Лучшие методики очищения по Болотову

Мы с Ларисой внесли серьезные изменения и дополнения в главу «Вы только начните — вам помогут». Это стало возможным после подробнейшего изучения различных методик оздоровления с помощью голубой глины. Так, в этой главе вы найдете раздел, посвященный очищающему массажу-растиранию голубой глиной. При работе над новой редакцией книги об очищении мы неоднократно обращались непосредственно к опыту нашего учителя и наставника. В книге вы найдете рецепты ферментов Болотова на основе золотого уса, каштана конского и сабельника болотного. Эти ферменты помогут вам омолодить клетки организма и вывести тяжелые шлаки (соли тяжелых металлов), которые практически не выводятся другими способами.

В этой книге вы найдете связанные друг с другом четыре системы очищения организма. Они отличаются друг от друга временем, которое надо потратить на их выполнение, сложностью. Все представленные на этих страницах системы очищения глубоко связаны друг с другом системным подходом, поскольку основаны на принципах клеточной теории болотовской медицины. И еще одно важное замечание: вы сами можете определить, какая чистка вам понадобится. Для этого вам надо будет ответить на несложные вопросы и заполнить экспресс-тесты, представленные в этой книге.

Мы с Ларисой утверждаем: очищение крови — это скорая помощь организму; ударные чистки — это экстренное лечение, подобное операции хирурга; мягкое очищение — консервативная очистительная система; а омоложение по Болотову — образ жизни, который сохранит здоровье и чистоту внутренней среды организма на долгие годы.

Прочитав эту книгу, вы поймете, как можно разумно решить проблему очищения, не голодая до полной прозрачности и не ставя бесконечные клизмы. Доказательством тому, что именно наши системы очищения — верный путь к возращению молодости и здоровья, служит то, что мы забыли про докторов, пилюли, избавились от уныния, постоянной усталости, преобразились внешне и внутренне.

Как приятно, когда тебе дают на десять лет меньше, чем записано в твоем паспорте! А разве не счастье каждое утро просыпаться с радостью, с улыбкой, чувствовать, что энергия буквально бьет через край. Каждый день мы проживаем по-новому, светло и легко. Каждый день прибавляет нам сил.

Так давайте возьмемся за дело и очистим свой организм. Результат не заставит себя ждать: кто-то выздоровеет, кто-то станет моложе, а кто-то счастливей.

В добрый путь, друзья!

ВСПОМИНАЕТ ЛАРИСА ПОГОЖЕВА

Два события совершенно перевернули нашу жизнь.

Первое — мы всей семьей переехали из города в деревню. Второе — мы окончательно и

бесповоротно стали жить по законам академика Болотова. Наверное, те, кто читал нашу первую книгу «Правила академика Болотова», помнят, как два скромных сорокалетних мурманских учителя, Лариса и Глеб Погожевы, взялись помериться силами со своими болезнями и быстро наступившей старостью.

Сегодня можно без утайки признаться: мы достигли очень многого. Мы избавились от постоянных хворей, наши дети наконец вылезли из вечных простуд, я справилась со своим очень капризным желудком, аГлеб больше не хватается чуть что за сердце. А главное, мы стали счастливыми людьми.

Без сомнения, все эти разительные перемены с нами произошли благодаря удивительным открытиям Бориса Васильевича Болотова. На протяжении всей своей жизни он занимается клеточной теорией борьбы с болезнями и старостью.

В книге «Шаги к долголетию» академик дает практические советы о том, каким образом подтолкнуть организм к интенсивной замене старых клеток новыми и затем перейти к полному очищению организма от шлаков. Причем академик убедительно доказывает, что, последовательно выполняя его правила, каждый человек, несмотря на возраст и состояние здоровья, может не только избавиться от хворей, но и прожить без труда более ста лет.

Живя в Мурманске и еще ничего не зная о законах долголетия, мы решили восстановить свое здоровье примерно теми же способами, какие предлагает академик Болотов.

По нашему мнению, для восстановления здоровья и борьбы со старостью необходимо напитать клетки кислородом, чтобы они обрели второе дыхание. Для этого нужно было найти способ восстановить и усилить кровообращение и восстановить капиллярную систему организма.

Так возникла наша программа ДВИЖЕНИЯ. В нее входит много простых приемов, которые в соединении друг с другом дали поразительные результаты. Оживляющий сосуды массаж, система расщепленного движения, схема регулярного сокращения и расслабления мышц, создание ударного кровотока — все это привело к тому, что мы возродились, почувствовали себя снова молодыми и счастливыми.

Увы! Не все оказалось так просто, как казалось. Совершенно неожиданно, после некоторого времени успехов, у нас наступило обострение всех старых болезней, да к ним прибавился еще и целый букет новых. Знаете, среди наших друзей нашлись и такие злорадные, которые всем говорили: «А вы знаете этих «юных спортсменов», Погожевых? Да, да, которые все со своим ДВИЖЕНИЕМ носятся. Так вот, скоро оба помрут. Дозанимались, гаврики!»

Знаете, мы дрогнули. Подумали: а на кой мы за это взялись? Сидели бы себе тихо, ничего не делали, глядишь, со стонами, с болезнями, но дотянули бы до своих положенных семидесяти. А ведь мы полностью уверовали в свои законы отлучившейся молодости, медовую реабилитацию, приемы движения в неподвижности и многое другое, что нам удалось создать за время наших занятий ДВИЖЕНИЕМ, а в конце концов нам стало еще хуже. Но не бывает худа без добра. Как раз в это время нам принесли книгу Б. Болотова. Вот она-то и помогла сначала понять, что наше ухудшение самочувствия — совершенно естественное явление, а потом и взять из трудов учителя то, что и определило в дальнейшем нашу судьбу.

Для тех, кто не знаком с законами Болотова, и для того, чтобы понять, как и почему его учение помогло нам преодолеть резкое ухудшение здоровья, мы сейчас коротко расскажем о главных положениях теории здоровья академика.

Первый закон утверждает, что можно достичь биологической молодости в любом возрасте, если запустить механизм уничтожения старых и больных (в том числе и раковых) клеток. Для этого необходимо активизировать желудочные ферменты, которые и являются тем веществом, которое способно уничтожить старые клетки и тем самым увеличить количество молодых клеток. Понятно, что программа ДВИЖЕНИЯ усилила кровообращение, и желудочные ферменты, которые и уничтожают старые клетки, смогли беспрепятственно двигаться по нашему организму. К тому же движение многократно усилило работу желудочно-кишечного тракта, который стал выделять гораздо больше столь нужных желудочных ферментов.

Второй закон Болотова говорит о превращении шлаков (в том числе и уничтоженных старых клеток) в соли. Оказалась, что программа ДВИЖЕНИЯ и здесь попала в десятку! Ведь превращению шлаков в соли способствует естественное окисление организма. А движение как раз увеличивает количество кислорода, которое окисляет клетки нашего тела. Борис Васильевич даже отмечал в своей работе, что его второй закон требует гимнастических упражнений и массажа, что стимулирует движение крови и способствует превращению шлаков в соли.