Мне - 85
Шрифт:
Интересно, отмечено ли специалистами начало такого процесса, или же исследователи обычно имеет дело с «готовыми» вариантами?
PS. Спешу предупредить френдов, не нужно меня утешать и успокаивать. Во-первых, этот закономерный и естественный процесс по заверениям специалистов идет медленно. Лишь лет через десять станет настолько заметным, что начну фотографировать еду и выставлять в фэйсбук и инстаграм, но в те же года или чуть позже найдут способ либо останавливать этот неприятный процесс, либо вообще развернут его взад!
Так что все прекрасно, мы же оптимисты?:-)
19 июн 2019 г., 09:56
Сейчас
Да, с помощью постоянного анализа крови и прочих показателей, можно в течении лет удерживать показатели на одном уровне. Хорошо ли это?.. Вроде бы да, если это обещает увеличение продолжительности жизни...
Но только в краткосрочной перспективе. На моей памяти в Англии однажды резко возрос уровень заболеваний астмы и аллергических реакций. Не на проценты, в разы. Только через годы выяснили, что виноваты... кондиционеры и прочие очистители воздуха, что тогда впервые появились в продаже, их тут же начали устанавливать во все квартиры в массовом порядке.
До СССР мода на кондишен дошла намного позже, когда уже начали появляться сведения, что чересчур чистый воздух делает человека беззащитным перед агрессивной средой с вирусами и микробами, в которой он сформировался как вид и жил миллионы лет.
Усиленное навязывание организму один и тот же уровень показателей может обернуться большим срывом.
Мы разные даже в течении дня: померьте температуру тела утром, днем и вечером – это разные показатели!.. Мы разные летом и зимой, в солнечную погоду и дождливую, при магнитной буре и во время грозы, да и вообще все как бы неблагоприятное вокруг нас делает нам прививки от еще больших неприятностей!
Хотя я как никто другой понимаю, сам такой, желание что-то делать здесь и сейчас, а не ждать, когда в лабораториях придумают, а потом еще через годы испытают что-то в самом деле прорывное и достаточно дешевое.
Но, что делать, самое лучше, что можно сделать сегодня – не вредить себе. Правильное питание, сон, избегание долгих стрессов (мелкие на пользу), и надежда на будущее...
Повторяю, думаете, мне не хочется здесь и сейчас?
21 июн 2019 г., 12:35
В жару нужно то ли бегать, то ли качаться, иначе простуда и насморк. Но даже при уже схваченной простуде интенсивный бег и качалка освобождают от соплей.
Это так, по опыту. Еще в ранней молодости, приходя на пляж, достаточно быстро запомнил, что лично мне нельзя раздеваться и ложиться загорать на долгое время. Солнце жарит, температура тела в ответ падает, стараясь сохранить равновесие, и становится уязвимым для простуды.
А в воде, чтобы не простудиться, нужно было постоянно плавать. И не брасом, а кролем. Или играть во что-то очень динамичное, разогревая себя изнутри.
Дома в жару можно горячий кофе (или чай, как предпочитают на Востоке), чтобы изнутри жар был выше, чем снаружи.
От медиков таких рекомендаций почему-то не слышим, но по опыту, что сын ошибок трудных, постепенно вырабатываем каждый свои правила.
23 июн 2019 г., 12:25
В 1976-м
году на Всесоюзное слете я убедился, что все диеты, от всецело мясоедской до строго веганской, хороши, чтобы оздоровиться, а то и вылечиться от неизлечимых болезней, нужно только придерживаться их истово и фанатично,Однако на продление жизни, как указал Дмитрий Веремеенко Нестарение Ру, ссылаясь на результаты исследований, это не действует. Можно только выбрать, от чего предпочитаете умереть: от сердечного приступа, как мясоед, или от инсульта, как вегетарианец..
Я вот инстинктивно выбрал еще с детства заботу о мозге, потому сахар и мед жру немеряно, т.ч., инфаркт меня схватит раньше, чем придет деменция, что меня вполне устраивает:-)
23 июн 2019 г., 12:55
Лиля купила мороженицу, т.е., аппарат, что делает мороженое любых сортов. Потому уже две недели жрем его с утра до вечера. Из ушей лезет, а в прилагаемой инструкции я с ужасом обнаружил рецепты около двух сотен сортов!
По женской логике это значит, пока все-все не перепробуем, выбирать какое-то самое любимое рано.
24 июн 2019 г., 17:21
Во дурак, ну какой дура-а-ак, даже не знаю, какой! Самый круглый, без выступов.
Лет 50, если не 60 ходил неспешным шагом, никакого позорного бега трусцой, даже шаг не ускорял, я человек с весом и весьма солидный. А тут то ли Дмитрий Веремеенко Нестарение Ру что-то написал, то ли Денис Варванец (Denis Varvanets) как-то рикошетом, но дернуло же вчера для пробы пробежаться от крыльца и до ворот!
Ага, маркер как бы. Теперь это модно, чтобы маркеры всюду. И на всем. Сейчас вот пробегу, а потом каждые десять лет буду повторять и сравнивать результаты.
Каких-нибудь сто метров, сто метров, Карл!
И вот сегодня утром еле сполз с постели. Мышцы голеней окаменели, просто бетон какой-то, на ощупь твердое, а стукни, рассыплется.
Хожу, едва передвигая ноги, вид такой, будто в штаны насрал. Марафонец хренов на стометровке.
За-а-апомню этот маркер. Еще как запомню.
24 июн 2019 г., 21:33
Лилия жалуется: козы зажрались, уже и клубнику не едят, морды противные...
26 июн 2019 г., 12:49
Похоже, начинаются первые шажки к реабилитации несправедливо оклеветанной соли. Появились рекомендации прополаскивать соляным раствором нос при гайморите и насморке, лечиться соляными повязками при артрозе, остеопорозе и даже раке, что, конечно, перегиб, но показателен сдвиг к пересмотру тиражируемой старым миром дурости.
Я, правда, и раньше не обращал внимания на эти заскоки примитивников, что то мочу пьют, то от сахара и соли отказываются.
Сахар и мед не ем, а жру, а солью с детства пользуюсь для лечения. Уже писал, как при простуде просто высыпаю на ладонь целую горку и слизываю. Если не больше чайной ложки, то и не запиваю.
Да и вообще-то как-то до примитивников не доходит очевидная дикость: носим в себе соленый океан, из которого вышли, кровь соленая, слезы соленые, моча соленая, пот соленый, и если постоянно теряемую соль не восполнять, то копыта отбросим очень быстро, хоть и без изящества.