Между двух огней

«Но мы же взрослые люди! – скажете вы, – мы понимаем, когда время и где место для реализации своих «хотелок»». Что можно, а что нельзя. Что полезно, а что во вред.

И снова согласна с вами. Только вот всё чаще ни времени, ни места нам не хватает, и мы просто отказываемся от своих желаний. Не едем с друзьями попить пиво, не покупаем четвёртую пару туфель, и уж тем более конструктор «Лего» себе, ездим исключительно по правилам, ну или нарушаем в «рамках приличия», ведем совещание строго, как настоящий менеджер, сдерживаемся из последних сил от шуточек и анекдотов.

И что тут такого? Не страшно, мы же взрослые люди.

Только неисполненные желания копятся, непрожитые эмоции от неисполненных желаний утрамбовываются внутри нас, невысказанные слова «застревают в горле» и всё это неделями, месяцами, годами, десятилетиями.

Напряжение внутри нашего вулкана растёт и растет, иногда вырываясь по чуть-чуть слезами, раздражением, злостью. Но в какой-то момент становится настолько сильным, что взрывается, извергая наружу всё, что мы так тщательно и так социально сознательно прятали от этого мира.

Такой вот внутренний конфликт между нормами социума и истинными желаниями.

Если изобразить всё схематично, ты выглядеть это будет примерно так:

Вот он – наш внутренний вулкан во всей красе:

– В основании истинные желания и нормы системы, которые и являются теми самыми конфликтующими сторонами;

– На вершине – тело, внутри которого копятся непрожитые желания, напряжение от конфликтной ситуации, невозможность соответствовать нормам системы (угрызения совести).

И таких конфликтов одновременно у человека может быть несколько. И бомбят, как правило, самые больные, самые эмоционально тяжёлые конфликты. Те, которые «выбивают почву из-под ног», сводят «на нет» достижения предыдущих периодов, ввергают нас в депрессию.

Тело разговаривает с нами

Тело человека – сложнейшая и очень мудрая система. Она всегда на страже нашего здоровья и благополучия, как физического, так и эмоционального. Тело очень бережно относится к своему обладателю (что не всегда скажешь о самом обладателе). Тело никогда не будет «наносить удар из-за угла». Оно всегда действует постепенно, сообщая о нарастающем внутреннем конфликте:

– Сначала появляется лень. Да, именно так, лень – не «вредная привычка», а реакция тела, которая нам говорит: «нет-нет, как ты не видишь, ты же не хочешь идти на эту работу, она тебе не нравится. Зачем ты взял её еще и на выходные домой, тебе нужно отдохнуть, переключиться»;

– Если мы не слышим (а мы не слышим, лень же в нашей голове – вредная привычка, с ней нужно бороться), подключаются эмоции. Вроде и выполнил работу, молодец, можно заняться своими делами, а настроения НИКАКОГО. Совсем. И даже любимый борщ, с любовью приготовленный женой, не радует;

– И всё равно не слышим? Тогда эмоции нарастают – истерики на «ровном месте», вспышки гнева. Мысли включаются в игру: собственная никчёмность, страхи, безысходность, злость…

– Не? Включается тело – головная боль, тошнота, «отваливается» поясница, болят колени (тут вариантов огромное множество). Мы терпим, конечно, потом бежим по врачам, они даже иногда помогают. Но если продолжать ходить на ту самую нелюбимую работу, то вам гарантированы «сезонные обострения», советы «вам бы к морю» (совет отличный, правда, он не про «колени», а про работу, поэтому мы опять не понимает сути);

– Опять не? Ну, тогда тело «бомбит по полной» и врубает 39,5 в день «самых важных» переговоров. И что мы? Правильно – «парацетамол» и на переговоры;

– А я предупреждало – говорит тело и… (перлом обеих ног, травмы головы, диабет, рак – всё сюда).

Думаете сгущаю краски?

Возможно. Но где-то внутри ваше тело сейчас ликует. Прислушайтесь к нему. Слышите? – «ур-ра-а-а-а! Вот теперь-то мы выстроим наши коммуникации, продолжай читать эту гениальную книгу-у-у-у-у».

А мы тем временем вернёмся к нашим Героям.

Помните, как Александра упала в обморок? Это как раз прямое указание на то, что наша Героиня не слушает своего тела. И тело в прямом смысле отказалось ей служить. Отказалось идти туда, куда упорно идёт Александра. Проявило себя так активно, что просто «закрыть глаза» на такое проявление довольно сложно.

В чём же был внутренней конфликт Александры?

Александра была «примерной женой». Поддерживала уют в доме, создавала удобные условия для мужа, маленького сына, требующего к себе повышенного внимания и плохо управляемой дочери – подростка, готовила вкусные ужины, поддерживала, успокаивала, мазала ранки на коленках зеленкой, дуя, чтобы не так щипало.

Семья отвечала ей заботой, вниманием, возможностью посвятить себя им. Изредка внезапные слёзы и раздражение списывала на пмс и недосып.

Идеальная жизнь – думала она – что еще нужно?

А не хватало ей обычного внимания мужчин. Не могла она быть счастливой без мужского восхищения. И не только со стороны мужа, но и восхищения коллег, заказчиков, да просто случайных восхищённых взглядов случайных мужчин.

Только не догадывалась она обо всем этом, настолько глубоко запрятала эти самые желания (как можно флиртовать с коллегами, если ты – примерная жена?). Александра запрятала не только желания, но всё, что проявляло её, как привлекательную, страстную, сексуальную женщину. Только представьте, сколько энергии кроется в такой женщине! Конечно, на игре, где происходило глубокое исследование внутреннего женского образа, его стратегий и желаний, обойти стороной и «не заметить» эту мощь было просто невозможно. Вот и «рвануло».

Почему таким странным образом? Так мозг же ни за что не хотел признавать эту часть её, ту, что нуждается в восхищении мужчин, вот и пришлось его «вырубить» в буквальном смысле. Наше тело оно такое – может еще не то. Но об этих возможностях чуть позже.

Не обязательно всё люди падают в обморок. Вулкан может «взорваться» совершенно по-разному. Например, у Марата периодически сильно кололо в боку и присутствовало повышенное чувство общей тревожности и подавленности.

Вкусив все «прелести» военного времени, Марат навсегда вычеркнул из своего внутреннего списка ролей роль Воина. Для него всё, что связано с войной было сопряжено с опасностью, тяжёлыми, порой непоправимыми последствиями, гибелью людей, проломанными судьбами тех, кто выжил или убежал от войны. А значит, и Воину в его жизни места никак не могло быть.

Он развивал в себе Создателя, Миротворца, Переговорщика, Спортсмена, Отца, Мужа, Предпринимателя и еще множество десятков крупных и мелких ролей.

Но не Воина. Воин под запретом.

Но Воин – это же не только тот, кто бесконечно воюет совсем миром. Воин – это тот, кто обозначает границы своего «владения», кто защищает их, если возникает угроза. Он же и расширяет эти самые границы, когда речь идёт о расширении полномочий, расширении бизнеса, появлении новых рынков сбыта, смены квартиры на более просторную, наконец.

Можно прожить в современном мире, отказавшись от роли Воина?

Да можно, но тогда нужно быть готовым к тому, что твои личные границы будут постоянно нарушаться. Не потому, что мир злой, а потому, что для того, чтобы мир мог соблюдать чьи-то границы их нужно обозначить и время от времени защищать. Делает это именно внутренний Воин.

Марат со всей его проницательностью, живым и въедливым умом оставался абсолютно слеп к самой идеи нарушения его границ. Как это можно устроить? Только одним способом – снести все свои границы. Невозможно нарушить то, чего нет.

Но так ведь не бывает. У Марата была доля в бизнесе, его личные сотрудники, его личные проекты и клиенты.

Поэтому Марату пришлось еще и решить для себя, что его мир совершенно честен. Никто не станет претендовать ни на его долю, ни на его сотрудников, ни на его клиентов.

Просто отказался видеть опасность. Нет опасности – не нужен Воин.

Только Воин внутри Марата не был с этим решением согласен и буквально «колол Марата пикой» изнутри в тот самый бок, вызывая те самые боли, из последних сил призывая: «открой глаза, проснись, ты в опасности, твои границы нарушают, защищайся». Этот внутренний призыв и вызывал не проходящее чувство тревоги.

На то, чтобы заглушить эти вопли, у Марата уходила вся его энергия. Отсюда и постоянная подавленность.

Александра и Марат, такие разные люди, совершенно одинаковыми были в одном:

– Являлись обладатели сильнейших истинных желаний (как, впрочем, каждый из нас);

– Которые они (Александра и Марат) категорически не признавали, поскольку эти желания не вписывались в нормы социума (и снова, как и каждый из нас);

– Прятали эти желания очень глубоко внутри себя (комментарии излишни);

– Непрожитые, задавленные желания давали о себе знать раздражением, падениями настроения, потерей сил (ну, а это закон, обмануть который еще не удавалось никому).

Путешествие к своему внутреннему вулкану

Ну что, готовы?

К исследованию своего богатого внутреннего мира. Я же обещала вам путешествие?

Это оно.

Каждый из вас стоит сейчас у подножья высоченной горы. За плечами тяжёлый рюкзак, впереди много часов пути по тропе, уходящей далеко в облака. Что там вверху – пока не понятно, что там внутри горы – вообще полнейшая загадка.

Пора разгадать эту загадку. Пора понять, что скрыто от нас за толстым слоем почвы, клубами пара и дыма. А вдруг там что-то очень нужное? Вдруг там именно те эмоции, которых нам так не хватает в нашей повседневной жизни? Или свобода? Признание? Слава? Да что гадать? Пора просто добыть эту информацию.