Массаж. Полное руководство

GI4 (хэ-гу) – симметричная точка, расположена на вершине мышцы, соединяющей большой и указательный пальцы (рис. 11). Снимает боль в плечах, зубную и головную боль, обезболивает роды. Беременным женщинам запрещается массировать эту точку до родов, так как это можетвызвать схватки раньше положенного срока.

TR13 (нао-хуэй) – симметричная точка, расположена на внешней стороне верхней части руки (рис. 19). Найти ее можно, если отступить от основания мышцы на расстояние 2 пальцев вверх (к плечу) и немного назад, на расстояние 1 пальца. Используется при лечении зубной боли, боли в плечах.

При выполнении массажа для снятия зубной боли используют сначала точки периферии – на руках и по телу. Если болит зуб с правой стороны, массировать нужно точки на правой руке. Если необходимо избавиться от боли в коренном (заднем) зубе, следует массировать точки на задней поверхности руки. Если болит передний зуб, нужно массировать точки на передней поверхности руки.

Надавливать на точку нужно в течение нескольких минут, до тех пор пока зубная боль не прекратится. Можно использовать не все нижеперечисленные точки, а только одну-две – это также даст положительный результат.

Тем, кто хорошо знаком с общими принципами китайской рефлексотерапии и может различить зубную боль кариозного и пародонтозного происхождения и боль при невралгии тройничного нерва, можно использовать дополнительно следующие точки:

– при локализации боли: верхние зубы – Е6 цзя-чэ, Е41 цзе-си, R3 тай-си; нижние зубы – GI16 цзюй-гу (основная точка), F2 син-цзянь, VC24 чэн-цзян, GI2 эр-цзянь; коренные зубы – V14 цзю-инь-шу; передние зубы – GI6 пянь-ли, TR9 сы-ду;

– при иррадиации боли в ухо – TR21 эр-мэнь;

– при боли кариозной этиологии – TR17 и-фэн; пародонтозная – IG7 чжи-чжэн, GI10 шоу-сань-ли, GI11 цюй-чи, TR17 и-фэн, VC15 цзю-вэй, VC12 шэнь-чжу

Самомассаж для снятия зубной боли

Выполнять массаж следует в положении сидя. Надавливать на точки нужно с той стороны тела, на которой находится больной зуб. Надавливание должно выполняться с усилием.

1. Большие пальцы обеих рук поставить на точки E6, указательный и средний пальцы обеих рук расположить на точках E3. Прикрыть глаза и выполнить надавливание на эти точки в течение 1 минуты.

2. Выполнять надавливание на точку GI4 в течение 1 мин. Воздействие производить на точку левой руки, если зуб болит с левой стороны, или на точку правой руки, если больной зуб находится справа.

3. Произвести надавливание на точку TR13 (она должна быть болезненной). Массаж точки выполнять в течение 2 минут.

Рис. 37. Массаж лица при болях в области челюстей. Указаны точки и направление массажных движений

Носовое кровотечение

Для остановки носового кровотечения необходимо сочетать точечный массаж с давлением (вставить в ноздри ватные тампоны). Если кровотечение очень сильное, необходимо также приложить к переносице лед.

Для остановки носового кровотечения производите массаж следующих точек.

E3 (цзюй-ляо) – симметричная точка, расположена на линии зрачка на нижней части скулы (рис. 12). Помогает при насморке, головной боли и боли в глазах.

VG26 (жэнь-чжун) – несимметричная точка, расположена между носом и верхней губой (рис. 22). Применяется для остановки носового кровотечения, головокружения, для оказания помощи при обмороке и судорогах.

V1 (цин-мин) – симметричная точка, расположена у внутренней части глаза над слезным каналом (рис. 16). Снимает боль и напряжение в глазах, останавливает носовое кровотечение.

VG16 (фэн-фу) – несимметричная точка, расположена в углублении под основанием черепа (рис. 22). Останавливает носовое кровотечение, снимает головную боль и боль в шее, оказывает благотворное влияние на состояние ушей, горла, носа и глаз.

GI4 (хэ-гу) – симметричная точка, расположенная между большим и указательным пальцами руки в верхней точке мышцы, выступающей при соединении большого и указательного пальцев (рис. 11). Беременным массировать эту точку нельзя, так как это может вызвать схватки раньше положенного срока.

Для остановки кровотечения из носа можно пользоваться не всеми точками из вышеперечисленных, а лишь несколькими.

Насморк

При насморке, заложенности носа и воспалении носовых пазух необходимо массировать точки, показанные на рис. 38. В китайской медицине проблемы носоглотки связываются не только с дыхательными путями, но и с почками. Поэтому при хронической заложенности носовых пазух полезно делать также массаж в целом по спине (рис. 55) и на стопе – в проекциях почек (рис. 34). Ритм массирования должен быть достаточно интенсивным, разогревающим. При массаже используют теплые виды масла – кунжутное, подсолнечное (при отсутствии аллергии!). Особое внимание следует обратить на следующие точки.

Рис. 38. Точки, используемые при насморке. Цифрами указана последовательность воздействия на точки

V2 (цуань-чжу) – симметричная точка, расположена в месте соединения бровей и переносицы, во внутренней области глазной впадины (рис. 16). Помогает при воспалениях пазух носа, насморке (в том числе аллергического характера), головных болях, воспалении глаз, улучшает зрение.

E3 (цзюй-ляо) – симметричная точка, расположена внизу скулы на линии зрачка (рис. 12). Снимает воспаления полости носа, усталость глаз, зубную боль.

GI20 (ин-сян) – симметричная точка, расположена вблизи ноздрей (рис. 11). При воздействии на эту точку исчезает боль в носовых пазухах, воспаление носовой полости, аллергический насморк. Точка используется при лечении отеков лица и параличе лицевых мышц.

V10 (тянь-чжу) – симметричная точка, расположена на 1,5 см вниз от основания черепа, в 1 см слева и справа от позвоночного столба (рис. 16). Снимает заложенность носа, головную боль, отеки в области глаз, боли в шее и горле, стрессовые состояния.