Любовь и фитнес в вашей жизни
Шрифт:
Мы долго молчим, глядя друг на друга. Твои глаза распахнуты, в них – и восторг, и удивление, и страсть, и мысль, размешанные в непередаваемый коктейль. Обожаю эти моменты! Вот оно, наше самое высшее единение из всех возможных! Потом ты говоришь:
– И ещё я хорошо запомнила главное правило «Камасутры»: что бы ни получил любовник, он это обязательно возвращает. Мне оно очень нравится. Особенно в позе 69.
– Да. Если женщина поцелует мужчину, то он должен поцеловать её. А можно делать это и одновременно, – здесь уже я улыбаюсь. – В этом проявляется Вселенский закон всеобщего обмена. Дарить себя партнёру – это и значит
– Ты чувствуешь эту боль?
– Постоянно.
Закрой глаза и увидишь!
– …Что важнее: двигаться или чувствовать?
– Конечно, чувствовать!
– Вот точно так же, как в сексе, обстоят дела и на тренировке. Биомеханика движения сама по себе ничего не даст. Она только СРЕДСТВО оптимально НАПРЯЧЬ мышцу. А наша ЦЕЛЬ – ПОЧУВСТВОВАТЬ её сокращение! Сечёшь?
– Ну да. Когда я занимаюсь сексом, то стремлюсь не делать сто повторений, а получить оргазм.
– Замечательно! Ты – вменяем! И тебе не приходит в голову считать повторения в постели. Да?! Ты занят другим: поиском ОЩУЩЕНИЙ! Вот точно так же не считай разы и здесь. Если ты ЧУВСТВУЕШЬ мышцу, то её «оргазм» не спутаешь ни с чем, поверь!
– Какой интересный образ.
Ты как-то подслушала мой разговор с подопечным на персональной тренировке и вечером оценила его по достоинству:
– Даже полный чайник всё сразу догонит! А ещё я слышала у тебя такой прикол: мол, что ты выберешь, как мужчина – одну красивую девушку или десять страшных? Понятно, что он тебе отвечает, если не извращенец. А ты ему: так вот и повторения делай – лучше одно красивое, чем десять страшных. Ну, ты даёшь!
– Очень жизненно, – резюмировал я. – Пусть человек сразу осознает, что каждое повторение нужно не сосчитать, а ПРОЖИТЬ, как он проживает момент интимной близости. Пусть сконцентрируется на ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Тогда он возьмёт отсюда всё, и поймает настоящий кайф. Жизнь полна кайфа, который мы упускаем, потому что ловить его нужно учиться. А этому мешают мысли, которыми всегда набита голова. Помнишь, как в «Матрице» Нео учился летать?
– Я всегда прикалываюсь над этим эпизодом. «Все сомнения отбросить. Голову очистить. О’кей! Да не вопрос!»
Тут мы оба смеёмся, и господа Вачовски получают очередную оценку по достоинству.
– Да уж, если бы это было так просто – голова слишком тяжёлая, очищаться не хочет. В первый раз голова перевесила, и он полетел чётко вниз. Зато потом, помнишь, что вытворял? По всей Галактике носился! Парень научился отключать голову, снимать барьеры и отдаваться потоку. Любое эффективное действие без этого невозможно.
– На самом деле, мало кто способен научиться летать.
– Я тебе больше скажу: мало кто умеет заниматься любовью.
Ты очень редко меня НЕ понимаешь. Симптомы ситуации: замолкаешь, широко раскрываешь глаза и перестаёшь моргать. Сейчас тот самый случай. Во взгляде вопрос: «Ты что – всех проверял?»
– Есть такая профессия: секс-тренер. На полном серьёзе! Получается, что в ней существует потребность. Только, это совсем не инструктор по технике «трахания»! Дело в том, что в сексуальной сфере человека сконцентрировано всё: и психическое, и физическое, и сознательное, и бессознательное.
Любое звено личности обязательно накладывает отпечаток на интим, особенно слабое. Я уже привык к тому, что после семинаров на любые темы: спорт, здоровье, конструктивное мышление – нужно ждать личных обращений людей с разными перекосами в интимной жизни. Всё же отсюда и начинается! Человек в сексе не удовлетворён, значит, неэффективен по жизни. На сублимацию только сильная личность способна. Остальные начинают искать нужные эмоции в самых разных закоулках. Порочный круг, блин!– То есть, ты у меня на самом деле секс-тренером работаешь?!
– Получается, так. Но здесь ничего личного, только бизнес.
Ты делаешь вид, что разозлилась, но тебя хватает ненадолго – секунды на двадцать четыре.
– А теперь откройте главный секрет хорошего секса, гранд мастер!
– Ты его знаешь – нужно отключить голову, без права подключения. Перестать думать и анализировать, перестать себя сдерживать и отдаться потоку! И буквально то же самое нужно сделать на тренировке, один в один!
– И всё? Неужели это нужно кому-то объяснять?
– Представь себе! Это для нас с тобой очевидно. Мне самому было дико узнать, что, оказывается, абсолютное большинство людей в постели закомплексовано, как моллюск в раковине!
– Обалдеть! А причину знаешь?
– Опять не поверишь – дефицит любви, причем и к себе, и к партнёру. Люди не научились ЛЮБИТЬ! Или разучились это делать. Чув-ство-вать разучились! Теперь они умеют только ДУМАТЬ, оценивать, грузиться и шугаться.
Помнишь притчу о мальчике, который разучился летать сразу, как только задумался, как это у него получается?
– Ты меня шокируешь! Ты для этого мне через раз глаза завязываешь?
– Только закрыв глаза, начинаешь видеть по-настоящему. Другими словами – начинаешь испытывать настоящие ощущения! Через глаза идёт девяносто процентов информации, которую мозг вынужден анализировать. Перекрывая визуальный канал, отключаешь голову и воспринимаешь мир иначе. Опять же, и на тренировке, и в постели… Да?
– Ты абсолютно прав, реально умираю от удовольствия! А в зале уже сама научилась глаза закрывать: совсем иначе мышцы работают.
– Жить – означает ДАВАТЬ и ПОЛУЧАТЬ! Напрямую, безо всякой обработки в своём центральном процессоре, без анализа ситуации! Когда-то искусных любовников можно было определить по особой примете: все ногти на левой руке они подстригали в форме трезубца.
– Чтобы проводить ими по коже друг друга?
– Да. Но этого мало. Ещё они прекрасно знали, КАК и ГДЕ именно проводить. Ласкать партнёра или партнёршу – это ИСКУССТВО.
– Слушай, а почему ты мне раньше такое не говорил?
– Хочешь трезубцы?
– Да! Нам обоим!
– Только представь себе трезубец в маникюре.
– Круто! А я думала, только женщины знают, что жить – это значит чувствовать, что мужикам это в принципе недоступно. Откуда ты такой взялся?!
– Истина внутри, а не снаружи. Чтобы изменить мир, абстрагируйся от него.
– Подожди-подожди, я тебя сейчас поймаю! А как же тогда взгляд глаза в глаза друг другу? Мне это тоже нравится!
– Это разные техники. Глядя мне в глаза, ты концентрируешься на нас обоих. Когда закрываешь – концентрируешься на СЕБЕ. И это важнее, потому что, не научившись чувствовать и любить себя, не сможешь принимать и любить вообще никого. Такие дела…