Личная безопасность. Работа

Советы:

Не надо искать ошибки. Поиск ошибок усиливает чувство растерянности и разочарования. А это в свою очередь в совокупности с изменением ритма жизни может привести к потере опыта работы, профессиональной репутации, к снижению самооценки собственного достоинства. Всегда можно найти выход из положения и отыскать положительные моменты в этой ситуации – возможно, это хороший шанс найти работу своей мечты и построить отличную карьеру?

Не упускайте важные детали в процессе увольнения. Проследите за правильностью оформления процедуры увольнения. Согласно Трудовому кодексу вам обязаны выдать все необходимые документы в последний рабочий день. Не забудьте попросить оформить другие бумаги, которые могут потребоваться при поиске новой работы (справка о размере заработной платы или характеристику-рекомендацию, которая содержит краткую информацию о работнике и его отношении к работе).

Проанализируйте условия работы, с которой увольняетесь. А может бывшее место работы в действительности имеет множество недостатков и совсем не приносило удовольствия? Возможно, вас всегда раздражало руководство, коллеги или просто не нравился трудовой коллектив, размер заработной платы оставлял желать лучшего, а объемы заданий вынуждали работать сверхурочно или по выходным. К тому же, отдалённое расположение офиса от места жительства отнимало много сил и времени на дорогу. Такой простой способ анализа поможет быстрее оправиться после увольнения и заставит меньше переживать по поводу несбывшихся надежд и планов.

Продумайте и правильно сформулируйте требования к новой должности или к прежней, но с новыми взглядами на неё. Если вы решили незамедлительно приступать к поискам другой должности, неплохо было бы сначала составить список требований к новой работе. В частности, обдумайте, будете ли вы искать аналогичный пост или попробуете реализовать себя в новой области, какой график работы будет для вас наиболее удобен, какой размер заработной платы мог бы вас устроить.

Создайте или пересмотрите своё резюме. Добавьте в него, предыдущие трудовые обязанности, полученные навыки, профессиональные достижения.

Отвлекитесь от проблемы увольнения, займитесь любимым делом. Один из положительных моментов увольнения – это наличие большого количества свободного времени, которое можно использовать с пользой для себя. Возможно, у вас есть какое-то увлечение, о которое вы совсем забросили? Хобби помогает хорошо отвлечься от негативных мыслей, а иногда даже может стать дополнительным источником дохода, особенно если человек талантлив и может похвастаться отличными результатами своей деятельности.

Найдите позитивные моменты. Увольнение – не повод для депрессии или для того, чтобы тратить время на ненужные занятия. Займите себя семейными делами, читайте, доведите до конца те дела, которые вы давно хотели закончить. Не помешает также хорошенько отдохнуть и набраться новых сил, особенно если за последние полгода на предыдущем месте работы у вас не было возможности получить отпуск.

Распланируйте свой бюджет. Потеря работы может серьезно ударить по семейному бюджету, поэтому желательно распланировать свой бюджет хотя бы на ближайшие два-три месяца. Попытайтесь экономить и откажитесь от ненужных покупок. Поиск новой компании для трудоустройства может затянуться на длительное время, а вряд ли любой работодатель даст вам гарантию того, что вам обязательно предложат сотрудничество после просмотра резюме или по результатам собеседования. Не забывайте, что конкуренция на рынке труда огромная, а большое количество уволенных и безработных специалистов значительно сокращает ваши шансы на успех.

Попросите помощи у близких людей. Попросите родных и друзей поддержать вас в этой сложной и стрессовой ситуации. Иногда очень полезно просто выговориться и получить поддержку. Близкие могут дать вам хорошие и дельные советы, а иногда и очень помочь с поиском работы (например, предложить вашу кандидатуру своему работодателю или порекомендовать вас другим знакомым).

 Не отчаивайтесь. Если поиски новой работы пока не увенчались успехом, не стоит отчаиваться или терять уверенность в собственных силах. Используйте полученное свободное время и постарайтесь подтянуть свои слабые стороны (освоить компьютерные программы, выучить иностранный язык, получить водительское удостоверение и др.). Настройтесь на позитивный вариант развития ситуации и вполне возможно, что в скором времени вы увидите отличные результаты.

Тема 4-я. Причины и безопасность смены работы

Недовольство собственной работой является не таким уж и редким явлением среди работников компаний. Причин много и все они разные и индивидуальные, но в большинстве случаев проблемы похожи и известны. Однако на какие признаки стоит обратить внимание, когда необходимо задуматься о возможной смене работодателя и о поиске новой должности?

Советы:

1. Вашу работу не ценят, как Вы считаете, по достоинству? Работник, который добросовестно выполняет свои трудовые обязанности, желает, чтобы его старания и усилия были оценены по достоинству. Тем не менее, если вы уже довольно продолжительное время замечаете, что результаты вашего труда попросту игнорируются, а ваши замечания пренебрегаются руководством, стоит задуматься – нужна ли вам работа, где никогда не будет нужного стимула для дальнейшего развития и профессиональной самореализации? В общем, возникает опасность потери интереса к выполняемой вами работе.

2. Работа превратилась в однообразную рутину? Данная проблема преследует огромное количество работников, однако если во время не обратить на нее внимания, она может не только вызвать отвращение к работе, но спровоцировать развитие депрессии. Если вы замечаете, что все больше рабочего времени начинаете тратить на ненужные мелочи и занятия (социальные сети, виртуальные игры и т.п.) вместо того, чтобы заниматься непосредственными трудовыми обязанностями, возможно, вам нужна новая, более интересная работа?

3. Неопределенность в профессиональных обязанностях. Еще на этапе собеседования попросите четко указать, какие профессиональные обязанности предусматривает ваша должность. Выполнение других указаний, особенно тех, которые совсем отличаются от необходимых требований и не предусмотрены трудовым договором, может быть признаком того, что компания попросту эксплуатирует труд специалистов для экономии собственных средств или материальное положение дел фирмы имеет огромные проблемы.

4. Руководство не уважает работников? Правила профессионального этикета должны выполняться не только рядовыми работниками, но и руководством компании. Однако часто случается так, что начальник не просто не проявляет признаки уважения и наличие элементарных деловых качеств, но и позволяет грубые выражения и нелестные высказывания в адрес других работников. Стоит ли работать там, где комфортная и результативная работа невозможна из-за напряженной рабочей атмосферы?

5. Постоянный стресс на рабочем месте? Неблагоприятная обстановка в коллективе, моральное давление руководства, требования выполнения больших объемов в очень сжатые сроки, постоянные задержки заработной платы – эти и другие причины могут стать источниками постоянного стресса, который может отрицательно отразиться на общем самочувствии и психическом состоянии человека. Задумайтесь о безопасности своего здоровья и подумайте, есть ли вероятность исключить данные факторы или уменьшить их негативное влияние, или все-таки увольнение и смена работы – единственная возможность сохранить собственное здоровье?

6. Коллеги все время раздражают вас? Хорошая и дружественная атмосфера в коллективе – немаловажный фактор для хорошего выполнения работы. Вряд ли вы сможете быть удовлетворены собственной работой, если вам приходятся постоянно вступать в конфликты с коллегами или работать в напряженной обстановке. Если вы не видите способов для того, чтобы улучшить отношения с сослуживцами, и вынуждены постоянно быть в стрессовом состоянии, обдумайте, сможете ли вы в дальнейшем качественно исполнять свои профессиональные обязанности в таких условиях. Да и ваша личная безопасность в таких условиях может быть не гарантирована.