Красивая кожа: Полный гид по типам кожи, уходу и эффективным средствам

Лучшие сочетания: Наносите поверх увлажняющего крема для дополнительной защиты и увлажнения.

Clinique Redness Solutions Soothing Moisturizer

Состав:

Термическая вода: Успокаивает и защищает кожу.

Керамиды: Восстанавливают защитный барьер кожи.

Ниацин amid: Уменьшает покраснение и раздражение.

Почему это средство хорошее: Помогает уменьшить покраснение и воспаление, подходит для всех типов чувствительной кожи.

Способ применения: Наносите утром и вечером на очищенное лицо.

Дополнительные советы: Используйте в сочетании с сывороткой или тоником с ниацинамидом для усиления эффекта.

Лучшие сочетания: Сочетайте с The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% для улучшения текстуры кожи.

The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%

Состав:

Ниацин amid: Улучшает текстуру кожи, помогает уменьшить покраснение и воспаление.

Цинк: Успокаивает и регулирует выработку кожного сала.

Почему это средство хорошее: Помогает бороться с акне и воспалениями, подходит для жирной и комбинированной кожи.

Способ применения: Наносите утром и вечером на очищенную кожу, избегая области вокруг глаз.

Дополнительные советы: Идеально подходит для использования в сочетании с увлажняющим кремом после применения.

Лучшие сочетания: Используйте вместе с CeraVe Moisturizing Cream для баланса между увлажнением и контролем жирности.

COSRX Centella Blemish Cream

Состав:

Экстракт центеллы азиатской: Успокаивает, лечит и восстанавливает кожу.

Гиалуроновая кислота: Увлажняет и удерживает влагу.

Почему это средство хорошее: Способствует заживлению воспалений и покраснений, подходит для чувствительной и проблемной кожи.

Способ применения: Наносите на проблемные участки кожи утром и вечером.

Дополнительные советы: Используйте в комбинации с другими средствами для ухода за акне для комплексного результата.

Лучшие сочетания: Эффективно работает с The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% для усиления эффекта против воспалений.

Уход за кожей

Основные этапы ухода за кожей

Важность очищения кожи

Удаление загрязнений:

Кожа является барьером между организмом и окружающей средой, и в течение дня она подвергается воздействию различных загрязняющих веществ (пыль, смог, пыльца и т.д.). Эти вещества могут накапливаться на поверхности кожи, образуя пленку, которая забивает поры и может вызывать воспаления. Чистая кожа имеет более здоровый цвет и текстуру, что делает её более привлекательной.

Удаление макияжа:

Макияж, особенно водостойкий, может быть трудно удалить без правильного очищения. Остатки макияжа не только забивают поры, но и могут вызывать аллергические реакции или акне. Правильное очищение помогает предотвратить воспаление, поддерживая здоровье кожи.

Предотвращение старения:

Чистая кожа лучше воспринимает активные ингредиенты из уходовых средств. Например, антиоксиданты и ретиноиды могут более эффективно работать на чистой коже, улучшая её текстуру и тонус. Это также помогает замедлить процессы старения, такие как появление морщин и потеря упругости.

Поддержание pH-баланса:

Нормальный уровень pH кожи (около 5.5) необходим для её защиты от микробов и сохранения здоровья. Очищающие средства могут помочь поддерживать этот уровень, предотвращая избыточную сухость или жирность кожи. Неправильный pH может привести к таким состояниям, как экзема, дерматит или акне.

Улучшение текстуры кожи:

Регулярное очищение помогает избавиться от мертвых клеток кожи, что делает её более гладкой и сияющей. Это особенно важно для предотвращения образования шершавостей, неровностей и других визуальных недостатков, которые могут возникнуть с возрастом или из-за неправильного ухода.

Методы очищения кожи

Мицеллярная вода:

Мицеллярная вода – это универсальный продукт, который подходит как для удаления макияжа, так и для ежедневного очищения кожи. Она не требует смывания, что делает её идеальной для быстрого освежения кожи или в ситуациях, когда нет возможности использовать обычные очищающие средства.

Очищающие гели и пенки:

Эти продукты хорошо подходят для жирной или комбинированной кожи, так как они удаляют излишки жира и загрязнения. Многие гели содержат ингредиенты, такие как салициловая кислота, которые помогают контролировать выработку себума и предотвращают появление акне. Для сухой кожи лучше выбирать гели с увлажняющими компонентами, чтобы избежать пересушивания.

Очищающие молочка:

Они идеально подходят для чувствительной и сухой кожи. Молочка мягко удаляют загрязнения и макияж, не нарушая естественный гидролипидный барьер кожи. Это делает их подходящими для ежедневного использования, особенно в вечернее время.

Пилинги и скрабы:

Физические и химические пилинги помогают отшелушивать мертвые клетки кожи. Физические пилинги содержат абразивные частицы, которые могут быть слишком жесткими для чувствительной кожи. Химические пилинги (например, с альфа-гидроксикислотами) работают более деликатно и могут быть использованы на более частой основе.

Маски для очищения:

Глиняные и угольные маски обладают детокс-эффектом, глубоко очищая поры и удаляя токсины. Они могут помочь при жирной и комбинированной коже, а также при наличии акне. Рекомендуется использовать их 1-2 раза в неделю.

Конец ознакомительного фрагмента.