Королева мужского царства
Шрифт:
Новое для себя открыла: описание достоинств, вытекающих из недостатков, и составление своей мантры, королевская походка, упражнения для осанки на каблуках!!!!!!!!!!!!!!! Моя вечно больная спина перестает болеть после них. Плечи вниз — сразу ощущение себя и жизни другое. У меня плечи задираются, и голова на уровне третьего этажа — так легко, не нужно думать про параллель с полом или землей.
Мантру читаю, хожу правильно путь от дома до метро, улыбаюсь и держу себя в хорошем настроении, стараюсь не спешить, не бежать, перестала хвататься за самые тяжелые дела.
Уважения к себе прибавилось и растет.
Спасибо Вам огромное , Аллочка, за бесконечную мудрость и доброжелательность, которую Вы даете всем нам. Благодаря вашим знаниям у меня много в жизни, в том числе и личной, наладилось. Примите искреннюю благодарность за то, что Вы есть. Желаю всего САМОГО ВОЛШЕБНОГО ВАМ и ВАШЕЙ СЕМЬЕ.
Я начала себя по-другому осознавать, ходить на улице другой походкой и улыбаться, мне люди тоже больше улыбаются в ответ. Стала более любяще относиться к своему мужу, и он это сразу почувствовал.
Спасибо огромное, Алла, за колоссальный опыт. Появилось новое понимание и восприятие себя. По-настоящему почувствовала, насколько много всего можно улучшить в своей супружеской жизни, и главное — понимание, как это сделать.
Я стала держать осанку, для меня это открытие — я всегда считала, что мне это не дано. Я начала себя по-другому осознавать, ходить на улице другой походкой и улыбаться, мне люди тоже больше улыбаются в ответ. Стала более любяще относиться к своему мужу, и он это сразу почувствовал. Я наконец-то нашла для себя образ, наконец-то, который попал в унисон с моим внутренним состоянием, я много читала о женской психологии, и там везде культивируется образ девочки дурочки-блондинки. И мне это не подходило, меня просто на куски разрывало.
Кроме моей внешности, на которую теперь обращают внимание и муж, и дети, и люди на улицах, кроме моего настроения, которое перестало быть унылым и депрессивным, изменились отношения в семье. Муж стал уделять мне больше внимания.
Я засиделась в декрете. Увязла в домашней работе, в заботах о детях. Перестала ухаживать за собой, уделять себе внимание, набрала лишний вес. И постепенно заметила, что интерес ко мне в глазах мужа погас. Приходя с работы и наскоро поужинав, муж пропадал в компьютерной игре, игнорируя мои вопросы о том, как прошел день, и попытки детей поиграть с ним. Так же поступал и старший сын. Я чувствовала себя ненужной, брошенной, не мамой и женой, а бесплатной домработницей.
Что изменилось? Кроме моей внешности, на которую теперь обращают внимание и муж, и дети, и люди на улицах, кроме моего настроения, которое перестало быть унылым и депрессивным, изменились отношения в семье. Муж стал уделять мне больше внимания. Сын-подросток перестал дерзить и более охотно стал откликаться на просьбы. Малыши перестали отнимать так много сил. Я выкроила время для себя — теперь я учусь, занимаюсь любимым хобби, привожу себя в порядок. У меня большие планы на будущее. Я уверена, что теперь у меня все получится.
Сама себя стала чувствовать Женщиной, красивой и соблазнительной. Сын 11 лет стал моим щедрым и внимательным маленьким мужчиной.
Очень полюбила Королевскую осанку, походку и мантру. Результат — чувство внутренней уверенности в себе и прекрасное самочувствие, восхищенный взгляд мужа. Жизнь стала более плавной, хотя нагрузка осталась такая же. Я целыми днями дома с 3 детишками, маленькая еще не ходит, но то, что я стала ходить на каблуках, в юбке, с макияжем, я сама себя стала чувствовать Женщиной, красивой и соблазнительной. И как-то домашние дела легче делаются. Я перестала себя изматывать. Дети стали помогать, сын 11 лет стал моим щедрым и внимательным маленьким мужчиной. И это важно.
Я вновь полюбила себя, наполняюсь радостью и любовью.
По осанке: я много лет занималась танцами, поэтому спина прямая. Но в последнее время много времени провожу за компьютером, и осанка стала портиться. «Королевский замок» делала раньше, но не на каблуках. Так, конечно, эффективнее. С книгой тоже делала, но без каблуков, на каблуках гораздо интереснее и полезнее. На каблуках хожу всегда, мне, наоборот, без них некомфортно. Трудновато стараться идти по одной линии, у меня более размашистая походка. Учусь ходить медленно и от бедра. Результат будет при постоянном использовании.
Я вновь полюбила себя, наполняюсь радостью и любовью, я чувствую себя живой, у меня появилось желание знакомиться с мужчинами и ходить на свидания. Два дня подряд мужчины очень активно реагируют на меня на улице — вчера в супермаркете мужчина проявлял повышенный интерес, и по дороге домой мужчина заговорил со мной, я ответила весело и легко. Очень достойные оба.
Меня стало просто «штырить и колбасить» от самой себя и своей сексуальности )))В общем, я себе очень нравлюсь.
Я наконец-то в первый раз после недавнего развода опять почувствовала себя женщиной-ВАУ.
Мужчины стали все чаще появляться вокруг меня, осыпать комплиментами и восхищенными взглядами. В Голландии, где совсем не принято открыто выражать восхищение женщиной, доходило до того, что в течение 30 минут езды на велосипеде на работу я получала на улице комплименты от пяти разных мужчин. Причем это громкое неожиданное ВАУ было мне очень приятно.
Упражнения по походке и осанке я выполняю регулярно. Специально купила пару босоножек на очень высокой шпильке, чтобы тренироваться. Контролирую свою походку в зеркале. Все упражнения выполняю с радостью и удовольствием, так как результаты вижу очень быстро. На работе специально ношу только туфли на очень высокой шпильке. Это сразу привлекло внимание. Мужчины радуются, а женщины тоже стали выглядеть более нарядными. Просто в голландской среде не принято наряжаться, и поэтому красивая женщина на высокой шпильке выделяется сразу.
Упражнение «Королевский замок» просто обожаю. Делаю его в перерывах, когда нужно согреться (если холодно)или взбодрить тело (например, после работы за компьютером). Упражнения по развитию красивой походки меня успокаивают и приводят в благостное состояние. За последнее время у меня укрепились мышцы спины, ног и живота. Я ощущаю себя сильнее и увереннее!!! Я стала лучше чувствовать свои ноги и стопы, появилась опора!!!