Мой опыт лечебного голодания - подвиг, во имя жизни!

18-е - 19-е - легкое затруднение дыхания, легкая тяжесть в спине, проявление тяжести в пояснице. Днем, не спал. Самочувствие, хорошее.

20-е - появился насморк.

Декабрь.

2-е - 9-е - постоянный насморк.

Голодовка - 4 суток (сухая).

10-е - 13-е - насморк, боль в правом плече и в половом члене. Во сне, ел сливы. 2-й сон: Костя, оболтус, драчливый парень, сгинул в черную дыру. Это, сон пророческий. Вскоре, его убили по пьяни. В дремоте думал о том, как я буду готовиться к суициду. Иногда - жажда, сухость во рту, чесалось в правом ухе.

Выход из Л.Г.

14-е - 15-е - легкая тяжесть в печени, саднило горло, чесался левый глаз.

16 -е - медленное мочеиспускание, тяжесть в уретре, боль в руках, насморк.

Голодовка - 4 суток (сухая).

19 -е - как никогда ранее - бодрость, прилив энергии, появление аппетита. Хорошо выспался. Появилось сексуальное желание и я - разрядился. Слегка, замерзала левая пятка. Стал лучше спать, по 7 часов.

21-е - утром, тяжесть, давление в животе, в пояснице, в глазах. Ухудшилось зрение. В 13:00 - сухость и горечь во рту. 15:00 - легкое головокружение. 20:00 - головокружение усилилось.

22-е - утром, чесалась левая грудь, когда встаю - головокружение. Чувствую себя бодро. 12:00 - тяжесть в левой лопатке. 15:00 - 20:00 - чешется левая грудь.

Выход.

23-е - 24-е -легкая тяжесть в животе.

25 -е -легкая тяжесть в печени, звон в голове, тяжесть в желчном пузыре. Ночью, проявлялась эрекция члена. Много ходил, легкая усталость.

26-е - 14:00 - тяжесть в левой руке, плече и шеи. 22:00 -давление и боль в затылке.

27-е - 02:00- онемение ступней и голеней ног. 06:00 - легкая боль внизу живота, тяжесть в затылке и правом плече и в левой груди, в спине и др. Ухудшилось зрение, першение в горле, метеоризм.

28-е - сухость во рту. Физически, - есть энергия.

29-е - 02:00 - бессонница. 3 дня, нет стула.

30-е - 31-е - периодически: тяжесть в плечах, спине, внизу живота и др. Настроение нормальное.

P.S.
– я, напутал с датами. Описанные выше голодовки, происходили в возрасте 62-63-64 лет. А вот что, записано в дневнике, ранее.

51-56 лет.

В зимнее время провожу голодовки по 3 дня. За зиму - 5-7 голодовок.

За эти годы: 1) Исчезли головные боли

2) Исчезли детские страхи (невроз).

3) Исчезли глупые мысли (психоз).

4) Стабилизировался сон.

5) Улучшилось моральное состояние.

6) Окрепла голова. Улучшилась переносимость головы к парной бане, к спиртному, к солнцу.

7) Исчезла И.Б.С.
– болезнь сердца.

8) Улучшилась работоспособность.

Алкоголь, тормозит мое оздоровление.

Я думаю, что конечный результат моего 20ти летнего голодания, был бы, значительно лучше, если бы я, не злоупотреблял алкоголем.

За первые два года голодовок, мое здоровье значительно укрепилось. Я в это время, в 52 года, стал хорошо зарабатывать. Впервые, я вышел из нищеты и позволил себе пить водку и отказался от своей скудной диеты. Пил я летом, а зимой занимался голодовками. С юных лет, я плохо переносил спиртное. От 100г водки, у меня уже болела голова и я чувствовал себя отравленным. Это, останавливало меня. С 30 лет, как я стал регулярно болеть, я не пил и не курил до 50 лет.

В 52 года начал выпивать. За один прием, выпивал 50г. за сутки. Распивал 0,5л. водки. От 50г я уже хмелел и в течении дня, пребывал в хмельном состоянии. Первые годы, такой режим вроде не влиял на здоровье. Здоровье настолько укрепилось, что однажды по случаю, за 0,5 часа я выпил 0,5л водки и хорошо перенес это. Это было в 55 лет. Так продолжал я попивать 8-10 лет. И заметил, что мое состояние здоровья, стало ухудшаться. Наконец, я завязал со спиртным и стал проводить более длительные голодовки. Это было уже после 60 лет.

История оздоровления левой ноги.

В начальном периоде. Когда я проводил голодовки по 1-3 суток, во время голодовок и после, часто в моей левой ноге, случались судороги. Они были непродолжительными, но весьма болезненными. Так, продолжалось 6 лет. И вот однажды, после очередной голодовки, в левой ноге началась судорога, да такая сильная. Никогда так сильно не сводило ногу. Трудно было терпеть. Судорога, продолжалась дольше обычного и я испугался! Но, судорога, внезапно прекратилась и больше, никогда не повторялась. Это был финал болезни, как результат Л.Г.

Мне 57 лет.

Голодал 1 раз в 2 недели по 1,5 суток. В конце года провёл 2 сеанса по 3 суток. Наблюдались слабые боли: в левом виске, давление в ушах. Иногда, болели и слезились глаза.

Занимался а/тренингом, точечным массажем. Спал - 7часов. Выпивал. После выпивки - самочувствие, неважное. Общее самочувствие - хорошее, работоспособность, хорошая.

Мне 58 лет.

12 июля, свора собак, натравленная хозяином, искусала мне ноги. Месяц, лечился, 2 недели - в стационаре. Пол года не пил и не занимался Л.Г. Голова - не вполне здорова. Проявляются: остеохондроз, геморрой, рубромикоз. Плохо переношу спиртное, - болит голова. Сон - в пределах нормы.

Мне 59 лет.

Голодовки, не отмечены. Плохой сон. Просыпаюсь в 0:30, долго не сплю. Выпиваю рюмку водки, тогда засыпаю. До 9:00 сплю.

Мне 60 лет.

Голодал несколько раз по 1-2-3 суток. Выпивал. Ухудшилась переносимость спиртного. Даже при маленьких дозах, - тягостное чувство отравленности, чувство дискомфорта, угнетенности.

Вспоминаю: в этот период, я часто злоупотреблял спиртным. В июле, был избит 2мя бандитами и ограблен. Была кратковременная потеря сознания. Получил травмы головы, губ. глаз, выбит зуб.

Мне 61 год.

В сентябре, 2 голодовки по 1 суток. Легкие были: в центре спины, животе, печени, простате, заднем проходе. Наблюдалось улучшение аппетита.

В октябре. 2 голодовки по 2 суток, одна голодовка - 3 суток. Чесалось в ушах, слезотечение, легкое головокружение, боль в правом плече, горечь во рту, частый метеоризм. Принимал плантаглюцид (экстракт подорожника).

Результат: - улучшение сна и улучшение общего самочувствия.

Октябрь: - Л.Г.
– 4 суток.

Значительная боль в середине спины, боль в верху живота.

Выход из Л.Г.

1й день - легкая боль в простате, в копчике, тяжесть в левой ноге. На 2й день сходил в туалет. Боль в спине, простате, плачут глаза. На 3й день, слегка затруднилось дыхание, глубокие вздохи, боль в левом боку, отдавало в левую лопатку, в позвоночник. 4й день - улучшение самочувствия. Спал по 4-5 часов.

Выход из Л.Г.

1й день - после а/тренинга, желание к сексу. Хорошо разрядился. 2й день - спал 7 часов. 3й день - есть энергия, работал, притомился, затруднилось дыхание.(не надо было работать, рано еще). 4й день - был в бане. Хорошо перенес парилку. После бани выпил 0,6 пива и стала болеть голова, слегка замерзал. (не надо было пить пиво).