономная) нервная система, работающая автоматически, без сознательного контроля со стороны человека. Кстати, 99,99 % процессов, происходящих в человеческом организме, находится в ведении вегетативной нервной системы. Каждую секунду в наш мозг поступает пять триллионов бит информации, осознаем же мы только около десяти тысяч бит.
Например, вы не думаете о том, как пища, которую вы съели на обед, переваривается в вашей тонкой кишке. Вам не надо задумываться над тем, как она переходит из одного отдела кишечника в другой; не надо думать о том, как амилаза расщепляет протеин или липаза – жир. Вам не обязательно знать, как инсулин регулирует содержание сахара в крови. Вы не думаете ни о том, как ваши почки избавляются от излишнего содержания натрия в организме, когда вы добавляете в пищу соль, ни о том, как ваша печень нейтрализует действие пестицидов, содержащихся в овощах, ни о том, как ваша иммунная система борется с бактериями, которые попадают в ваш организм вместе с пищей. Практически все процессы, происходящие в вашем организме, включая рост волос, осуществляются автоматически, без вашего сознательного участия. Разве это не замечательно?
Всё о балансе
Вегетативная нервная система человека состоит из двух отделов, которые должны сбалансированно работать. Парасимпатическая нервная система отвечает за рост, регенерацию и поддержание жизни. Она охватывает большинство процессов, о которых говорилось выше.
В свою очередь симпатическая нервная система играет значительную роль в поддержании здорового состояния организма, хотя используется не столь часто. Именно она предупреждает нас об опасности. Ее задача – спасти нашу жизнь в критической ситуации, точно так же, как вовремя нажатая педаль тормоза может сохранить жизнь на скоростном шоссе, несмотря на то что на педаль газа мы нажимаем чаще.