МОЩНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ

C. Раскрытие вашей страсти

11. Чем вы любили заниматься в детстве?

Интересы детства часто указывают на наши истинные склонности.

12. Кому вы завидуете и почему?

Зависть может подсказать, чего вам действительно хочется.

13. Если бы у вас было всё время и деньги мира, что бы вы делали?

Представьте жизнь без ограничений. Чем бы вы занимались?

14. Что бы вы делали, если бы были полностью уверены в себе?

Опишите, как бы вы жили, будучи вашей лучшей версией.

15. Как вы хотите выражать себя в этом мире?

Чем вы хотите делиться? Какой след оставить?

Шаг к действию

Используя ваш блокнот:

Ответьте на вопросы из этого раздела. Если вы не можете ответить на все сразу, это нормально. Вы можете вернуться к ним позже и уточнить ответы.

Эти вопросы помогут вам обрести больше ясности и лучше понять, на что направить свои усилия.

День 2 – Ясность в том, чего вы хотите

"Отсутствие ясности – главная причина неудач в бизнесе и личной жизни."

Брайан Трейси, автор.

К этому моменту у вас должно быть немного больше ясности относительно ваших долгосрочных целей. Если это не так, не переживайте. Создание ясного видения – это постоянный процесс, который может потребовать множества повторений.

Сегодня мы сосредоточимся на ваших текущих целях и оценим, насколько они соответствуют вашему большому замыслу. Для этого, используя рабочее руководство, запишите свои карьерные, финансовые, отношения, здоровье и личные цели.

Ваши цели действительно ваши?

Теперь спросите себя: эти цели – то, чего вы действительно хотите? Или это цели, навязанные внешней средой (например, под влиянием окружения, ожиданий родителей и т. д.)?

Многие люди, сами того не осознавая, преследуют чужие цели и делают это по неправильным причинам.

Цели на основе любви и страха

Простой способ понять, идёте ли вы правильным путём – это модель целей на основе любви и страха. В любой момент времени мы либо действуем из любви, либо из страха.

Действия на основе любви

Когда мы действуем из любви, мы сосредоточены на отдаче. Мы стремимся добавить что-то ценное в мир: делимся временем, деньгами, знаниями или помогаем другим.

Действия на основе страха

Когда мы действуем из страха, мы сосредоточены на получении. Мы стремимся что-то взять у мира: деньги, знания или внимание, не отдавая ничего взамен. Либо мы преследуем цели, чтобы произвести впечатление на окружающих.

Любовь = изобилие, страх = дефицит

Поведение на основе любви исходит из чувства изобилия. Мы чувствуем, что у нас есть достаточно, мы сами достаточны, и мы рады вносить вклад в мир.

Поведение на основе страха исходит из ощущения дефицита. Мы думаем, что нам не хватает чего-то, поэтому нужно взять от мира как можно больше, пока не стало слишком поздно.

Почему это важно?

Цели на основе страха, как правило, не приносят удовлетворения, поскольку они направлены на получение внешней валидации. Напротив, цели на основе любви приходят изнутри, позволяют нам выражать себя и делиться с миром тем, кто мы есть.

Например:

Любовь: работа над чем-то, что вы любите, с целью помочь другим.

Страх: достижение цели, чтобы произвести впечатление на других.

Баланс

Мы склонны чередовать поведение на основе любви и страха в течение дня. Это нормально. Не ругайте себя, если заметите, что действуете из страха. Осознайте это и попробуйте сосредоточиться на поведении, основанном на любви.

Спросите себя:

Ваши текущие цели действительно ваши?

Позволяют ли они вам полностью выразить себя?

Или это попытка завоевать одобрение окружающих?

Шаг к действию

Используя ваш блокнот, запишите то, чего вы действительно хотите достичь.

Убедитесь, что ваши цели соответствуют вашей личности и ценностям и искренне вдохновляют вас.

Представьте, что вам не нужно никого радовать, становиться знаменитым или выглядеть крутым. Какие цели вы бы тогда выбрали?

Подумайте: если бы вы никогда не могли рассказать никому о своих достижениях, какие цели сделали бы вас гордыми за себя?

Этот процесс поможет вам лучше понять свои истинные желания и двигаться к ним с большей уверенностью.

День 3 – Ясность в том, что нужно сделать

"Именно отсутствие ясности создаёт хаос и разочарование. Эти эмоции – яд для любой жизненной цели."

Стив Мараболи, писатель.

Достижение цели – это процесс закрытия разрыва между тем, где вы находитесь сейчас, и тем, где хотите быть. Главный вопрос: как закрыть этот разрыв максимально быстро и эффективно?

Бессмысленно тратить время на неэффективные задачи или стратегии. Каждое ваше действие должно быть значимым и способствовать движению вперёд, не так ли?

Оцените, где вы находитесь сейчас

Полезный вопрос, который я часто задаю себе: