горячей водой, а также применять сухое тепло, то есть ходить и в русскую баню, и в сауну. Недопустимо охлаждение организма после посещения парилки в виде снеговых процедур и отдыха в прохладном
бассейне. Дело в том, что распаренное тело мгновенно реагирует на резкую смену температуры, и переохлаждение может вызвать повторное обострение болезни. Чтобы избежать этого, после пропаривания необходимо быстро растереться махровым полотенцем и надеть теплую одежду.