Методы лечения артрита

2. Займитесь физическими упражнениями. Независимо от своего возраста Вам будут полезны физические нагрузки. Следует проконсультироваться с физиотерапевтом, чтобы определить диапазон движений, оптимальный для облегчения Вашего состояния. Весовая нагрузка, тай-чи, йога – всё это коренным образом меняет в лучшую сторону состояние здоровья людей, страдающих артритом, а также развивает гибкость тела.

3. Перейдите на здоровое питание. Поскольку у большинства людей артрит является аутоиммунным расстройством, для них очень важно улучшить качество потребляемой пищи и всерьёз задуматься о приёме биодобавок и натуральных травяных средств для улучшения общего состояния здоровья.

4. Внесите определённые изменения в свой образ жизни и подумайте о народных средствах лечения. В этом руководстве содержится целый ряд предложений, которые позволят Вам немедленно улучшить своё самочувствие и взять болезнь под контроль.

1. Консультация врача

Консультация врача – не просто хорошая идея, ведь квалифицированный специалист способен помочь Вам с корректной информацией, необходимой для принятия мудрых решений, касающихся физической активности и изменения образа жизни, и, кроме того, может назначить лекарственные препараты для улучшения Вашего состояния.

Но это не означает, что в вопросах артрита Вам может помочь любой врач. Вам нужно найти кого-то, специализирующегося на гериатрии, кто сможет понять и осмыслить, что для лечения артрита Вам нужно нечто большее, чем просто лекарства.

Некоторые исследования показывают, что улучшения в состоянии больных артритом могут произойти просто после надлежащего изменения образа жизни и оптимизации качества и содержания употребляемой пищи, наряду с приёмом минеральных и витаминных добавок.

Рассматривать артрит нужно с позиций программы лечения хронической формы этого заболевания. Артрит может проявиться в виде приступа с болью и снижением подвижности, который потом пройдёт.

Важно изменить образ жизни так, чтобы дать организму необходимые питательные вещества для того, чтобы он мог бороться с этой болезнью.

* * *

Врач, к которому Вы решите обратиться, должен иметь обширные знания о питании. К сожалению, большинство сегодняшних выпускников медицинских школ практически не имеют никакого формального образования в области диетологии.

Вам нужно проконсультироваться со специалистом, имеющим опыт работы в исцелении людей с помощью питания. Именно он поможет Вам снизить частоту и силу приступов и улучшить общее состояние здоровья.

2. Физические упражнения

Даже учитывая, что артрит может быть очень болезненным, лишая Вас всякого желания заниматься физической активностью, есть прямая связь между количеством выполняемых физических упражнений и контролем над болезнью.

Конец ознакомительного фрагмента.