Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя

У Анны глаза полны слез, но на губах – улыбка. Я чувствую, что у нее камень с души упал после того, как она осмелилась признаться. А Марио смотрит себе под ноги, делая несколько глубоких вдохов и выдохов. Видно, что он понемногу расслабляется и отпускает плечи. Он смотрит на меня и тихо говорит:

– Должен признаться, Лиз, мне уже гораздо лучше. Я больше не чувствую боли в руках – только в солнечном сплетении. Но мне уже легче дышать – это хороший знак, правда? Теперь я лучше понимаю, почему Анна так часто спрашивала меня, где я и когда вернусь. А я все не мог понять, отчего она все хочет знать. Я называл ее «моя Жермена»: она хотела всем руководить и верховодить в моей жизни. Что же нам теперь со всем этим делать? [2]

2

Игра слов: женское имя Жермена (Germaine) созвучно с французскими глаголами «gerer» (руководить) и «mener» (верховодить). – Прим. перев.

– Я предлагаю вспомнить, не случалось ли вам что-нибудь скрывать в детстве от родителя противоположного пола. Обычно возникающая в вашей взрослой жизни неприятная ситуация пытается обратить ваше внимание на то, чего вы не приняли в молодости. Поэтому вполне возможно, что, когда вы были маленькими, вы что-то утаили, затем не приняли себя в этой ситуации и чувствуете себя виноватыми. Еще более вероятно, что когда-то вы обвинили этого родителя во лжи – вам или другому родителю. Я не прошу вас сказать мне об этом сегодня. Подумайте об этом на досуге и, если понадобится, поговорите об этом с вашими родителями. Мы вернемся к этому во время вашего следующего визита…

В завершение нашей сегодняшней встречи: помните, совершенно нормально, что у большинства людей ошибочное представление о настоящей любви, ведь наши родители и учителя не передали нам это знание. Понятие истинной любви можно выразить одним словом: ПРИЯТИЕ – во всем. Принимать себя и других во всех жизненных ситуациях, даже если мы не согласны, даже если это не соответствует всему, чему мы учились. «Приятие» – это духовное понятие, а «соглашаться», то есть быть того же мнения, – термин ума. Вот почему наше эго отказывается принимать всех и вся, если оно не согласно с человеком или ситуацией…

Я с удовольствием оставлю вам копию определения любви к себе и к другим, о котором мы с вами сегодня говорили. Настоятельно вам советую, как можно чаще перечитывать его, чтобы хорошо усвоить это понятие.

ЗАПОМНИ ИЗ ЭТОЙ ГЛАВЫ

Многие ошибочно принимают за настоящую любовь такие вещи, как привязанность, жалость, самоотверженность, страсть, собственническое поведение, эгоизм и стремление доставить другому удовольствие.

Если, оказывая знаки расположения, человек ожидает хотя бы малейшего ответа, он делает дар не из любви, но в надежде на взаимность.

Бывает так, что самоотверженность возникает как следствие истинной любви, но очень часто это не так.

Кто хочет испытать настоящую любовь, интуитивно знает, что она начинается именно в момент, когда утихает страсть.

Женщина занимается сексом из любви, а мужчина – ради любви.

Никто в мире не может сделать другого счастливым: счастье приходит только изнутри.

Быть ответственным – значит принимать последствия нашего выбора и позволить другим пожинать плоды их собственных решений.

Любовь к самому себе, отцовская, материнская, братская, супружеская или дружеская – безусловная любовь выражается одинаково.

Быть эгоистом – это желать, чтобы другие в первую очередь заботились о вашем благополучии, а не о своем; это брать в ущерб другим и верить, что кто-то другой ответствен за наше счастье. Это полная противоположность настоящей любви. Быть эгоистом – значит лишать других чего-либо ради собственного удовольствия.

Мы имеем право многое просить и иметь ожидания, но это не значит, что другие обязаны сказать «да».

Ошибочно думать, что те, кто нас любит, всегда захотят доставить нам удовольствие, как только мы этого пожелаем. Кто отказывается это принять, обречен испытывать в своей жизни разочарование, злость и горечь.

Невозможно постоянно нравиться всем близким. У того, кто изо всех сил к этому стремится, недостаточно любви к самому себе, а значит, он будет сомневаться, что его могут любить по-настоящему.

Эгоист – всегда тот, кто хочет, чтобы другие исполняли его желания. Тот же, кто говорит «нет», лишь показывает собственные потребности или пределы своих возможностей.

Ложь – это несоответствие между тем, что человек говорит, думает, чувствует и делает. Никто на этой Земле не обязан раскрывать кому-либо все свои секреты или мысли.

Иметь смелость обо всем говорить с партнером – прекрасная привычка, которая позволяет развить отличные отношения в паре. Чудесно, если партнер – наш лучший друг и мы не боимся раскрывать ему свои самые глубокие чувства.

Когда в вашей взрослой жизни возникает неприятная ситуация, она пытается обратить ваше внимание на то, что вы не приняли в молодости.

Глава 3 Принять выбор близких

– Добрый день, Анна и Марио. Рада вас снова видеть. Как прошла неделя? После нашей прошлой беседы в ваших отношениях есть положительные изменения?

– Да, – отвечает Анна. – Мы несколько раз замечали, что эмоции у нас появляются, когда мы чего-то ожидаем друг от друга. Всякий раз, как такое происходит, мы переглядываемся, кричим: «Ожидание!» – и хохочем. Для нас это уже улучшение! Но скажи, Лиз, почему у нас так много ожиданий? Это так во всех семейных парах?

– Вы уверены, что не знаете ответа на этот вопрос? Предлагаю вам еще раз перечитать определение настоящей любви и найти в нем ответ.

Я даю им изучить текст, который описывает настоящую любовь. Марио первым находит ответ:

– Вот оно, я нашел фразу, где говорится об ожиданиях. ПОМНИТЬ, ЧТО ОЖИДАНИЕ УМЕСТНО ЛИШЬ ТОГДА, КОГДА МЕЖДУ ДВУМЯ ЕСТЬ ЧЕТКАЯ ДОГОВОРЕННОСТЬ. Между нами действительно не было четких договоренностей. Помнишь, Анна, я критиковал тебя за то, что ты не погладила мне рубашку, когда она была мне нужна? Ты закричала, что ты мне не домработница, и резко предложила мне выгладить ее самому!

– А Марио через полчаса понял, что у него были по отношению ко мне ожидания, он даже попросил за них прощения. Это было так трогательно, – добавляет она, глядя на него с любовью… – На самом деле я не обещала ему, что выглажу сорочку к среде. Глажка всегда была на мне, но я делаю понемногу за раз, потому что не очень-то люблю эту работу.

– Давайте продолжим тему ожиданий. Анна, ты говоришь, что всегда гладишь белье. Это потому, что, когда вы поженились, ты обещала Марио выполнять эту работу до конца своих дней? Или же это просто превратилось в привычку, которую Марио теперь принимает как должное?