Лечебные злаки и ваша внешность

Требуется: 1 ст. зерен овса, 1 ст. л. семян подорожника, 40 г творога жирностью 20 % (но не менее!).

Способ приготовления. Зерна слегка растолочь пестиком в фарфоровой посуде, добавить семена подорожника и творог, тщательно размешать.

Способ применения. Скраб, полученный по этому рецепту, наносить на очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями, избегая попадания его в глаза. Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, выполнять 1 – 2 раза в неделю при жирной коже и 2 – 3 раза – при сухой и нормальной. После окончания процедуры скраб смыть теплой водой и вытереть лицо льняным полотенцем или салфеткой.

Требуется: 1 ст. л. проросших зерен пшеницы, 1 ст. л. семян лука посевного (но не луковиц), 40 г ряженки 3,5 %.

Способ приготовления. Слегка растолочь пестиком в фарфоровой посуде проросшие зерна, добавить семена лука и ряженку, тщательно размешать.

Способ применения. Предварительно очистить кожу лица лосьоном. Полученный по рецепту № 3 скраб наносить кончиками пальцев на кожу, при этом помассировать несколько секунд, оставить на 10 – 15 минут, затем смыть теплой водой и протереть лицо льняным полотенцем или салфеткой. После этой процедуры можно наносить питательную маску или крем дневной или ночной (с учетом типа кожи и имеющихся заболеваний в виде угрей, прыщей, аллергической сыпи). Указанный скраб применять при жирной коже 1 – 2 раза в 4 – 5 дней, а при нормальной и сухой – 1 – 2 раза в 7 – 10 дней.

Требуется: 1 ст. л. кукурузной крупы (мелкодробленой, с частицами от 0,2 до 1,0 мм), 1/2 ст. л. семян петрушки, 40 г варенца жирностью 3,2 %.

Способ приготовления. Смешать крупу с семенами, добавить варенца и тщательно размешать.

Способ применения. Скраб, приготовленный по указанному рецепту, наносить кончиками пальцев на очищенную лосьоном кожу массирующими движениями, избегая попадания в глаза. Продолжительность процедуры – 10 – 15 минут, после этого скраб смыть теплой водой и лицо протереть сухим льняным полотенцем или салфеткой, затем нанести крем дневной или ночной (или питательную маску). Скраб применять при жирной коже 1 – 2 раза в 4 – 5 дней, а при нормальной и сухой – 1 – 2 раза в 7 – 10 дней.

Требуется: 1 ст. л. крупы ячневой (мелкодробленой, с частицами от 0,2 до 1 мм), 1/2 ст. л. семян укропа, 40 г кефира жирностью 3,2 %.

Способ приготовления. Смешать крупу и семена, добавить кефир, тщательно перемешать.

Способ применения. Скраб, приготовленный по данному рецепту, наносить кончиками пальцев на кожу, предварительно очищенную от макияжа лосьоном. При нанесении скраба слегка помассировать круговыми движениями несколько секунд, оставить на 10 – 15 минут, затем смыть теплой водой и протереть кожу льняным (или вафельным) полотенцем или салфеткой. После этой процедуры наносить питательную маску при необходимости или крем дневной (или ночной). Скраб применять при жирной коже 1 – 2 раза в 4 – 5 дней, а при нормальной и сухой – 1 – 2 раза в 7 – 10 дней.

Требуется: 1 ст. л. крупы пшеничной (мелкодробленой, с частицами от 0,2 до 1 мм), 1/2 ст. л. семян моркови, 40 г сметаны натуральной (деревенской).

Способ приготовления. Крупу и семена смешать, добавить сметану и тщательно перемешать.

Способ применения. Скраб, приготовленный по рецепту № 6, наносить кончиками пальцев на предварительно очищенную лосьоном кожу лица массирующими движениями, не допуская попадания его в глаза. Продолжительность процедуры – 15 – 20 минут, после этого скраб смыть теплой водой и лицо протереть льняным (или вафельным) полотенцем или салфеткой. При необходимости после удаления скраба наносить питательную маску или крем дневной (или ночной). Данный скраб применять при жирной коже – 2 раза в 4 – 5 дней, а при сухой и нормальной 1 – 2 раза в 7 – 10 дней

Кремы для разных типов кожи

Уход за кожей зависит от состояния ее в данное время, так как в течение жизни оно может изменяться. У разных людей кожа лица бывает нормальной, сухой, жирной и комбинированной (смешанной), например, на отдельных участках – жирной, а на других – сухой или нормальной.

Практически все женщины уверены в том, что знают, какой у них тип кожи. Однако их «диагноз» не всегда может быть верным, так как при регулярном применении разнообразных косметических средств для очищения, тонизирования и увлажнения кожи, пользования кремами и нанесении макияжа могут возникнуть неправильные выводы. Естественно, основная структура кожи у всех не отличается по строению. Различия зависят от концентрации сала, которое производят кожные железы, а также от места активизации этих желез на коже лица и от способности кожи задерживать или утрачивать влагу (данная способность является наследственной).

Тип кожи изменяется с возрастом, но при правильном косметическом и гигиеническом уходе она может много лет сохраняться в хорошем состоянии. Для правильного определения вашего типа кожи необходимо сначала ее тщательно очистить, снять остатки макияжа, но без применения тоников и увлажняющих кремов. Кожа должна отдохнуть несколько часов без косметических средств. Затем нужно детально рассмотреть ее различные участки при естественном дневном свете с помощью простого или увеличительного зеркала.

Вот как определяют типы кожи.

Нормальная кожа имеет равномерную окраску. Она гладкая, упругая, чистая и свежая; на ней незаметны такие дефекты, как поры, угри, расширенные сосуды и т. п. Нормальная кожа выдерживает умывание водой с мылом постоянно, различные виды косметических средств, декоративную косметику. Встречается довольно редко.

Сухая кожа встречается гораздо чаще и требует особо умелого и качественного ухода, так как она быстро увядает и очень чувствительна к стрессовым воздействиям. Сухость кожи чаще всего возникает от недостаточной активности сальных желез и чрезмерного испарения влаги с ее поверхности. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный цвет, выглядит нежной, тонкой, гладкой и матовой. С возрастом, особенно при нерегулярном или неправильном уходе, кожа становится суше, шелушится, теряет эластичность. На такой коже морщины появляются раньше, чем на других ее типах.

Жирная кожа на вид толстая, грубая и лоснящаяся. Иногда она выглядит как апельсиновая корка. Избыток кожного сала, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез – «черные точки». Жирная кожа подвержена возникновению угрей, которые легко воспаляются. Жирная кожа встречается чаще всего у молодых женщин и остается в таком состоянии до 35 – 50 лет. Морщины у людей, имеющих такую кожу, появляются значительно позже, чем у людей с сухой кожей.

Смешанная кожа встречается наиболее часто. У женщин молодого и среднего возраста на лице в областях усиленного салоотделения (лоб, нос, подбородок) кожа обычно жирная. В области висков, щек и шее и особенно вокруг глаз – сухая. Смешанный тип кожи требует комбинированных способов ухода за разными частями лица.

Для определения типа вашей кожи, жирная она или сухая, нужно через два-три часа после умывания промокнуть разные участки кожи лица папиросной бумагой или тонкой бумажной салфеткой. Если на салфетке появилось маслянистое пятно, кожа на этом участке жирная.

Кожа человека лучше самого точного прибора отражает состояние нашего организма. Но обходиться с ней следует как с чуткой, точной и дорогой аппаратурой, которую невозможно починить или заменить. Поэтому косметикой, в широком смысле этого слова, должны пользоваться все, кто хочет как можно дольше сохранить хорошую, здоровую кожу. Начинать систематический уход за кожей нужно как можно раньше.

Здесь нам помогут крема на основе злаков, их можно применять в качестве косметического средства с учетом типа кожи, а также различных заболеваний. Кроме злаков, в крема добавляются другие компоненты: извлечения из лекарственных растений, продукты пчеловодства, молочные продукты, растительные и животные масла.