Метод Ключ. Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!
Шрифт:
А ты что делаешь?
Решая любую проблему, ты сталкиваешься с самим собой, со своими внутренними проблемами.
Стресс, страх, подсознательные комплексы, стереотипы мышления – психологические барьеры, которые блокируют сознание и внутренние резервы.
А ты можешь не заметить этого и принять неверное решение.
И ПОЭТОМУ, чтобы получать результаты, надо знать закономерности работы мозга. Это природа. Природу не обманешь! С природой надо быть в союзе!
И ПОЭТОМУ надо знать
Итак, психология победителя
Оказывается, успеха добивается тот, кто пользуется следующими принципами.
1. Искать себе дело по душе или находить в себе мудрость делать дело с душой.
Потому что наивысший результат получается там, где дело делается с душой, с любовью, так как здесь работает максимальное сосредоточение внимания на деле.
Принцип целостности – это принцип «единства мысли и действия», открывающий внутренние резервы. Внимание здесь максимально сосредоточено.
Критерием своего дела (своего упражнения, своего приема) является комфорт. Свое дело – это тот труд, который делается не только с усилием, но и с удовольствием.
Внутренние резервы раскрываются по этому же принципу и в экстремальных ситуациях, когда включается тот же механизм «единства мысли и действия».
Вот пример. Почему у бегуна в самый критический момент нагрузки открывается «второе дыхание»?
Потому что в момент наивысшей нагрузки происходит максимальное сосредоточение внимания на преодолении нагрузки – явление «единства мысли и действия», и оно обеспечивает состояние психического раскрепощения (релаксацию), через которое происходит раскрытие внутренних резервов.
2. Применять оптимистическое (позитивное) мышление.
Вот и формула оптимизма: искать результат, а не зацикливаться на неудаче.
Это классический фундаментальный принцип, который всегда выполняется деятельными людьми.
Чем ты талантливее, тем, оказывается, более способен перебирать варианты и тем результативнее поиск. Потому что ищешь вариант, чтобы получить результат сразу.
Реализуется формула оптимизма на основе принципа КЛЮЧА – технологии прорыва.
Принцип подбора путем перебора вместо принципа достижения путем повторения.
По этому принципу вы пользуетесь правилом: ищете то, что получается, и отбрасываете на время то, что не получается.
И когда вы делаете то, что получается, то начинает получаться и то, что раньше не получалось.
Потому что когда вы нашли и делаете то, что получается, у вас снимается зажатость, растет уверенность в себе, начинает получаться и то, что раньше не получалось.
Это чисто российское достижение – искать как легче, как комфортнее, соединяя старания с удовольствием.
Умный в гору не пойдет, умный гору обойдет!
На
самом деле этот подход – большое российское достижение!Только надо им правильно пользоваться!
Это то, что Пушкин любил, – ленивая праздность.
А создал при этом целую эпоху в поэзии!
Это то, что мы все в России любим,– чувство раскованности, чувство полета!
Мы активизируемся в деле, где у нас получается, где у нас «крылья растут».
Стало быть, критерием соответствия является деятельность, где старания сопряжены с удовольствием, где высокий результат достигается без излишних усилий.
Поэтому при оптимистическом подходе закономерно повышается уверенность в себе и улучшается здоровье.
А настроение при этом чаще бывает хорошим!
Потому что в кровь выбрасываются эндорфины.
Потому что мозг при таком мышлении получает только положительные импульсы!
Вопрос: А почему мозг при оптимистическом мышлении получает только положительные импульсы?
Ответ: Потому что при оптимистическом мышлении отрицательные результаты просто игнорируются!
3. Успеха добивается тот, кто наряду с основным делом занимается параллельными делами.
Потому что параллельные дела – это дополнительные источники сил и уверенности в себе.
Не получается в одном, получается в другом!
Люди, которые занимаются только одним делом, если там, «внутри этого коридора», что-то не получается, воспринимают это как тотальную трагедию!
А получая результат в параллельном деле, мы черпаем энергию и уверенность в себе.
Параллельные дела – это точки стабильности в жизни, так как если не получается в одном, получается в другом.
С чувством уверенности, которое мы получаем в параллельном деле, лучше делается и основное дело.
А разносторонность – условие развития целостной личности.
4. Успеха добивается тот, кто для того, чтобы лучше решить задачу, повышает планку цели.
Повышая планку цели, мы выходим из-под стресса конкретной задачи, «отцикливаемся», освобождаемся от зажатости, приобретаем широту обзора и новое качество мышления. Чем выше планка цели, тем проще решаются конкретные актуальные задачи.
Так работает мозг и в экстремальных ситуациях: чем выше планка цели, тем легче включаются ресурсы.
Вспомните: убегая от злой собаки, мы можем перемахнуть высоченный забор, а побежала за вами маленькая собака – и может ничего не получиться.
Потому что для преодоления высокого психологического барьера требуется большая энергия. А для решения маленьких задач большая энергия не нужна.
Но как повысить планку цели, чтобы лучше решить задачу?
Надо повысить требования к качеству решения задачи или сократить для себя время ее исполнения.
Вы готовите, например, доклад к четвергу, и у вас стресс. А повысьте планку цели – поставьте себе задачу сделать не просто доклад, а доклад с изюминкой!