Легкий способ жить без похмелья

Я люблю бананы, но если бы я объелся ими и проснулся на следующее утро с головной болью и внезапными приступами тошноты, то не стал бы повторять свой опыт на следующий день. Если бы бананы причинили мне половину тех неприятностей, которые доставил алкоголь, я бы никогда не прикоснулся к ним!

Алкоголь, по-видимому, стал причиной некоторых ваших проблем, иначе вы не начали бы читать эту книгу. Вы действительно уверены, что ввергли себя в пучину многих бед только из-за его вкуса?

Не думаете ли вы, что эти явления происходят из-за того, что алкоголь является наркотиком, и нужно решить, как с ним бороться?

Алкоголь – это наркотик

Алкоголь является обезболивающим и успокаивающим средством, вызывает ощущение эйфории.

Мой словарь дает опьянению такое определение – «состояние потери самоконтроля». Действительно, алкоголь влияет на весь организм, включая самоконтроль.

Большинство нормальных людей имеют, образно говоря, некий контрольно-пропускной пункт между мозгом и языком, который оберегает их от неприятностей. Алкоголь затрудняет работу пункта и блокирует действие сдерживающих факторов. Это и есть самое худшее в пьянстве. Именно это заставляет алкоголиков проявлять ложную привязанность в отношении посторонних людей в пабе, а придя домой, устраивать скандалы тем, кто их любит.

«Это просто пьяные разговоры»

Многие люди рассматривают алкоголь как способ расслабиться в компании. Они считают, что нет ничего плохого в том, чтобы выпить несколько бокалов с целью стать общительнее в компании. Но ведь алкоголь меняет вас, и даже если вы считаете себя очаровательным, это не означает, что все именно так и обстоит.

Прислушайтесь к разговору пьяных. Но прислушайтесь, будучи трезвым. Вы поймете, каким «интересным» собеседником становитесь, когда пьянеете.

Избавление от застенчивости

Если я когда-нибудь почувствую скованность, то попытаюсь забыть о своей застенчивости и помогу другим людям преодолеть ее. Как это сделать? Задайте вопрос о работе или детях. Любой подумает, что вы отличный собеседник, даже если больше вы почти ничего не скажете! И никакого похмелья!

Конец ознакомительного фрагмента.