Мой малыш родится счастливым

Поэтому для первого триместра беременности особенно свойственны сны двух видов: приятные и неприятные.В приятных снах женщина видит окружающий мир красивым, иногда даже преувеличенно, сказочно прекрасным. Возбуждение, безудержная радость и восторг остаются даже когда будущая мать просыпается. Такого рода сны говорят о том, что вы поглощены новостью целиком, а ожидание ребенка для вас действительно большая радость.

Другие сны – неприятные, но нужно помнить, что неприятности, которые подстерегают вас в этих сновидениях, нереальны и означают лишь то, что вы серьезно относитесь к будущему материнству. Вы слишком беспокоитесь и волнуетесь насчет беременности, а также являются отражением ваших страхов: потерять ребенка, не справиться с ролью матери, недостойно воспитать будущего ребенка. Помните, что сны – это сигналы, знаки, предупреждения, а предупреждение – есть благая возможность изменить, убрать из жизни то, что мешает вам быть счастливой и уверенной. Проанализируйте свои страхи и сомнения и они больше не появятся не в снах, ни в вашей жизни, а ребенок будет горд победой своей мамы над слабостями и предрассудками. Рассмотрите подробно негативные знаки и постарайтесь с ними справиться. Например, вы можете вспомнить сон, в котором вы убегали от преследующей вас змеи. Мысленно вернитесь в сон. Не убегайте. Остановитесь и повернитесь к ней лицом. Скажите преследовательнице: «Я знаю, кто ты. Я не боюсь тебя. Ты не сможешь причинить вреда ни мне, ни моему ребенку!» Скажите это со всей уверенностью и со всем мужеством, и вы увидите, как поведет себя «ночной кошмар» в вашем воображении: он просто растает, потому что страх – это иллюзия, обманка! Поздравляем! Вы только что простейшим способом справились с мелкой опасностью, которая с вами никогда не произойдет!

Второй триместр : я Его видела!!!

Этот триместр и в психологическом, и в физическом плане отличается от первого. Во-первых, ребенок становится для вас существом более реальным: ваш животик уже слегка округлился, да и малыш стучится изнутри. Во-вторых, к этому периоду уже и окружающие знают о вашей беременности, это выплескивается и в разговорах. Меняетесь вы, меняются и ваши сны.

На этом отрезке беременности характерны сны, в которых вы видите, что ваш ребенок имеет более четкие очертания. Вы можете видеть его в каком-то помещении, лежащем на каком-то необычном предмете мебели: на стуле или на столе или даже просто на земле или на асфальте у подъезда. Это не страшные сны. Они говорят о ваших переживаниях: хорошо ли малышу внутри вас, все ли с ним нормально? Такие сны-переживания могут возникнуть после очередного посещения «женской консультации» или рассказов-страшилок от подруг. Кроме того, гормональный дисбаланс «вытаскивает» на поверхность скрытые, закрытые в глубине подсознания проблемы, нерешенные задачи. И в первую очередь это касается ваших отношений с любимыми и близкими родственниками: мужем, свекровью, сестрой, мамой или вашим первым ребенком.Ваши образы и знаки в снах напрямую зависят от того, какие чувства вы испытываете в реальности. Во сне мыслеобразы трансформируются в самых странных персонажей и выступают там словно актеры в масках на театральной сцене – именно так стоит к ним относиться. Они могут принимать у вас роды, согревать малыша, забирать у чужих людей и передавать вам или, наоборот, отнимают у вас, выдают себя за вас, чтобы завладеть ребенком… В любом случае помните, что весь сюжет вашего сна, персонажи и события – не более чем метафора того, что может случиться или, наоборот, не случиться. Во сне все утрировано и требует разгадки, а не принятия как сценария будущих событий.

Третий триместр : генеральная репетиция.

Наконец, наступает последний триместр. Это 6–9 месяцы беременности. Близится день родов. И мысли об этом не дают женщине покоя ни днем ни ночью.

Роды и схватки снятся по-разному: и образно, и как реальные события. Схватки, потуги, роды, приход молока – очень часто во снах при этих явлениях фигурируют морские волны, бушующий океан, река, водопад – все это знаки, ассоциирующиеся с эмоциями, чувствами, интуицией, работой подсознания. Вода также ассоциируется с плодородием, что для беременной женщины символ приближения дня родов, его ожидание.

В то же время нередко снятся реальные роды, с врачами в родильном доме, другие роженицы. Специальные исследования врачей-перинатологов показали, что у женщин, которым снятся сны-репетиции , особенно в последние три месяца беременности, сравнительно легко и быстро проходит период схваток в реальных родах.

Еще один вариант снов, характерный для этого периода, который снится уже ближе к родам. Это истории о том, что вы где-то забыли или потеряли кроху. Нервничать из-за этих снов тоже не нужно, так как они абсолютно нормальны и отражают лишь ваши опасения: справитесь ли вы с ролью хорошей матери или нет – и только! Проснувшись после такого сна, уверенно скажите себе: «Я буду прекрасной матерью, и у меня все получится!»

Порой истории, снящиеся будущим матерям, приводят их в ужас и подолгу не дают покоя. Такого рода сны не зависят от настроя на беременность и роды, и все-таки, по мнению врачей, им есть логическое объяснение. Нельзя забывать и о том, что у всякого спящего человека почти полностью «выключен» передний мозг – центр критического мышления, логики, чувства времени, и поэтому запутанность и нелогичность снов – совершенно естественная вещь.

Рождение ребенка расценивается самой женщиной как ее переход в новое личностное качество. Это своеобразная психологическая смерть обычной женщины и рождение новой женщины – Матери. Этот статус обретается навсегда, до гробовой доски, чего не скажешь, например, о статусе замужней женщины.

С рождением ребенка в нашей жизни все меняется: теперь она целиком и полностью не принадлежит нам, главная роль переходит к новому человечку, теперь мы должны управлять не только своей жизнью, но и его. Беззаботность сменяется постоянными хлопотами и ответственностью перед жизнью за то, в каких условиях будет расти ребенок, какой из него вырастет человек. Эти переживания выливаются в самые ужасные и извращающие реальность сны, но даже самый страшный кошмар, помимо испуга, выполняет одну очень важную функцию – психологическую разрядку. Они, как ни парадоксально, снимают такие негативные эмоции, как злость, страх, агрессивность, неуверенность, то есть дают выход тем самым чувствам, которые наяву человек старается в себе подавить. Выплескивая весь излишек негатива во сне, женщина как бы проигрывает сценарий будущей жизни, всевозможные ситуации, в которых может потом оказаться, и это заранее адаптирует ее к ним психологически.

Страхи во сне – это подсказка того, чего боится женщина в реальной жизни. Именно эти страхи, спрятанные в страшные метафоры и аллегории, могут помешать в будущем при процессе родов. Страх матери сковывает ее саму и мешает ребенку легко и безболезненно пройти родовые пути и появиться на свет. Поблагодарите страхи, явившиеся во сне, и проработайте, мысленно растворите их или найдите ключевой знак, помогающий расшифровать их и победить.На протяжении всей беременности вам могут сниться дома, квартиры или другие помещения, в которых идет ремонт. Дом – это символ внутреннего мира самой женщины, мира, где идут перемены и перестройки. Все знаки, находящиеся на тот момент в доме, являются значимыми для анализа происходящих перемен. Проанализируйте, с чем ассоциируется тот или иной знак, какие ощущения он вызывает именно у вас. Есть ли в доме поломки, беспорядок, текущая вода. Знайте, что это не вердикт ситуации, а предложение от вашего подсознания провести «генеральную уборку» в вашем внутреннем мире. Можно сделать короткую медитацию.

...

Медитативная техника

«Генеральная уборка»

Вспомните свой сон. Вернитесь в тот дом, который вам снился. Оцените обстановку, заново осмотритесь. Начинаем уборку. Включите воображение. Уберите мусор, вымойте окна, поклейте новые обои, которые вам нравятся, почистите или замените мебель и т. д. Доведите свой дом до того состояния, чтобы чувствовать там себя комфортно и радостно.

...

Полезный совет . Всегда записывайте свои сны. Заведите специальную тетрадь. Не забывайте обозначать дату – когда приснился сон. Память – штука коварная, а сны бывают вещими, знаковыми, обидно, если вы забудете важный сон. Записывайте! И вы удивитесь, как четко сны сбываются. И вспомните наши слова.

Учитесь трактовать сны, осваивайте систему знаков – это важно. Вы будете уметь предсказывать ход событий не только в своей жизни, но и в жизни близких, сможете познать внутренний мир своего ребенка, когда он станет вам рассказывать свои сны.

Стресс и беременность. 10 золотых правил борьбы со стрессом

Беременным женщинам нужно очень аккуратно подходить к своим эмоциям. Не носите камень за пазухой! Не отправляйте эмоции в глубины своего подсознания. Не копите зла, агрессии, недовольства по отношению к своим близким или знакомым. Вы связаны неразрывными узами с вашим малышом, не только кровь, но и энергетика у вас сейчас общая. Задумайтесь, с какой стати ваш кроха должна переживать те же негативные эмоции, что и вы? Почему он должен рождаться с ВАШЕЙ неприязнью к тем или иным вещам или людям? Какой пример вы ему подаете? Спросите себя сейчас и не удивляйтесь потом: в кого пошел ребенок? В силу того что ребенок находится в утробе матери, всякий ее негатив в нем при рождении усиливается в несколько раз. Всеми возможными способами уходите от негатива. Поделитесь с кем-нибудь своими переживаниями, спросите совета.

Как ни странно, на роль первого советника в таких вопросах лучше всех подходит… ваш муж, а вовсе не мама или подруга. Объясним почему. Женщинам свойственно преувеличивать проблемы, смаковать их, обсуждать под разными углами, тем самым невольно развивая «из мухи слона». Женщины часто вместо объективных советов в трудной ситуации «зеркалят» свой негативный жизненный опыт на вас, не помогая воспрянуть духом, а наоборот, заставляя вас еще больше сомневаться и переживать. Мужчины же хоть иногда и скуповаты на объяснения и рассуждения, зато видят зерно проблемы и ее решение, в отличие от женского переливания из пустого в порожнее. И даже если ваш супруг ничем конкретным помочь вам не сможет, то уж плечо для опоры точно подставит, а это иногда важнее любого рецепта от проблемы.