Мантры для здоровья и долголетия

И все-таки многие отношения сохраняются и продолжают развиваться и после отступления волны фенилэтиламина. Причина этого эндорфины – гормоны радости. В отличие от амфетаминов, которые характеризуются возбуждающим эффектом, они действуют успокоительно, способствуют созданию атмосферы уюта и безопасности. Многие ученые считают, что это гормоны «долговременных любовных отношений». Эндорфины, представляющие собою полипептидные гормоны, имеют морфиноподобное действие: притупляют боль, вызывают эйфорию – невероятный прилив сил и радостных чувств, и содействуют повышению устойчивости против внешних и внутренних стрессовых воздействий. Самый активный из известных эндорфинов – это бета-эндорфин, составленный из 31 аминокислоты, семь из которых незаменимые. Эндорфины синтезируются в гипофизарной железе.

Окситоцин, гормон нежности, выделяется при физическом контакте – во время поцелуев и обнимания. Было установлено, что в страстном варианте этого сокровенного любовного акта, кроме выделения окситоцина, каждый из партнеров «сжигает» 26 ккал (109 kJ) и получает 9 мг воды, 0,7 мг жиров, 0,8 мг других органичных веществ, 0,45 мг соли и… 250 бактерий.

Окситоцин – пептидный гормон, составленный из девяти аминокислот, две из которых (лейцин и изолейцин) незаменимые. Его строение установлено в середине прошлого века американским биохимиком Винсентом дю Виньо. Именно окситоцин является причиной для формирования эмоциональной связи между влюбленными. Он ответствен и за установление спокойствия и душевного комфорта между ними. Вместе с тем окситоцин способствует возникновению эмпатии: делает человека более доверчивым и уступчивым. Экспериментально доказано, что при вдыхании окситоцина 80 % участников могут дать деньги взаймы совершенно незнакомому человеку. Т. е. окситоцин предрасполагает к доверию, без которого невозможно строить любовные отношения. Существует обоснованное мнение, что этот гормон является определяющим и верность партнера. Следовательно, и измена имеет свое химическое оправдание – низкий уровень окситоцина. Дескать, «я не виноват, это он, окситоцин». Высокий уровень окситоцина способствуют моногамии. Если хотите верного партнера, кормите его… финиками. Известно, что эти экзотические фрукты содержат значительное количество окситоцина.

Этот удивительный гормон выделяется в организме матери при прикосновении ребенка и стимулирует производство молока в молочных железах. Окситоцин используют и для облегчения и ускорения родов. Плохая новость заключается в том, что повышение уровня окситоцина в организме тормозит синтез гормона страсти, вследствие чего пламенная любовь постепенно угасает и отступает приверженности и уюту душевной близости.

В человеческом теле инкорпорирована система мотивации, которая стимулирует действия, непосредственно связанные с выживанием и продолжением рода, поиском пищи и сексуального партнера. Установлено, например, что при наблюдении фотографии любимого человека в мозге активируются те его участки, которые запускаются и при возникновении голода. Главный гормон этой системы – нейромедиатор дофамин. Т. е. с дофаминовой точки зрения любовь более близка к голоду, чем к сексу. Доказано, что дофамин вызывает такие чувства, как удовольствие, удовлетворение и расслабление. Его называют тоже гормоном «пристрастия и зависимости».

Для многих пища – источник верховного удовольствия и удовлетворения. Это так, потому что питание способствует выделению дофамина и сродных гормонов удовольствия – серотонина и норадреналина. Аналогичный эффект и у табачного дыма, в котором содержатся вещества, инактивирующие фермент, разрушающий эти гормоны, в результате чего их концентрация нарастает и сохраняется долгое время. Говорят, что одна папироса послу бурного секса в несколько раз повышает удовольствие.

Некоторые исследователи называют дофамин «охотничьим гормоном», так как он связан с настойчивостью, с которой преследуется охотничий трофей – объект любовных чувств. Любопытно, что его излишество может израсходоваться и для преследования других целей: карьерного развития, охоты, рыбалки и… азартных игр.

Феромоны – это летучие органические вещества, с помощью которых в окружающей среде распространяется информация о соответствующем индивиде. На ее основе, подсознательно, мозг принимает решение, следует ли развязать волну половых гормонов в теле или остаться безучастным. Считается, что мозг дает зеленый свет в том случае, если генетическая информация для объекта, возможно, самая удаленная от собственной, что привело бы к рождению здорового поколения. Самое обоснованное становище, что феромоны являются продуктом воздействия определенных бактерий на стероидные половые гормоны и некоторых жиров. И так как множество бактерий у каждого индивида индивидуально, его «аромат» тоже специфичен и неповторим. Например, мужской пот содержит феромон-ледокол андростерон, который повышает женское либидо и настроение, а женский организм – так называемые экзальтиды, сводящие с ума мужское воображение и развязывающие любовную страсть.

Невероятную роль в человеческом организме, в том числе и в любовных переживаниях играет оксид азота, который синтезируют клетки из аминокислоты аргинин. Вазодилатационный (сосудорасширяющий) эффект оксида азота состоит в основе эректильной функции мужского члена.

Коммерциализация научных достижений в этой области находится в полном ходу. Ведущие фирмы производят духи с добавкой феромонов и аттрактантов, вызывающих интересидаже любовь у противоположного пола. Предлагаемая «синтетическая» любовь аналогична псевдопище, которая заливает рынок, не доставляя настоящего наслаждения, глубоко законспирированного Создателем. За «скромный» гонорар в размере нескольких тысяч долларов американская фирма для знакомств берется найти самого подходящего вашему генотипу партнера на основе образца крови и… мочи.

В заключение нельзя не согласиться, что благодаря гениальному замыслу Создателя химические процессы превращают секс в незабываемое романтическое приключение, приносившее невероятные эмоции и неповторимые переживания. А может быть, не надо изъяснять всё о любви? Может быть, все-таки лучше сохранить, хотя бы в некоторой степени, таинство этого чувства, которое, без сомнения, самое прекрасное на этом свете. Глубоко в своей душе надеемся, что оно все-таки не раскроет все свои секреты.

Витамины и минералы, повышающие потенцию

Уже выяснено, что все эмоции, в том числе сексуальные переживания и желания, являются результатом определенных биохимических процессов, протекающих в человеческом организме. Координатором и регистратором этих очень сложных превращений, в которых участвует огромное число химических соединений, является мозг. Однако, надо признаться, все-таки очень грустно, что самые возвышенные человеческие чувства: любовный трепет, сексуальное влечение к противоположному полу – либидо, страстные переживания при телесной близости, как и верховные моменты счастья и удовлетворения – всё это продукт биохимических процессов, которые мозг транскрибирует и проектирует соответствующим образом в нашем сознании. С углублением знаний о функционировании мозга, как и о метаболизме человека было выяснено, что в этих процессах ключевую роль играют представители двух групп веществ: витамины и минералы. Меньше чем через столетие после открытия первого витамина поляком Казимиром Функом была накоплена колоссальная информация об этих таинственных субстанциях, без которых организм человека не может существовать. Были обнаружены десятки веществ с подобными свойствами, в результате чего перед медицинской наукой и практикой раскрылись необъятные горизонты. Оказалось, что каким-то уникальным способом витамины, по существу, управляют человеческим метаболизмом, как и функционированием всех органов и систем человеческого тела. Они играют ключевую роль и в сексуальных переживаниях, потенции и репродуктивной способности Гомо Сапиенс.

У всех народов существуют тайные древние рецепты для повышения либидо, потенции и фертильности. Их успех в большинстве случаев обуславливается именно определенными витаминами, которые «специализировались» в управлении одной из самых важных функций человеческого организма, связанной непосредственно с продолжением вида.

Витамин А участвует во многих окислительно-восстановительных процессах, связанных с поддерживанием гомеостаза, в регуляции биосинтеза протеинов, поддерживании «боеготовности» иммунной системы, синтезе стероидных гормонов (в том числе важного для женского организма прогестерона), в сперматогенезе у мужчин и т. д. Прогестерон играет важную роль в регуляции менструального цикла, беременности и эмбриогенеза у женщин. Дефицит витамина А в рационе мужчин приводит к ослаблению эрекции, ускоренной эякуляции и другим конфузным ситуациям, понижающим чувствительно самочувствие сильного пола. Витамин А является продуктом протекающего в кишечнике и печени превращения бета-каротина, одного из наиболее изученных представителей растительных пигментов – каротиноидов. Богатыми источниками бета-каротина являются морковь, сладкий картофель, шпинат, тыква, дыня, брокколи, салат, зверобой, тимьян и другие. Витамин А содержится и в животных продуктах, таких как печень, яичный желток, молоко и т. д.

Витамины В-группы участвуют в более чем 15000 биохимических реакциях, протекающих в организме человека, связанных с обменом углеводов, протеинов и липидов, как и с синтезом универсального «аккумулятора» энергии – молекулы аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). Витамин В₂ (рибофлавин) считают главным поставщиком сексуальной энергии в организме человека. Он содержится в пивных дрожжах, печени, красном перце, миндале, твороге, молоке, яйцах и многом другом. За сексуальное возбуждение «отвечает» в основном витамин В₄ – холин, богатыми источниками которого являются фрукты, злаковые культуры и мясо. Витамин В_6, пиридоксин, «заботится» о параметрах оргазма: интенсивности, глубине и продолжительности. Он находится в молочных продуктах, яйцах, рыбе, мясе, субпродуктах, грецких орехах, меде. Витамин В₉, фолиевая кислота, влияет на объем эякулята и способствует снижению числа «дефектных» сперматозоидов в семенной жидкости, которые могли бы привести к рождению генетически поврежденного плода.

Этот витамин содержится во всех лиственных овощах, горохе, огурцах, стручковой фасоли, чечевице, апельсинах, цельнозерновом хлебе, мясе и яйцах. К сожалению, продолжительная термическая обработка резко снижает содержание этого важного витамина, поэтому предпочтительно потреблять перечисленные продукты в сыром виде или после щадящей тепловой процедуры. Витамин В₁₂, цианкобаламин, повышает либидо и используется для лечения стерилитета. Его важными источниками являются молочные продукты, куриное мясо, субпродукты (печень, почки), рыба.