Любовь и ваше здоровье
Шрифт:
Три раза по девять, или Укрепление сил мужчины
Эта техника осуществляется мужчиной во время утренней эрекции.
Мужчина идет к женщине и, предварительно смазав головку полового члена, вводит его во влагалище.
Затем он выполняет три серии толчков по девять раз, в перерывах между сериями производя три сильных вдоха-выдоха с крайне напряженным прессом. Вдох осуществляется через нос, а выдох – через рот.
После этого женщина кольцом большого и указательного пальцев пережимает пенис партнера у его основания. Мужчина пальцами нажимает на зону, расположенную чуть выше его правого соска. Концентрируясь на
После этого мужчина надавливающими движениями пальцев исследует межключичную выемку, находит на ней наиболее болезненную точку и прорабатывает ее фиксированным давлением. Продолжительность давления определяется интуитивно. Оно должно прекратиться в тот момент, когда зона насытится ци.
Это упражнение следует выполнять 1 раз в 4 дня, делая перерывы длительностью в 1 мес после каждых четырех исполнений.
Наиболее важная часть дао любви состоит из внутреннего эликсира.
Внутренний эликсир в основном относится к разуму. Например, мужчина достигает контроля эякуляции с помощью разума. Но не только. Сторонник внутреннего эликсира старается достичь максимально возможной гармонии души и тела. Он добивается этого посредством системы упражнений.
Подавляющее большинство даосских упражнений, связанных с регуляцией сексуальной энергии, предназначено для оздоровления и укрепления организма. Несмотря на то что условно эти упражнения разделяются на активизирующие, укрепляющие, омолаживающие, оздоравливающие, очищающие, гармонизирующие, улучшающие циркуляцию энергии в меридианах и так далее, каждое из них, как правило, выполняет несколько функций, то есть одновременно является очищающим и укрепляющим или активизирующим, оздоравливающим и омолаживающим.
Даосы считали, что сексуальная гармония приводит человека к единению с бесконечной силой природы, которая, по их мнению, также сексуально окрашена. Земля, к примеру, являет собой женское начало, или элемент инь, а Небо – мужское начало, или ян. Взаимодействие между ними составляет мир и единый источник всего. Союз мужчины и женщины также рождает собой единство.
Рекомендация специалиста
Синхронизация дыхания мужчины и женщины очень важна для обмена ци. Когда мужчина прекращает движения и держит возлюбленную близко к себе, нужно, чтобы его нос находился около ее уха. Это поможет партнерам услышать дыхание друг друга. Затем мужчине и женщине следует синхронизировать дыхание. Для этого возлюбленные могут вместе вдохнуть и одновременно выдохнуть или один из них может делать вдох, в то время как другой производит выдох. Мысленно следует сосредоточиться друг на друге и осознавать ритмичное поднятие и опускание грудной клетки друг у друга.
С самого начала важную роль в философии дао любви играла женщина. Представительницы прекрасной половины человечества были известны как учителя дао любви и советники императора.
Врачи Древнего Китая выделяли признаки сексуального желания и удовлетворения женщины:
? руки женщины обнимают спину мужчины, нижняя часть ее тела двигается. Она высовывает язык и лижет его, стараясь возбудить. Это означает, что женщина сильно возбуждена;
? тело женщины становится вялым, конечности – вытянутыми и недвижимыми, она тяжело дышит. Это говорит о том, что женщина хочет, чтобы он возобновил фрикции;
? женщина раскрывает ладони, чтобы поиграть с пенисом спящего мужчины, и обхватывает его. Это указывает, что она желает его;
? ее глаза и брови дрожат, ее голос издает гортанные звуки или игривые слова. Это говорит о том, что она сильно возбуждена;
? женщина обеими руками держит свои
ноги, ее влагалище широко раскрыто. Это указывает на то, что она сильно наслаждается;? язык женщины высовывается как у полусонной или полупьяной. Это означает, что ее органы желают глубоких и мелких ударов и что она хочет, чтобы они производились энергично;
? женщина вытягивает свои ноги и пальцы, пытаясь удержать его пенис внутри себя, но для нее неясно, каким образом удовлетворить ее потребность в толчках. В то же время она что-то шепчет. Это указывает на то, что пошел поток инь;
? внезапно женщина получает желаемое и слегка поворачивает мужчину за талию. Она немного потеет и в то же время смеется. Это указывает, что женщина вовсе не хочет, чтобы мужчина прекратил фрикции, так как желает большего;
? она испытала наслаждение и получает его все больше. Ее поток инь прибыл. Она по-прежнему крепко держит мужчину. Это говорит о том, что она еще полностью не удовлетворена;
? тело женщины стало горячим и влажным от пота. Руки и ноги расслаблены. Это указывает, что она удовлетворена до конца.
Такие поминутные подробности свидетельствуют о том, что даосские врачи внимательно исследовали реакции женщины в каждой стадии соития. Они советовали молодым любовникам следующее:
? любить своего партнера, чтобы получить наибольшее удовлетворение. Но при изучении и практических занятиях контроля эякуляции необходимо прилагать усилия, но стараться быть безразличным, чтобы сконцентрироваться;
? начинающий должен двигаться плавно и медленно, чтобы выполнить один заход, затем два, а затем и три. Далее ему необходимо остановиться на некоторое время, чтобы вновь собраться. Несколькими мгновениями позже он может возобновить фрикции;
? чтобы удовлетворить женщину, мужчина должен быть доброжелательным и спокойным, так, чтобы она быстро достигла оргазма. Но если мужчина почувствует, что скоро потеряет контроль над собой, он должен немного вытащить половой член и применить метод «торможения». Таким образом, мужчина успокоится и сможет через некоторое время возобновить движения. Если это начинающий, то фрикции должны производиться медленно и осторожно.
Цифры
Если в начале ХХ в. к оральным ласкам прибегали не более 10–12% женщин, состоящих в браке, то среди родившихся после 1950 г. – свыше 70%. Сегодня частота фелляции практически сравнялась с частотой других интимных ласк. Куннилингус также стал более распространенным, но, по осторожным оценкам различных сексологов, его частота в супружеских парах не превышает 50%. Такая разница в женском и мужском поведении объясняется психологическими причинами.
Куннилингус и фелляция – или гениатальные поцелуи – известны как очень эффективные способы стимуляции половых органов мужчины и женщины.
В рамках дао любви искусству орального секса придается немалое значение. Слияние инь и ян, поглощение божественных жидкостей трактуется как путь к здоровью и долголетию. Китайские и японские средневековые миниатюры раз за разом повторяют и варьируют сцены орального секса: то жена ублажает мужа, то любовники встретились после долгой разлуки, то разбойник принуждает женщину, то сам учитель-даос дает уроки молодой женщине.
Но древние даосы иногда видели элемент опасности в оральном сексе, особенно для новичков. Хотя с ним определенно считались как с важной частью любовной игры, всегда существовал риск неконтролируемого семяизвержения вследствие сильного возбуждения. Поэтому мужчине рекомендовалось проявлять крайнюю осторожность, чтобы не произошла неуправляемая эякуляция.
Чтобы успешно произвести фелляцию, женщина должна уметь расслабить свой рот. Если она находится в напряжении или холодна, она не сумеет закрыть губами свои зубы и может поранить пенис вместо того, чтобы вызвать его излияние.