Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
Шрифт:
Ситуация
Противник наносит удар ножом сверху-вниз в голову.
Техника выполнения:
Возьмите зонт обеими руками за оба конца. В момент атаки противника, сделав шаг назад правой ногой и выдвигая вперед-вверх руки, заблокируйте бьющую руку зонтом. После этого нанесите прямой удар правой ногой в пах.
Важные моменты
Шаг назад правой ногой и движение рук вперед-вверх выполняются как одно слитное действие.
а)
б)
Фото 56. Защита
Защита от колющего удара ножом с помощью зонта
Ситуация
Противник наносит колющий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Из исходного положения в момент атаки противника выполните отбивающее движение изнутри наружу влево зонтом по атакующей руке противника, одновременно разворачивая туловище справа-налево. После этого нанесите прямой удар кулаком правой руки в голову противника.
Важные моменты
Блок зонтом и разворот туловища справа-налево выполняюся как одно слитное действие.
а)
б)
в)
Фото 57. Защита от колющего удара ножом с помощью зонта.
Защита от колющего удара ножом с помощью стула
Ситуация
Противник наносит колющий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Возьмите стул двумя руками, ножками к противнику, и держите его на уровне груди. В момент атаки противника выполните отбивающее движение стулом влево и нанесите удар в сторону правой ногой в пах или колено.
Важные моменты
Между отбивающим движением стулом и последующей атакой ногой не должно быть большой паузы.
а)
б)
в)
Фото 58. Защита от колющего удара ножом с помощью стула.
Защита от угрозы ножом с помощью стула
Ситуация
Противник держит в правой руке нож и угрожает вам.
Техника выполнения:
Возьмите стул двумя руками, ножками к противнику, держите его на уровне груди. Из этого положения нанесите прямой толкающий удар стулом в голову противника и нанесите прямой удар правой ногой в туловище.
Важные моменты
Между ударом стулом и ударом ногой не должно быть большой паузы.
а)
б)
в)
Фото 59. Защита от угрозы ножом с помощью стула.
Защита от режущего удара ножом с помощью стула
Ситуация
Противник наносит режущий удар ножом в голову правой рукой.
Техника выполнения:
Возьмите стул обеими руками, ножками к противнику, держите его на уровне груди. В момент атаки противника выполните отбивающее движение стулом вправо по атакующей руке противника, и нанесите прямой удар ногой в пах противника.
Важные моменты
Между отбивающим движением стулом и атакой прямым ударом в пах не должно быть большой паузы.
а)
б)
в)
Фото 60. Защита от режущего удара ножом с помощью стула.
Защита от невооруженного противника с помощью записной книжки
Ситуация
Противник хочет нанести удар рукой или ногой.
Техника выполнения:
Из исходного положения в момент атаки противника нанесите легкий удар в голову записной книжкой, сделав шаг назад левой ногой. Это действие носит отвлекающий характер. После этого нанесите акцентированный прямой удар правой ногой в пах.
Важные моменты
Удар записной книжкой и шаг назад левой ногой выполняются одним слитным движением.
а)
б)
в)
Фото 61. Защита от невооруженного противника с помощью записной книжки.
Защита от невооруженного противника с помощью бутылки
Ситуация
Противник наносит прямой удар кулаком в голову.
Техника выполнения:
Из исходной позиции в момент атаки противника перенесите вес тела на левую ногу, одновременно выполните отбивающее движение изнутри наружу влево левой рукой по запястью бьющей руки противника, и нанесите горлышком бутылки тычковый удар в глаз противника правой рукой. Блок и удар выполняются одновременно.
Важные моменты
Перенос веса тела на левую ногу, блок и удар, выполняются одним слитным движением.
а)