Любовь в шоколаде. Правила счастливой жизни

Да, говорим мы решительно, и еще раз — тысячу раз — да! Попробуй выброси на минутку из головы свежие ссоры и неразрешимые проблемы, они никуда от тебя не убегут, положи любимому руки на плечи, загляни в его глаза, пережди миг недоумения, дождись, пока там появится искра счастья от надежды… И раздуй эту искру до пожара — возьми и поцелуй его. Не пройдет и минуты, как ты поймешь, что вовсе не привыкла к нему, что соскучилась, и он соскучился. Все прекрасные мгновения, пережитые вами, оживут и заявят о своем праве на воспоминание. И ты поймешь, что любима и прекрасна. Теперь тебе захочется дома одеваться не хуже, чем на вечеринке, всегда быть в форме и жить под девизом: «Романтику в будни».

«Я всегда с долей зависти смотрела на парочки, которые целуются в метро, — признается 27-летняя Алена. — Сколько раз обращала внимание: не только подростки, но и вполне солидные мужчины хотя бы чмокают своих спутниц при встрече и расставании. Мой муж — человек, мягко говоря, сдержанный в проявлении чувств, особенно на людях. А мне кажется, что, когда люди не скрывают нежности, это повод для гордости: да, мы любим друг друга и не стесняемся этого! В общем, я решила сама установить эту маленькую традицию. Муж как настоящий джентльмен уворачиваться и ставить меня в глупое положение не стал — и на том спасибо! Хотя было немного обидно «залавливать» его чуть ли не хитростью. Но, надо сказать, он быстро вошел во вкус. И теперь сам спешит поцеловать меня, когда мы встречаемся вечером после работы, чтобы вместе поехать домой. И не только в эти моменты…»

Нежное эхо друг друга

«Мой муж очень суровый мужчина. Проявлять чувства — это не его, — рассказывает Светлана. — Я точно знаю, что он меня не предаст, в трудный момент я всегда смогу найти в нем опору. Но вот чтобы приласкать, нежных слов там — не дождешься. А мне так не хватает нежности от него. Уж я ему говорила: «Смотри, как Рома нежно смотрит на Риту, как целует ее руку, шарфик на плечи ей накидывает. Не стесняется на людях нежность проявлять. А ты? Мы с тобой в гости приходим, так будто чужие друг другу. Ты даже мне руку на плечо не положишь». Нахмурился мой Павел: «Я вот тебе мешок картошки на зиму притащил, чтоб ты тяжести из магазина не таскала. Это и есть нежность, а твой Ромка на людях «зефиры» с женой разводит, а сам глазом налево косит». И опять в свои бумаги уткнулся. Я тогда взяла листочек и нарисовала слона, на огромном ухе которого сидит бабочка. Подсунула ему: «Это ты». «А это — ты», — улыбнулся он, ткнув пальцем в бабочку. Я подошла, села рядом с ним, голову к его плечу прислонила. Он ничего, не сопротивляется. Головы от бумаг не поднимает, но вижу, губы его в улыбку сами растягиваются, а глаза прячет. «Глупенький ты у меня, — говорю, — неужели думаешь, что, если ласку проявишь, сразу слабым станешь, мужественность свою потеряешь? Да?» — в глаза его пытаюсь заглянуть. «Да не так все, Светочка, — отвечает мой ненаглядный. — Большой я очень и сильный. Вдруг силы своей не рассчитаю и боль тебе причиню…»

«Я по образованию врач-сексолог, — отвечает на вопрос о необходимости нежности в семейной жизни Галина. — Моя работа заключается в том, что я целыми днями выслушиваю так называемые «постельные» проблемы людей. Потом даю советы. А потом я иду домой. Там мой муж. Уже второй. С первым мне пришлось расстаться. И виновата в этом только я. Я и дома в самые интимные и нежные мгновения не могла выбросить из головы свои профессиональные знания. Как только любимый производил какое-либо действие, в моей голове сразу начинали крутиться слова из учебника. Что самое ужасное, я не сдерживалась и произносила эти слова. Примерно так: «Как правило, на начальном этапе любовных отношений мужчина и женщина постоянно демонстрируют свою нежность друг к другу: держатся за руки, шепчут нежные слова, стараются как можно чаще касаться любимого… Супруги, которые дотрагиваются друг до друга при каждом удобном и даже неудобном случае, ощущают гораздо более тесную связь. Легкое прикосновение, быстрый поцелуй, массаж — все это дает супругу возможность понять, что он вам приятен, что вас тянет к нему, даже если вы сегодня слишком устали, чтобы заниматься сексом». И так далее в том же духе. Главное, что у меня хватало глупости давать собственному мужу профессиональные советы, а он терялся, не зная, что делать, прислушиваться к моим наставлениям или злиться на меня. Вскоре мы расстались. Очень мирно, как врач и пациент. Но зато его новая жена души в нем не чает.

Довольно быстро я встретила нового мужчину. Прошлой ошибки я не повторяю. Закрывая дверь кабинета, я перестаю быть врачом-консультантом. Я — ласковая и заботливая жена. Себе я дала только один совет: никаких правил, законов, терминов, просто мы с мужем открыты, внимательны к чувствам друг друга и стараемся выполнять желания своей половинки. Ведь нас двое — и мы одно целое, когда хорошо одному, должно быть хорошо и другому».

«Даже не знала раньше, что так важны в человеческих взаимоотношениях жесты нежности, ласки как проявления любви, — делится сокровенным Лена. — Нас было трое у мамы. Я не помню, чтобы она гладила меня или целовала просто так. На день рождения только, когда поздравляла, а я ее — в ответ, в знак благодарности. И до свадьбы с мужем то, что было, — это же первые такие прикосновения, интимность, да, но это я бы назвала скорее огнем, жаждой, утолением голода, страстью, но не нежностью. Спустя какое-то время после того, как мы отдельно с мужем уже жили, помню как-то раз я сидела за столом, муж подошел ко мне и погладил меня по голове. Как маленькую девочку, знаете! Так вот просто водил рукой по моим волосам от темени к затылку… У меня внутри даже подпрыгнуло все от восторга. Одновременно и в жар бросило, и мурашки по спине побежали. Так приятно было! Потом наклонился и в лоб поцеловал. Ну совсем как маленькую. И мне стало очень уютно, будто я, как поросенок Наф-Наф из знаменитой сказки, в кирпичном домике отсиживаюсь. «За что?» — подняла на него глаза. «Просто так, — отвечает. — Люблю, наверное», — смеется. Я попросила: «А еще?» — «Хватит, — говорит, — по заказу не получается». «Дай-ка, попробую», — попросила. Провела по его волосам рукой: приятно, но ничего из того, что я испытала только что. А как-то вечером, когда он сидел за компьютером, по Интернету бродил, я проходила мимо, посмотрела в его сторону: вот сидит мой любимый, ненаглядный, хороший, что-то теплое прямо к горлу подкатило. Я подошла, положила ему руку на плечо, осторожно по голове погладила и губами к макушке прикоснулась. Так, наверное, малышей ласкают… В общем, то самое «электричество» повторилось. И у меня, и у него, наверное, тоже, потому что очнулись мы уже в постели».

Конечно, по заказу не бывает, но без нежности и ласки жить никак нельзя. Это так важно. Даже не нужно, чтобы обязательно все в спальне заканчивалось. Это какой-то такой выход на копившейся, нерастраченной любви. И это подарок, знак внимания, вроде как: «Эй, я все еще люблю тебя, хотя и не повторяю этого ежеминутно». Это, наверное, один из тысячи способов признаться в своей любви».

«Проявлять нежность на людях? — размышляет Марина. — А почему нет? Я вообще не вижу в этом проблемы. Демонстрировать, конечно, свое отношение к мужу я не буду. Как не буду смущать окружающих слишком бурным проявлением чувств. А вот поцеловать его или пожать руку, если мне или ему этого захотелось, я не буду сдерживаться, стесняться. Не вижу в этом ничего плохого. Или если у него шарф сбился или пуговица расстегнулась, я обязательно сама поправлю и вдобавок обязательно сама в нос или в щеку его чмокну. Диктовать свои правила никому не собираюсь. Хочется юнцам не отрываться друг от друга на эскалаторе — я не стану ворчать и указывать пальцем. Окажусь рядом — предупрежу, чтоб с лестницы не свалились. Пусть наслаждаются, я и сама такая была. Большой костер страсти со временем притухает. Очень важно поддерживать хоть и не очень большой, но ровный огонь. А для этого нужен контакт с любимым. Что делать, если в городах всегда и повсюду люди. Нет, проявления нежности — это очень по-человечески».

Есть ли жизнь без секса?

До сих пор продолжаются споры о том, что на самом деле есть секс — высшее проявление любви или что-то вроде спорта, физическое упражнение, оздоравливающее организм? Сколько существует человек, причем не только в качестве homo sapiens, но и задолго до того, столько же времени его сопровождает секс. И вряд ли только в качестве рефлекса сохранения рода…

Сексуальная потребность — такая же естественная потребность живого организма, как дыхание или питание.

Питаться, говорят медики, надо правильно. Существует целая наука: что есть, когда, сколько. Главное, указывают, мера. Так же и в сексе следует быть разборчивым.

Веками на секс налагались разнообразные запреты. Тем уродливее выходили формы сопротивления всевозможным табу. К счастью, эти времена остались позади. При естественном отношении к сексу оказывается, что источник его имеет изначально духовное, психологическое начало. Это обоюдное желание двух людей стать ближе друг другу, отдавая радость физического контакта, получать таким образом наслаждение. От интимного контакта в идеале выигрывают оба партнера. Не есть ли это величайший дар природы человечеству?

Не получается испытать обоюдной радости? Значит, что-то происходит не так (см. выше о питании). Конечно, нужно учитывать, когда, с кем, как, сколько и прочие обстоятельства. Можно проштудировать тома и так и не понять, в чем же состоит главный секрет секса. Хотя секрет этот лежит на поверхности: в сексе участвуют два партнера. Значит, результат успешен только в том случае, когда учтены интересы обеих сторон, когда оба принимают равное участие, когда между двумя существует доверие и желание больше отдавать, чем брать. Эгоизм в сексе всегда приводит к неудачам.

Биоритмы любви

Знаете, что мужчин раздражает в женщинах? То, что, по их мнению, женщинам «вечно не хочется». Но на самом деле это не так. Просто представителям обоих полов «хочется» в разное время.

Рассказывает 32-летняя Полина: «Я думала, что в отпуске мы с моим Сережей будем заниматься любовью гораздо чаще, чем в обычное время. Ни тебе утренней спешки перед работой, ни вечерней усталости. Но не тут-то было! Побыв с мужем бок о бок на протяжении двух недель, я с удивлением обнаружила, что сексуальные желания возникают у нас отнюдь не одновременно. Бывало, я не могла добиться его внимания и чувствовала себя «дурочкой», прохаживаясь мимо него в неглиже. И даже если он откликался на мой призыв, то больше из вежливости. А когда муж в течение дня сам делал попытки склонить меня к близости, мне уже не очень-то этого хотелось».

Если подобные проблемы бывают и у вас и вы мечтаете достичь гармонии в сексуальной жизни, постарайтесь подстроиться под сексуальные биоритмы друг друга. Правда, разобраться в этих самых биоритмах на первых порах будет не очень-то легко. Ведь степень полового влечения у мужчин и женщин колеблется не только в течение суток, но и в течение месяца и даже года.

На заре ты ее не буди

Давайте сначала разберемся, как «ведут» себя гормоны страсти в течение суток. Начнем с утра. В это время большинство женщин предпочитают сладко спать или же деловито снуют по дому, собираясь на работу. Секс заботит их меньше всего. Мужчины же, напротив, думают только про «это». С 7 до 9 утра и с 11 до 12 дня представители сильного пола находятся в превосходной сексуальной форме. Специалисты установили, что в этот промежуток времени уровень мужских половых гормонов поднимается почти наполовину.