Мир лица и его тайны. Методика восстановления молодости
Шрифт:
Чтобы лучше понять этот процесс, представим себе кожу лица, облегающую наши мышцы в виде лицевой стороны пиджака, а мышцы – в виде его подкладки (рис. 3, А). Бывает, что при неумелой чистке подкладка в пиджаке сжимается, скукоживается – в этом случае материал пиджака обвисает или идет пузырями. Тот же процесс формирует и складки на лице, в первую очередь носогубные. Повышенный тонус мышцы начинает укорачивать ее по длине и подтягивать изнутри за собой кожу к месту ее крепления к кости. Таким образом формируется складка (рис. 3, Б).
А так как человек – существо прямоходящее, то под действием силы тяготения
Представить их можно на примере мясной сардельки, которую вы старательно набиваете фаршем по всей длине, стараясь это делать равномерно. Решив укоротить колбаску, вы отрезали от нее треть кишки. Что будет с формой колбаски? Она, естественно, сразу станет много толще. Тот же процесс происходит и с мышцами лица: их фасции укорачиваются, а мышечное содержимое утолщается. Поэтому гипертонусные места всегда возвышаются на лице горкой. Это и есть истинная, и вполне банальная, причина появления на лице складок.
Внутри такой «колбаски» мышцы могут расслабленно «валяться», как в мешке. Но это не говорит о том, что приемы мимических гимнастик смогут подобраться к ним: пока не снят блок с самой фасции – это невозможно. Точности ради хочу пояснить, что с точки зрения классической медицины фасции есть у всех скелетных мышц, костей и сосудов, а вот у мимических мышц их якобы нет. Увы, это не так – все у них есть, и фасции тоже. Потому что все существующее на нашей планете развивается по одним физическим законам, а они требуют, чтобы на границе соприкосновения с другой средой субстанция имела более плотную упаковку, чем внутри. Таковы основополагающие законы Природы, которые нарушаться не могут. А «основополагающие» они потому, что тиражируются и в квантовый мир, и в астрофизику. По-научному говоря: все фрактально, то есть обладает свойством самоподобия. Но не будем касаться высоких материй. Для тех, кто стремится в них окунуться, существует моя книга «Квантовая биомеханика, или Тайны Зазеркалья». В ней я подробно объяснила все процессы, и те, кто жаждет более весомых доказательств и удивительных открытий, могут обратиться к ее прочтению.
А мы пока снова «опустимся» до простых вещей, которые можно потрогать – до нашей кожи.
Понятно, что обвинять бедную кожу во всех метаморфозах старения лица – верх несправедливости. В попытке сохранить свой тонус она старается изо всех сил, сопротивляясь силе тяжести, насколько хватает ей данного природой эластина. Но бой неравен, и остатки лишней кожи, не способные сжаться вслед за мышцей, обвисают складочками в виде «брылей», «собачек» и прочих «безобразий».
Надеюсь, после моего образного объяснения всем стало понятно, что виновником складок выступает не кожа, а повышенный тонус конкретных мышц. Кожа же, как ни парадоксально это звучит, с годами теряет свою эластичность гораздо меньше, чем ей приписывают косметологи. Она сохраняет ее практически всю жизнь, но в скрытой от нашего взора форме. Как это происходит и почему мы этого не видим, можно продемонстрировать на простом наглядном примере.
Представим себе плакат, транспарант, который несут на демонстрациях – полотно, прибитое к двум палкам. Пока двое «плакатоносцев» растягивают его в стороны – полотно натянуто. Но стоит им сблизиться – оно провисает. Сколько бы вы ни мочили его, ни разглаживали или ни мазали самым лучшим и дорогим кремом, оно не ужмется до полной натянутости. Но стоит только «плакатоносцам» разойтись – и транспарант натянется. А ведь то же самое происходит и с нашей кожей, провисшей над «скукоженной» мышцей – частью единого фасциального полотнища организма. Устав от безнадежных попыток восстановить ее эластичность различными кремами и инъекциями, мы вынуждены отрезать «лишнее», подписываясь на круговую подтяжку. А ведь требуется всего лишь расслабить мышечный блок, позволив мышечным концам «разойтись в стороны». И по аналогии с транспарантным полотном «полотно» кожи сразу обретет эластичность и тургор.
Сейчас мы говорили о мимических мышцах, которые крепятся к кости одним своим концом. Но на лице есть еще и группа жевательных мышц. По своему креплению они аналогичны скелетным – крепятся к черепным
костям двумя концами.И разница эта определяется предназначением мышц. Посмотрим с этой точки зрения на природу скелетных и мимических мышц.
Для чего предназначены мышцы тела? В первую очередь для выполнения основного закона Природы, обеспечивающего выживание своего хозяина. Если мышцы его тела будут слабыми, то он не догонит добычу и, оставшись без обеда и ужина, скоро умрет с голоду. Или, наоборот, не сумев убежать от врагов или защититься, сам станет их добычей и пищей. Соответственно своему предназначению, скелетные мышцы крепятся обоими концами к кости.
Из «лицевых» мышц такое крепление свойственно только четырем мышцам из нескольких десятков – жевательной, крыловидным и височной. Они относятся к группе жевательных и вместе со скелетными тоже выполняют главную жизнеобеспечивающую функцию – ведь чтобы организм мог жить, пойманную дичь надо еще и пережевать. То есть их сходство определяется активным участием в выполнении основного закона Природы.
С помощью этой жевательной группы мышц нижняя челюсть крепится к верхней, обеспечивая работу височно-челюстного сустава.
Остальные мышцы лица – «мимические» (рис. 4).
По разным источникам на таком небольшом участке, как голова и шея, находится более 70 таких мышц!
И большинство из них активно участвует в работе. К примеру, чтобы улыбнуться, надо задействовать 40 мышц лица, а поцелуй приводит в движение от 29 до 34 мышц лица.
Но это вовсе не говорит о том, что мимические мышцы лица Природа придумала лишь для поцелуев и улыбок.
Оказалось, что такое количество мышц необходимо человеку для улучшения кровоснабжения мозга. Ведь замечено, что органы, лишенные своей мускулатуры, улучшают свое кровообращение за счет работы близлежащих к ним мышц. В том числе и мимических, и жевательных, которые тоже активно участвуют в нашей психоэмоциональной жизни.
Движения мимических мышц вкупе с жевательными усиливают деятельность мозга, что по замыслу Природы должно качественно обогащать нашу жизнь, «растительное» существование которой обеспечивается скелетными и жевательными мышцами. Ведь человек живет, словно поделенный надвое, разрываясь между первичными запросами тела и высшей психической деятельностью. И в этом симбиозе двух противоположных структур и кроется талант сохранения баланса, а значит, и обретения счастливой жизни.
Победа разума над морщинами
Любая наша мимика приводит в движение множество мышц и, следовательно, с годами создает на нашем лице своеобразный индивидуальный «орнамент».
Чем старше человек, тем сильнее работа этих мышц проявляется на его лице, создавая типичный рисунок морщин и складок, свойственных определенной нации. Ведь чаще всего мы определяем иностранцев не только по одежде или расовой принадлежности. Уже не говоря о разных расах, даже внутри европейского сообщества, каждой национальности присущи определенные черты лица. И в этих отличиях немалая заслуга принадлежит родному языку, на котором с детства говорит ребенок. Именно он формирует напряжение множества мышц, как поверхностных, так и глубоких (мышц губ, языка, нижней челюсти, глотки, гортани, мягкого нёба), связанных с речью.
Поэтому не стоит думать, что только активные «гримасничанья» могут приводить к гипертонусам и, соответственно, к мимическим морщинам. Даже мельчайшие, глубинные движения маленьких речевых мышц, но повторяемые постоянно в течение всей жизни, накладывают свой отпечаток.
Постоянное механическое сгибание кожи (в условиях все уменьшающегося количества коллагена, эластина и подкожно-жировой клетчатки) приводит к расслаиванию мышечных волокон и выдавливанию межтканевой жидкости наверх в соседние ткани. Последние, получая избыточное питание, начинают развиваться несколько интенсивней, подчеркивая контраст между местом сгиба и его окружением.